Les llavors de Nigella sativa, anomenades comí negre, suposo perquè són un bon digestiu, a part de moltes virtuts interessant, tenen timoquinona, que ha demostrat ser una gran ajuda en l'hipotiroidisme autoimmune, millorant la conversió de l'hormona tiroïdal, disminuint els anticossos i la TSH. A més, la permeabilitat intestinal sembla ser un factor desencadenant d'aquesta patologia, i en això també poden ajudar.
Per aprofitar-les cal anar amb compte però, perquè aquest principi actiu és sensible a la llum, l'aire i la calor.
Per això convé posar-les unes hores a la nevera, moldre-les ràpidament, i immediatament cobrir-les d'oli d'oliva i posar-les a la nevera.
Fet això, en podem prendre una cullerada de postres 20 minuts abans dels àpats.

#NigellaSativa #tiroides #hipotiroidisme #hipotiroidism #hipotiroidismo #hashimoto #fitoterapiaintegrativa #fitoterapia #fitoterapiautoctona #saludintegral

Unser Körper ist noch auf die Steinzeit programmiert - warum macht uns die Moderne krank? Wie synthetische Stoffe und künstliches Licht Autoimmunerkrankungen auslösen können:

https://iqverse.org/de/artikel/evolutionre-fehlanpassung-und-moderne-krankheiten

#steinzeit #medizin #autoimmun #hashimoto #ganzheitlich #gesundheit

𝗡𝗶𝗰𝗼𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗮𝗺 𝗱𝗲𝗲𝗹𝘁 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗲 𝗼𝗺𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝘇𝗶𝗲𝗸𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗛𝗮𝘀𝗵𝗶𝗺𝗼𝘁𝗼: '𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗲𝗸𝘁𝗼𝗰𝗵𝘁'

Nicolette van Dam (41) deelt op Instagram hoe ze omgaat met haar vertraagde schildklier, ook wel bekend als de ziekte van Hashimoto. Op Wereld Schildklierdag staat ze stil bij de impact die de aandoening op haar dagelijks leven heeft en wil ze...

https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5605511/nicolette-van-dam-leeft-met-ziekte-van-hashimoto

#NicoletteVanDam #Ziekte #Hashimoto

cvs drama, maybe i should fork all open source on github to alt real open source server and cvs. not the worst idea in the world #youtube.com #hashimoto

https://www.youtube.com/watch?v=d53Zk28esmU

Hallo liebe Crew!

Heute Nacht war das Meer ruhig. Aber die Geschichte, die ich gehört habe, war es nicht.

Grünauge stand endlich wieder vor einer Bühne. Nach all der Zeit. Nach all dem, was es gebraucht hat, überhaupt wieder dorthin zu gehen. Und dann ging es um einen Platz.
So ein Platz… für viele ist das einfach nur ein Stück Boden. Für manche ist es ein kleiner Traum. Ein Moment. Ein „endlich wieder“.

Grünauge stand dort und dann kam jemand, der meinte, er hätte Anspruch auf diesen Platz.
Er hat nicht gefragt.
Nicht geschaut.
Nicht gezögert.
Er hat einfach entschieden, dass Grünauge da nicht hingehört.

Ich sag’s, wie es ist, Crew…
ich musste mich sehr zusammenreißen, ihn nicht direkt über die Planke zu schicken. 😏
Denn manchmal ist es nicht der Sturm, der weh tut. Sondern dieses leise „Du zählst hier gerade nicht.“
Dabei hat niemand gesehen, was es gekostet hat, überhaupt dort zu stehen.

Den Mut.
Das Risiko.
Die Überwindung.

Ein einziger Schritt zur Seite hätte gereicht.
Ein einziger Satz: „Brauchst du den Platz?“
Mehr nicht.

Ich hab heute wieder gemerkt:
Man kann niemandem ansehen, wie viel ein Moment bedeutet. Und man kann auch nicht sehen, was es kostet, ihn überhaupt zu erleben.

Also, wenn du das nächste Mal irgendwo stehst…halte kurz inne.
Nicht jeder, der still ist, ist stark.
Und nicht jeder, der kämpft, ist laut.

Und wenn dir heute jemand einen Moment genommen hat, der dir wichtig war:
Ich hab dich gesehen!
Und ich steh neben dir.

Deine Pink 🏴‍☠️💗

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