Psycho - Wissenschaft | ARTE

Deine Freundin isst kaum etwas, dein Nachbar verlässt nicht das Haus, deine Mutter erinnert sich nicht mehr an sehr viel. Viele von uns haben Menschen im Umfeld, die stärker oder schwächer ausgeprägte psychische Besonderheiten aufweisen. Nur reden wir selten darüber. Denn wir wissen nicht wie. In  „Psycho" erzählen Menschen davon, wie es ist unter Schizophrenie oder der Demenz der eigenen Mutter zu leiden. Und Expertinnen und Experten helfen uns zu verstehen.

ARTE

Gerade eine Todesnachricht bekommen, welche meine Hypochondrie extrem triggert.

Mantra des Tages: Du bist nicht H. und kennst keine Details.

#hypochondrie

Ich versuche ja gerade abzunehmen. Das klappt soweit ganz gut, wie ich ja schon geschrieben habe. Jetzt habe ich aber innerhalb von einer Woche 3 Kilo abgenommen. In den Wochen davor waren es 0,5-1,5.

Das triggert wieder meinen Hypochonder, weil ich nichts anders gemacht habe.

Sind solche Schwankungen normal?

#hypochondrie #angst #abnehmen

Eine Erkenntnis der Therapie in dieser Woche: Ich bin wohl hypersensibel, besonders auf Dinge am eigenen Körper. Daher löst jedes kleine Dings direkt Angst aus. Sei es ein Blubbern im Bauch oder in der Brust, ein Zwicken, ein Schmerzchen. Dinge, die jeder andere Mensch ignorieren oder gar nicht wahrnehmen würde.

Vorschlag: Sofort den Fokus der Gedanken auf was anderes lenken, wenn das passiert. Probiere ich nun seit 2 Tagen, klappt leidlich gut.

#hypochondrie

Heute war auch Psychotherapie - zwei "Übungen" bzw. Maßnahmen die ich machen kann, wenn die Angst mal wieder kommt. Mal schauen. ob die helfen. Bin positiv gespannt.

#hypochondrie

𝗕𝗿𝗮𝗺 𝗞𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗸𝗮𝗺𝗽𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗵𝘆𝗽𝗼𝗰𝗵𝗼𝗻𝗱𝗿𝗶𝗲: '𝗜𝗸 𝗴𝗮 𝗱𝗼𝗼𝗱, 𝗱𝗲𝗻𝗸 𝗶𝗸 𝗱𝗮𝗻'

Bram Krikke (30) laat in het programma 'Open Casa' los dat hij last heeft van hypochondrie. Bij hypochondrie heb je last van ziektevrees, een stoornis waarbij een persoon overtuigd is om een ziekte te hebben.

https://www.rtl.nl/boulevard/entertainment/artikel/5498517/bram-krikke-heeft-hypochondrie

#BramKrikke #hypochondrie #gaDood

Bram Krikke kampt met hypochondrie: 'Ik ga dood, denk ik dan'

Bram Krikke (30) laat in het programma 'Open Casa' los dat hij last heeft van hypochondrie. Bij hypochondrie heb je last van ziektevrees, een stoornis waarbij een persoon overtuigd is om een ziekte te hebben.

RTL Boulevard

Hypochondrie ist eine ernsthafte Angsterkrankung, die Betroffene ständig vor schweren Krankheiten fürchten lässt. Sie brauchen professionelle Hilfe, um ihre Ängste zu bewältigen.#Hypochondrie #Angsterkrankung #Gesundheitsangst #MentalHealth #ProfessionelleHilfe #psychotHHerapie

https://bit.ly/4bJXZlf

Hypochondrie: Die ständige Angst schwer krank zu sein

Die Hypochondrie ist eine psychische Erkrankung. Sie kann den normalen Alltag unmöglich machen und Betroffene in Todesangst und Panik versetzen. Ihr Umfeld versteht das oft nicht.

ZDFheute

Neues in meinem Tagebuch:

Tagesklinik und Therapeutin – erste Schritte nach vorne

https://hypochondrie-tagebuch.de/tagesklinik-und-therapeutin-erste-schritte-nach-vorne/

#hypochondrie #notjustsad #blog

Tagesklinik und Therapeutin - erste Schritte nach vorne - Hypochondrie-Tagebuch

Die letzten Tage waren durchaus positiv in meinem Kopf. Die Ängste waren fast nicht vorhanden, weil ich auf der Arbeit einfach keine Zeit dafür hatte und am Abend zu müde war. Gestern war ich zu einem Gespräch in einer psychotherapeutischen Tagesklinik in der Nachbarstadt. Ich befürchte aber, das ist nichts für mich. Die machen ausschließlich Gruppengespräche und Gruppentherapien. Dazu fühle ich mich aber überhaupt nicht kompatibel. Nichts gegen einzelne Gruppenaktionen aber ausschließlich, ne, das ist nichts für mich. Dazu kommt noch, dass die wohl auf generalisierte Angststörungen und Depressionen spezialisiert sind. Da würde ich mit meiner Hypochondrie gar nicht in die Gruppen passen. Ich habe mich zwar auf die Warteliste setzen lassen, aber schon gesagt, dass ich dabei kein gutes Gefühl habe. Durchaus besser lief dann heute das Erstgespräch mit einer Therapeutin, die tatsächlich keine Warteliste hat. Ok, der Haken an der [...]

Hypochondrie-Tagebuch
Bin ich eigentlich der einzige Mensch, der sich nach Bewegung und mit vollgeschlagenem Bauch einen Kopf macht, weil er einen Ruhepuls von 88 hat? Oder ist das diese #hypochondrie ?
In mijn slaap dansen mijn armen
en benen tegen elkaar in.

Ooteoote-serie Poetry in motion, 439: Ingmar Heytze, Hypochonder
https://bit.ly/PIM439-heytze
#hypochondrie #clownerie #poëzie #animatie
Poetry in motion 439: Ingmar Heytze, Hypochonder

  Animatie: Michael Sewnarain. Tekst van het gedicht Over Ingmar Heytze Elke week hier een poëzie-animatie gekozen door Judy Elfferich.

Ooteoote