Das #Rezept des Tages:

🍋 #Fatburner-Smoothie fĂŒr deine #Fitnessziele! 🍇

Ein gesunder Mix aus #Pampelmusensaft, #Haferflocken und #Leinöl, der nicht nur lecker ist, sondern auch die #Gewichtsabnahme unterstĂŒtzen soll. đŸ„€đŸ’Ș Sagt zumindest die GerĂŒchtekĂŒche. Oder die Esoteriker. Vermutlich regt er einfach nur den #Stoffwechsel an. Probiert es mal aus. Schmeckt jedenfalls gut. đŸ€Ł

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-fuer-getraenke/787-fatburner-smoothie.html

#OvoLacto #Rezept #Smoothie #Gewichtsreduzierung #ErnÀhrung

Fatburner-Smoothie

Ich bin nicht sicher, ob der Smoothie wirklich Fat burnt. :) Da mĂŒsste ich stĂ€ndig davon trinken und das mache ich ja nicht. Aber wenn man ganz fest daran glaubt, fĂŒhlt man sich vielleicht leichter. Wichtig fĂŒr mich...

Das #Rezept des Tages:

đŸ„Ł #Haferbrei! 🌞

Klingt nach nĂŒscht, oder? Lasst ihn uns #Porridge nennen und dann verlangen wir dreimal so viel #Geld dafĂŒr. Mit #Haferflocken, #Milch und Wasser kocht Ihr Euch die cremige Basis und gebt dann nach Belieben StĂŒcke von #Bananen, #Birnen, #Äpfeln oder #Rosinen, #NĂŒsse und Ähnliches hinein. Ist auch Haferbrei, klingt aber cool. 🍌🍎

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/684-haferbrei-porridge-oatmeal.html

#OvoLacto #Rezept #Porridge #FrĂŒhstĂŒcksideen #GesundEssen #nĂ€hrstoffreich

Haferbrei - Porridge - Oatmeal

In der GeschĂ€ftswelt werden oft englische Begriffe verwendet, damit etwas banales cool und hipp klingt. Bei Gerichten ist es eher Französisch, aber Englisch geht auch. Also hier ist mein Rezept fĂŒr Porridge. Yehhh.......

đŸ„•đŸŒŸ Knusprig, herzhaft & super einfach: Diese Haferflocken-Bratlinge sind perfekt fĂŒr eine schnelle, gesunde Mahlzeit! 😍
Ob als Snack, Beilage oder vegetarisches Highlight – einfach lecker!

👉 Rezept hier: https://sparflaemmchen.de/2022/08/17/haferflocken-bratlinge/

#haferflocken #bratlinge #vegetarisch #gesundessen #schnellerezepte #foodliebe #einfachkochen #veggierezepte #lecker #alltagstauglich

Haferflocken Bratlinge

Eine kleine Warnung vorneweg: Diese knusprigen Haferflocken Bratlinge haben wirklich Suchtpotential! Die Bratlinge sind schnell gemacht und schmecken dermaßen

SparflÀmmchen

Das #Leckerli zum Probieren:

Knackig, sĂŒĂŸ und ohne IndustriezusĂ€tze: Diese #MĂŒsliriegel mit #Haferflocken, #Banane und #SchokostĂŒckchen sind ein guter Reiseproviant. Ähnlich wie Riegel aus dem #Supermarkt stopfen sie ziemlich, aber mit deutlich weniger #ZuckerzusĂ€tzen und sonstiger unerwĂŒnschter #Lebensmittelchemie. Wer selbst mixt, spart nicht nur #Geld, sondern weiß auch genau, was drin ist.

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-backen/1088-muesliriegel-selber-machen-gesunder-snack-fuer-unterwegs.html

#Snack #Wandern #Proviant #Selbermachen #GesundeSnacks

MĂŒsliriegel selber machen – gesunder Snack fĂŒr unterwegs

Du suchst einen gesunden Snack fĂŒr unterwegs? Diese MĂŒsliriegel sind einfach gemacht, lecker und ideal fĂŒr Wanderungen oder den kleinen Hunger!

CN Food

Da ich vorhabe, die leckeren gebratenen Teilchen morgen zuzubereiten, bekommt ihr heute schon das Rezept fĂŒr die pflanzlichen Bratlinge aufs Auge gedrĂŒckt. Am I not helpful?! Ich bin sooo nett! Jepp, jepp, jepp. Ich hoffe ihr freut euch angemessen. 😅

#food #vegan #Bratling #Haferflocken #reinPflanzlich #omnomnom

https://www.magischer-kessel.de/2023/01/simpel-gut-pflanzliche-bratlinge-aus-haferflocken/

Simpel & gut: Pflanzliche Bratlinge aus Haferflocken

Passend zum Veganuary gibt es bei mir vegane Haferflocken-Bratlinge, die als pflanzliche Alternative fĂŒr Bouletten, Burgerpatties oder FleischbĂ€llchen genutzt werden können.   GĂŒnstige, selbstgemachte, vegane Bratlinge Das grundlegende Rezept fĂŒr die Bratlinge stammt vom Blog "Vegan und lecker" und wohnt dort schon seit 13 Jahren und die alten Hasen kennen es bestimmt schon. Ich war vor ...

Der magische Kessel

Nein, das ist kein Joghurt. Ich war nur im #Unverpackt-Laden in #Essen #Holsterhausen und habe #Linsen, #Haferflocken und #Sojaschnetzel gekauft :-)

#vegan #nachhaltig #mĂŒllvermeidung

Das #Rezept des Tages:

đŸ„Ź Wie man GrĂŒnkohl richtig lecker zubereitet – ein einfaches #Grundrezept. ✹

Braucht Ihr eine unkomplizierte Methode, um #GrĂŒnkohl vorzubereiten? Dieses Rezept zeigt Euch, wie man GrĂŒnkohl mit #Zwiebeln, #Schmalz und einer Prise #Haferflocken zu einem leckeren Gericht verwandelt. Schmeckt mir besser als die Pampe aus der Konserve.

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/851-wie-man-gruenkohl-richtig-lecker-zubereitet---ein-einfaches-grundrezept.html

#OvoLacto #Rezept #HerzhafteKĂŒche #EinfachKochen #GrĂŒnkohlrezept #WintergemĂŒse

Wie man GrĂŒnkohl richtig lecker zubereitet – Ein einfaches Grundrezept

Du willst wissen, wie GrĂŒnkohl richtig lecker wird? Dieses Grundrezept zeigt dir Schritt fĂŒr Schritt, wie's geht – einfach, klassisch und gelingsicher!

Das #Leckerli zum Probieren:

Aus reifen #Bananen und #Haferflocken könnt Ihr leckere und einfache #Kekse backen, die Ihr ganz nach Eurem Geschmack mit getrockneten #FrĂŒchte​n oder #Schokosplitter​n verfeinern könnt.
Möchtet Ihr es ausprobieren? Das #Rezept gibt es unter dem Link. đŸȘ✹

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-backen/1079-bananen-haferflocken-kekse.html

#Rezept #GesundBacken #Snacks #Kekse #Backen

Bananen-Haferflocken-Kekse

Eines der einfachsten Rezepte ĂŒberhaupt. Zwei Zutaten, fertig. Die Kekse sind so etwas wie einfache Musliriegel.

Das #Rezept des Tages:

Vegetarische #Bouletten mit #Kidneybohnen und #Haferflocken

Diese Frikadellen sind schnell zubereitet. Sie sind eine echte Alternative zur #Supermarktware und natĂŒrlich perfekt fĂŒr #Vegetarier. Ein einfaches #Rezept fĂŒr #Hobbyköche, die sich bewusst ernĂ€hren möchten. Dazu eine leckere Grillsoße Eurer Wahl reichen.

https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/1166-vegetarische-bouletten-mit-kidneybohnen-und-haferflocken.html

#vegetarisch #Rezept #Selberkochen #VeggieRezept #SchnelleKĂŒche #Gillabend

Vegetarische Bouletten mit Kidneybohnen und Haferflocken

Du suchst eine fleischlose Alternative? Diese vegetarischen Bouletten mit Kidneybohnen und Haferflocken sind gĂŒnstig, einfach und richtig lecker!