Evita las Relaciones Tóxicas!

Es importante evitar ciertas relaciones; específicamente, aquellas que te agotan la vitalidad y el sentido de propósito. ¿Cuál es la respuesta si sigues atrayendo este mismo tipo de relaciones tóxicas? #Motivación #Terapia #Relaciones #Hábitos #Espiritualidad #Espiritual #Vida #Relación #CrecimientoEspiritual #TerapiaEspiritual from Bishop Shammah Womack-El

https://bishopshammahwomackel.wordpress.com/2026/05/21/evita-las-relaciones-toxicas/

Hábitos y Metas Año 2026 en Notion

Una plantilla preparada con los 365 días el año para que puedas cumplir tus objetivos y seguimiento de hábitos.

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Alcanza tus objetivos, metas y hábitos

Un tutorial paso a paso para llevar un registro y seguimiento de Hábitos en 𝗡𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻.

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#reflexion

¿Por qué pagamos el gimnasio todo el año y luego dejamos de ir?

Muchas veces pagamos la cuenta de todo el año en el gimnasio porque en ese momento nos sentimos con muchas ganas de cambiar nuestra vida. Al soltar el dinero, nuestra mente nos hace creer que ya logramos algo, como si el simple hecho de pagar fuera suficiente para estar en forma. Esto pasa porque nos imaginamos que siempre tendremos las mismas ganas que el día que nos inscribimos, pero no tomamos en cuenta que el cuerpo se cansa y prefiere la comodidad de la casa antes que el esfuerzo de levantar pesas.

Lo que sucede en nuestra cabeza es una pelea entre lo que queremos ser en el futuro y lo que queremos disfrutar ahora mismo. Para cambiar esto, no sirve de nada gastar mucho dinero de golpe. Lo que realmente ayuda es empezar con metas muy pequeñas, como caminar unos minutos al día, para que el cerebro no lo vea como algo difícil de cumplir. La clave está en crear el hábito de moverse poco a poco en lugar de pagar una suscripción cara que solo nos hace sentir culpables cuando no la usamos.

— A. Eldritch, Periodista, Locutor, podcaster y bloger del fediverso

Alt text via @altbot y @TeLoDescribot

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Te estancas… por hábitos pobres.

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“Tus hábitos crean tu destino”
“Cambia tus rutinas y cambiarás tu vida”
“Empieza hoy la mejor versión de ti”

Leer Completo En: https://jaml.es/te-estancas-por-habitos-pobres/

✨ Detenerte unos minutos antes de dormir puede cambiar tu forma de pensar para siempre. La reflexión nocturna, inspirada en Marco Aurelio y el estoicismo, mejora tu claridad mental, fortalece tu liderazgo y te ayuda a tomar mejores decisiones cada día. No es motivación vacía, es una práctica real respaldada por la filosofía y la ciencia. Empieza hoy y transforma tu manera de vivir. 🚀🧠

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https://geekeducativo.com/2026/04/29/la-reflexion-nocturna-el-habito-de-marco-aurelio-que-fortalece-tu-mente-y-mejora-tus-decisiones-cada-dia/

Sabes qué hacer… pero no lo haces.

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Sígueme y empieza a actuar hoy
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Leer Completo En: https://jaml.es/sabes-que-hacer-pero-no-lo-haces/

El mercado de #bebidas en Chile se transforma con #propuestas que reflejan nuevos #hábitos de consumo. La búsqueda de formatos #prácticos, experiencias #conscientes y alternativas #sofisticadas impulsa dos #lanzamientos que marcan tendencia en la industria

https://mostosydestilados.cl/nuevas-propuestas-en-lata-refrescan-escena-del-vino-y-cocteleria/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Si ganas más pero gastas igual… sigues igual.

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Sígueme y transforma tu mentalidad financiera
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Leer Completo En: https://jaml.es/si-ganas-mas-pero-gastas-igual-sigues-igual/

Habit OS Routine Tracker
https://apps.apple.com/ar/app/habit-os-mini/id6749651286

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