Ho'oponopono wird oft auf vier Sätze reduziert.
Die eigentliche Wirkung entsteht jedoch erst, wenn du sie bewusst mit deinem Körper verbindest.

In diesem Short bekommst du eine kurze Ho'oponopono Anleitung und einen Einblick in meine Arbeitsweise.

👉 Die vollständige Anleitung findest du auf https://www.kahilomi.com/hooponopono-anleitung-onlinekurs/

Aloha
Stefan

#Hooponopono #Onlinekurs #Vergebung

Ho’oponopono erinnert uns daran, dass Präsenz nicht im Kopf beginnt,
sondern im Spüren.
Im Atmen.
Im Dasein mit dem, was gerade ist.
Nicht um etwas zu reparieren.
Sondern um wieder in Verbindung zu kommen – mit dir selbst, mit deinem Körper, mit dem Leben. 🌺
Wenn du diese Praxis vertiefen möchtest:
Im Ho’oponopono Mini Onlinekurs findest du geführte Audios & einfache Wege, das im Alltag zu integrieren.

https://www.kahilomi.com/hooponopono-anleitung-onlinekurs/

#Hooponopono #Aloha #Achtsamkeit #Meditation #Lomi #Onlinekurs

HO’OPONOPONO PARA LA ABUNDANCIA

Colibrí para el Dinero, la Prosperidad y el Éxito

El Ho’oponopono es una práctica ancestral hawaiana de limpieza de memorias que operan en el inconsciente y condicionan nuestra relación con el dinero, la abundancia y el merecimiento.

Muchas veces no se trata de “hacer más”, sino de soltar programas internos: culpa, carencia, lealtades familiares, miedo al éxito o al crecimiento. Cuando esas memorias se limpian, la energía vital vuelve a circular.

El colibrí, símbolo de esta meditación, representa la alegría, la liviandad y la capacidad de nutrirse del néctar disponible, aun en contextos difíciles. Nos recuerda que la prosperidad no siempre llega por esfuerzo, sino por alineación interna.

Esta práctica no busca forzar resultados, sino ordenar el campo interno para que la abundancia pueda manifestarse de manera natural, sin lucha ni auto-boicot.

👉 Te invito a realizar la siguiente meditación con apertura y constancia.
No hace falta creer: solo practicar y permitir.

https://www.youtube.com/watch?v=5KH0MSBWS64

En Amor y Servicio,

Viviana Rodriguez

ஹூப்பனோபோனோ

வருத்தம் தெரிவித்தல். நன்றி செலுத்துதல். அன்பு காட்டுதல். மன்னிப்பு கேட்டல்.

நண்பர் ஒருவர் ஹூப்பனோபோனோ என்ற ஹவாய் பிரார்த்தனை பற்றி சொன்னார்.  முதலில் இது எந்திரத்தனமாக இருந்தாலும் நாள் செல்லச் செல்ல மன அமைதிக்கு உதவுகிறது என்பதை புரிந்து கொண்டேன்.

நம்மால் ஏற்றுக் கொள்ள முடியாத விஷயங்களை எதிர்கொள்ள இது வசதியாக இருக்கிறது.  இதை ரொம்ப விளக்கிச் சொன்னால் அது வேறு மாதிரி இருக்கும். இதைப் பற்றி நீங்களே படித்து தெரிந்து கொள்ள முடியும்.

அண்மையில் ஒரு நாள் நான் செய்த பிழை ஒன்று மனசுக்கு வருத்தமாக இருந்தது. அப்போது நான் இப்படி செய்தேன் என்ற வருத்தம், இப்படி ஆகி விட்டதே என்ற வருத்தமாக இயல்பிலேயே மாறி, அதற்காக மன்னிப்பு கேட்டுக் கொள்வதாகி, அந்த மன்னிப்பும் மனதில் ஏற்கப்பட்டு, இனி ஒழுங்காக இருப்போம் என்றும் இதன் விளைவு எப்படி இருந்தாலும் ஏற்றுக் கொள்வோம் என்றும் ஆனது. இந்த மனமாற்றம் தவறு சம்பந்தமான தொடர்ந்த மன உளைச்சலை தவிர்த்து, என் செயலுக்கு பொறுப்பேற்றுக் கொண்டு, இனி ஆக வேண்டியதைப் பார்ப்போம், என்ற முடிவானது. எனக்கே இந்த பிரச்சினை ஒரு நான்கைந்து நிமிடங்களில் இப்படி மறைந்தது ஆச்சரியமாக இருந்தது. மற்றவர்கள் குறித்து செய்து வந்த  பிரார்த்தனை சமயத்தில் எனக்கே பலிதமானது அதன் மீது நம்பிக்கை கூட்டியது.

இப்போதெல்லாம் மனசில் ஏதாவது முடிச்சு விழும்போது எப்படியெல்லாம் வருந்த வேண்டுமோ, எதற்கெல்லாம் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டுமோ, எவ்வகையில் எல்லாம் நன்றிகூர முடியுமோ, நல்ல எண்ணங்கள் கொள்ள முடியுமோ அவ்வாறெல்லாம் உணர்ந்து அதனின்று விடுபட முயற்சி செய்கிறேன். என்றாவது அது என்னையே நான் மன்னித்து குற்றம் குறைகள் கூடிய என்பால் நானே அன்பு செலுத்திக் கொள்வதாக ஆகலாம்.

#hooponopono

O Ka Maluhia no me oe 🕊️
Peace be upon you ☮️
🌊
inspired to illustrate cats resting on sushi rice, wrapped in nori during today’s sesh!

Will do more meditation-inspired hand drawings in the following weeks under the PBWM (peace begins with me) series.

Pencil, pen, pencil colour on glossy paper by Crissy Bliss Addams (my artist name).

#hooponopono #doodles #handmade #noAI #feelgoodfriday #caturday #PBWM #doodlesforpeace

I'm sorry,
Please forgive me,
Thank you,
I love you.

#Hooponopono

🙏 Yesterday's deep meditation with gratitude was magical!

We also practiced Ho'oponopono - a Hawaiian healing practice that uses four simple phrases to cleanse old wounds. Gratitude opens the heart for this powerful healing.

Want to learn more about Ho'oponopono?
Online course here: https://www.patreon.com/collection/1345219

Next Deep Meditation: October 18th
Sign up now: https://www.icloud.com/invites/035BTMgunst0xMJ4WhlPRNNlw

#DeepMeditation #Hooponopono #Gratitude #Mindfulness #InnerPeace #MeditationPractice #OnlineCourse #SelfCare

+ received unexpected hug from new friend's husband when he came up, introducing himself during our coffee chat yesterday (this is nice because usually men stick to handshake or fist bumps). I'm a hugger so it's a treat when people FREELY offer me hugs prefaced by "I'm a hugger" before I get a hug, LOL

+ friend got me tea at the cafe I chose, liked the interior design there but the music was a bit too loud (other reviewers mentioned this also), staff friendly, stuck around after friend left coz had reading to do

+ connected an old friend with the new friend so they can do a business venture together (hopefully) since they have similar values and I knew what each other was looking for (I'm a connector)

+ fam taking me to Banksy Vancouver later! I wanted to go but didn't have anyone to go with. She even got me the ticket :)

+ nice hot day in #Vancouver -- love the brightness and I feel like i'm burning calories just by standing outside haha @3goodthings

#thankyou #iloveyou #sorry #forgiveme #hooponopono