CyberRunnerVisste du att en fyra centimeter lång fisk kan ge insikter om din åldrandeprocess? 🐟 Forskning visar att dessa små varelser kan avslöja hur vi hanterar åldersträvan.
Vad har du upptäckt om åldrandets mysterier? 🤔 #åldrandeforskning #hälsa
Andreas Fornberg 👑RE: https://friendica.helvetet.eu/display/a7e70941-f1d56621-a49e77e1d88c9ebc
Under sommaren räcker det att få från solen men viktigt att få i sig D-vitamin tillskott under vintern. Tar själv 50mg per dag.
Ny TeknikSvenska Natural Cycles går mot en miljard-omsättning. Nu lanserar bolagen en färsk pryl, utvecklad i Stockholm, som ska hjälpa kvinnor att bland annat förstå hur kroppen förändras under förklimakteriet.#tech #hälsa #startup #vetenskap
Svenska p-appen når ”viktig målstolpe” – lanserar smart armband
Svenska p-appen når ”viktig målstolpe” – lanserar smart armband
MonicaEfter att ha mått piss över min kropp halva livet så bestämde jag mig i 2023 att fokusera på min *hälsa* istället för att gå ner i vikt. Målet skiftade från smal till hälsosam.
Jag gick från att knappt våga vara på gymmet och ta plats, till att älska träna bland frivikterna, tidigare den läskigaste delen.
Nu har jag ett nytt fokus i min "hälsoresa", kondition. Min lungkapacitet är så låg att jag precis klarar att blåsa i alkolås.
TräningsläraDet finns betydande överlapp mellan olika typer av träning när det gäller hälsoeffekter. Den här grafiken tycker jag bra visar på likheterna och skillnaderna som ändå finns mellan de två extremerna styrketräning och kondition.
Här är de två extremerna, styrketräning och konditionsträning. De flesta träningsformer tränar båda sakerna i olika mängd, och med olika […]
https://traningslara.se/alla-traningsformer-har-ganska-snarlika-halsoeffekter/
SwebbtvSwebbtvs kosttillskott: Näring som stärker hjärnan
Swebbtvs kosttillskott: Näring som stärker hjärnan
KonservgeekInkokning i ugn är inte inkokning
– Ska vi konservera burkarna i ugn älskling? frågar den du bor med. – NAJ FÖR FANKEN, ska du svara då. Ok, du kanske tänker att det vore jättesmart att konservera i ugn. Jag menar, du kan ju ställa ugnen på typ 275 grader! Värsta megakonserveringen ju, sviiinvarmt. Det borde ju funka bra, eller hur? Nej. För det första, även om lufttemperaturen är 275 grader så blir vattnet i livsmedlet du kokar ändå bara 100 grader som absolut mest. Och blir det hundra grader […]https://konservgeek.se/2022/09/15/inkokning-i-ugn-ar-inte-inkokning/
Hövlighet, det låter kanske lite mossigt. Men i själva verket är det en nyckel till bra social arbetsmiljö. Forskare vid Malmö universitet har utvecklat en metod för bättre ömsesidig respekt på jobbet.#nyheter #kränkandesärbehandling #hälsa #ask-nyt #socialkompetens #mobbning #organisation
(+) Så blir ni hövligare på jobbet
(+) Så blir ni hövligare på jobbet
