Mä näin viime yönä #unta et aion jotain asunnosta rappukäytävään ja huusin. Sieluni syvimmistä koloista. Raakaa ääntä ja puristavaa ulosantia.
Se oli unessa jotenkin tosi puhdistava kokemus.
Olo keveni.
Tekis mieli huutaa.
En viitti, ku istun lounaalla. Vois ihmiset ihmetellä.
Tarttis mennä mettään. Sinne kuulemma mahtuu ääntä.
#Yleensä menen tosi reippaasti toimistolle kun on sellainen päivä. En siksi että sinne on kiva mennä (eipä kuulkaas sillä, kollegat ja työ on kivoja, mutta koti ja perhe best), vaan koska sitten sieltä pääsee aikaisin pois. 😊
#Tänään jään lomille, joten otin itselleni vapauden mennä myöhään ja lähteä aikaisin. Koska se on mielelleni hyvin tehty. 😊
Joten sellaista tasapainoista huomenta kaikille täältä aamukahvin lomasta. 😊
Oon huomannu että #tunteiden nimeäminen #auttaa jonkin verran.
Viime aikoina on ollu #ahdistusta erinäisistä syistä, olen alkanu nimeämään tietyn #tunteen/#olotila'n "eipä muuten kiveksiäkään kiinnosta"-oloksi.
Olen huomannut lievää #stressi'n vähenemistä.
👍
#Kivestunteet #Tunteeton #Tunnejumi #Ahdistuiskohan #HenkinenPahoinvointi #HenkinenHyvinvointi
#Lapset #hassutteli olohuoneessa:
Olipa kerran prinsessa, sen pituinen se. Hihihi.
Olipa kerran prinssi, sen pituinen se. Hihihi.
Olipa kerran prinsessa, loppu. Hihihi.
Minä mielessäni:"Olipa kerran isi joka oli, loppu." Eheh... hhhe... Ehhhh.... 😭
#AhdistunutMieli #SairasMieliTerveessäRuumiissa #HenkinenHyvinvointi #HenkinenPahoinvointi
Kuravelliä Villasukkaan