Mastodawn

Regeringen vill utreda åldersgräns för egen smartphone, sätter Folkhälsomyndigheten att undersöka saken#android #regeringen #nyheter #ios #hälsa #folkhälsomyndigheten #barn #smartphones
Regeringen undersöker förbud mot smartmobiler för barn

Regeringen undersöker förbud mot smartmobiler för barn

Regeringen vill utreda åldersgräns för egen smartphone, sätter Folkhälsomyndigheten att undersöka saken

mobil

CyberRunner Apr 11

Fitbits nya hälsocoach är här! 🥳 Den lovar att förbättra din hälsa genom att ge personlig träning och kostråd.

Är du redo att ta din hälsa till nästa nivå? 🤔

#Fitbit #Hälsa

CyberRunner Mar 20

Visste du att en fyra centimeter lång fisk kan ge insikter om din åldrandeprocess? 🐟 Forskning visar att dessa små varelser kan avslöja hur vi hanterar åldersträvan.

Vad har du upptäckt om åldrandets mysterier? 🤔 #åldrandeforskning #hälsa

Andreas Fornberg 👑Mar 16

RE: https://friendica.helvetet.eu/display/a7e70941-f1d56621-a49e77e1d88c9ebc

Under sommaren räcker det att få från solen men viktigt att få i sig D-vitamin tillskott under vintern. Tar själv 50mg per dag.

#D-vitamin #hälsa

CyberRunner Jan 25

Sömnbristen påverkar mer än bara vårt humör 😴 Forskning visar att god sömn förbättrar hjärnhälsa och produktivitet, men hur säkerställer du en god natts sömn? 🤔 #Sömn #Hälsa

Ny Teknik Jan 16

Svenska Natural Cycles går mot en miljard-omsättning. Nu lanserar bolagen en färsk pryl, utvecklad i Stockholm, som ska hjälpa kvinnor att bland annat förstå hur kroppen förändras under förklimakteriet.#tech #hälsa #startup #vetenskap
Svenska p-appen når ”viktig målstolpe” – lanserar smart armband

P-appen Natural Cycles når ”viktig målstolpe” – lanserar smart armband

nyteknik

CyberRunner Jan 14

Stora uppdateringar på gång för Apples Hälso-app i iOS 26.4! 🥳 Förbättrad användarvänlighet och fler funktioner kan förändra hur vi övervakar vår hälsa. Hur viktigt är det för dig att ha hälsodata lätt tillgängliga? 🤔 #Apple #Hälsa

Monica Jan 10

Efter att ha mått piss över min kropp halva livet så bestämde jag mig i 2023 att fokusera på min *hälsa* istället för att gå ner i vikt. Målet skiftade från smal till hälsosam.

Jag gick från att knappt våga vara på gymmet och ta plats, till att älska träna bland frivikterna, tidigare den läskigaste delen.

Nu har jag ett nytt fokus i min "hälsoresa", kondition. Min lungkapacitet är så låg att jag precis klarar att blåsa i alkolås.

#hälsa #styrketräning #kondition

Träningslära Dec 17

Det finns betydande överlapp mellan olika typer av träning när det gäller hälsoeffekter. Den här grafiken tycker jag bra visar på likheterna och skillnaderna som ändå finns mellan de två extremerna styrketräning och kondition.

Här är de två extremerna, styrketräning och konditionsträning. De flesta träningsformer tränar båda sakerna i olika mängd, och med olika […]

https://traningslara.se/alla-traningsformer-har-ganska-snarlika-halsoeffekter/