SEZ vergleich caracalla

Rom 225 - Berlin 2025

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GÜNTER REISS DIPLING ARCHITEKT (...)

Rom 225 - Berlin 2025

Ein Vergleich

Als ich kürzlich in Rom war konnte ich dort im #Sportforum zahlreiche Handwerker auf großen Gerüsten beobachten, die an der imposanten Ruine der 1.800 Jahre alten CARACALLA THERMEN
Restaurierungsarbeiten ausführten um dieses #Bauwerk zu erhalten.
#SeptimusSeverus war 206 der Erbauer und 235 wurde das Bauwerk durch #SeverusAlexander
vollendet.
Diese Anlage war noch im 5. Jahrhundert betriebsbereit und konnte durch die Bürger Roms immer noch eintrittsfrei genutzt werden.
Da die Anlage am Stadtrand Roms und in einer ärmlichen Gegend angelegt wurde, kann angenomen werden, dass sie erbaut wurde um die Popularität der Kaiser beim Plebs zu steigern.
Neben einigen #Schwimmbecken und #Gärten beherbergten die #Thermen #Gymnastik- und #Versammlungsräume, #Bibliotheken und diverse #Dienstleistungsbetriebe wie #Friseurgeschäfte.
Täglich konnten die Thermen ca. 2.000 #Gäste aufnehmen.
Meine Bewunderung über die #Römer führte zur Trauer und Wut über das Schicksal des SEZ in Berlin!

Durch die gegenwärtig Verantwortlichen soll es abgerissen werden.
Das vollständige SEZ war täglich für bis zu 15.000 BesucherInnen ein #Erlebnis und #Freude.
Der Abriss ist in diesem historischen Vergleich ein sinnloser, gegen die #Bevölkerung gerichteter Frevel!
Der eingeleitete Abriss des SEZ muss durch ein
#Moratorium zum Stopp der Vernichtung kommen.
Die #Verantwortung der Abrissverfechter, die das Areal auf der Grundlage eines falschen Bebauungsplanes aus dem Jahr 2018 umnutzen wollen darf nicht hingenommen werden.
Wir leben in einer "Metropole" genannten
Bürgergemeinschaft, die mehrheitlich den Wert
des erhaltenswerten Gemeingutes SEZ erkannt
hat und die Kulturgutvernichtung verhindern wird.
#Senat, MitbürgerInnen, #Gäste und #Stadtöffentlichkeit
sind aufgerufen:
Lasst das nicht zu!

Berlin, 4.12.2025 Günter Reiß
SEZ Architekt bei Hochtief
AG 1977 -1981
Vergleichende Bildinformationen

#SEZfürAlle #SEZBerlin
#LastUnsdasSEZretten
#Architektur #Berlin #Rom #Stadt #Natur #Kultur #Kunst #Umwelt #StadtNatur

Pilates or not Pilates?
Das ist hier die Frage:
Obs edler im Gemüt, die Pfeil und Schleudern des wütenden Geschicks erdulden oder,
Sich waffnend gegen eine See von Plagen,
Durch Widerstand sie enden?

#Pilates #Leibesübungen #Gymnastik #Altern

Guten Morgen Ihr Lieben.
Gestern habe ich es tatsächlich geschafft, 30 min #spazieren zu gehen. Und 10 min #Gymnastik Heute sind die #Knochenschmerzen gefühlt etwas geringer. Dafür habe ich ne fette #Erkältung . Aber das passiert immer, wenn ich körperlich down bin
Heute muss ich zum #MRT und zu #Knochendichtemessung. Da ich mich in #Verkehrsmitteln und #Innenräumen eh nur mit #Maske bewege, habe ich da kein schlechtes Gewissen.
Euch allen einen schönen letzten Werktag der Woche
Was ist bei der Wahl eines Hometrainers zu beachten | SPORTS INSIDER

Was ist bei der Wahl eines Hometrainers zu beachten Bewegung und Sport stellen die Grundlagen für eine körperliche Fitness und eine langanhaltende Gesundheit

SPORTS INSIDER BLOG
Ende der Morgengymnastik im fünften Schlafzimmer:

Schon halb aufrecht mit schwarzer Kappe und fast ready to go. Die Unterschenkel hoch im Wechsel. Dann gleichzeitig. Zum Abschluss über kreuz. Hier sind die Bauchmuskeln gefordert und die Oberschenkel.

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Fortsetzung mit einer Beckenbodenübung im vierten Schlafzimmer:

Beine hoch und festhalten. Dann die Blase anspannen und entspannen. Damit mir DAS nicht passiert:

„Wir werden übrigens alle älter, daran ist nicht zu rütteln. Ich spüre jeden Morgen meine Knie und frage mich, was als Nächstes dran ist. Alles leiert entweder aus oder es verrostet. Und erst die Prostata! Eine tickende Zeitbombe. Was sind die drei schönsten Worte im fortgeschrittenen Alter?
Es ist gutartig.“

Ein Zitat aus dem Buch „Nullzone“ von Isabella Straub auf Seite 248.

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Fortsetzung der Morgengymnastik im dritten Schlafzimmer:

So kommt Schwung ins müde Gebein. Jeweils ein Bein ausstrecken und das andere einknicken. Danach beide gleichzeitig. Zwanzig mal. Hauptsache die Beleuchtung stimmt.

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Fortsetzung der Morgengymnastik im zweiten Schlafzimmer:

Das dehnt die Muskeln und schmiert die Gelenke. Die Fußspitzen 20 mal nach links und nach rechts im Wechsel. Ein Vergnügen – nicht nur wegen der Aussicht im Hintergrund!

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Morgengymnastik in fünf Betten.

Bevor ich ENDGÜLTIG aufstehe – also vorher habe ich nebenan schon mein Müsli gemahlen und eingeweicht, habe meine erste Tasse Kaffee (mit geschäumter Milch!) getrunken und eine „open end“ Gesprächsrunde mit „Meiner Wissenden Ehefrau“ im Bett gehabt – mache ich immer meine „Morgengymnastik“ ebenfalls noch im Bett liegend und auf der Bettkante sitzend.

Inspiriert hat mich meine Schwiegermutter. Die ist 97 Jahre alt geworden.

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#TagdesoffenenDenkmals

... sagt es bitte weiter.
#RettetdasSEZ

Flyer:
#SEZ für Alle
Initiative für den Erhalt des Sport- und Erholungszentrums #Berlin
#Abrissstoppen
#ÖffentlicheMittel für die #Sanierung statt für sehr teuren Rückbau

Flyer zum Erhalt des #SEZ
Rückseite
mit Lageplan vom SEZ
mit eingetragenen Angeboten und #Sportmöglichkeiten.
Links
vom Haupteingang des Hauses beginnend:
#Eislaufhalle / #Rollschuhbahn
#Konferenzräume #Mehrzwecksäle
#Billiardraum, Spiel- und #Lesebereich, #Galerie
#Sportarzt, #Friseursalon
#Restaurants & #Cafés, #Bars und #Kioske
#Badelandschaft: #Schwimmbecken, #Sprungbecken, #Kaskadenbecken, #Wellenbad, #Kinderplanschbecken, #Masage- und #Therapiebecken
• Promenadenbrücke
#Gymnastik- und #Ballettsaal
#Kindersport-Betreuung
#Bowlingbahn #Sauna Solarium
• Große #Sporthalle mehrfach teilbar
#Fitness-/ Kraft- #Konditionsraum
Außenbereich
#Eisbahn / #Rollschuhbahn Außen
#Ausenschwimmbecken #Rutsche
#Liegewiese #Sprühplansche

#Freilufttheater

#Minigolf #Federball #Fußballplatz #Volleyballplatz #Tischtennis

#Seilzirkus #Kinderspielplatz

#Boccia #Bolzplatz #Kegeln #Großschach Dame Mühle #Shuffleboard #Stockschießen
ganz links
hinter der #Verwaltung #Basketball und #Biergarten

#noBot