Archiv: Regeneration, #Grundlagenausdauer und #Belastungssteuerung und warum Heimtraining im Leistungssport an Bedeutung gewinnt https://www.sports-insider.de/regeneration-grundlagenausdauer-und-belastungssteuerung-und-warum-heimtraining-im-leistungssport-an-bedeutung-gewinnt-58784/ #Regeneration

Archiv: #Trainingsbereiche ermitteln: Was sind GA1 & GA2 für Laufen, Radsport und Schwimmen und das Triathlon Training? https://www.sports-insider.de/trainingsbereiche-ermitteln-was-sind-ga1-ga2-fuer-laufen-radsport-und-schwimmen-und-das-triathlon-training-30470/ #Stoffwechseltraining #Regenerationstraining #Entwicklungsbereich #Regenerationslauf #Regeneration #Fahrtspiel #Nüchterntraining #Grundlagenausdauer #Grundlagenausdauertraining #intervalltraining #Tempowechsellauf #Pulsbereich #ShakeoutRun #Fartlek

Hunting Season (Ice Nine Kills). Halloween-GA1. Letzter Lauf mit den Adidas Solarboost. Über 3 Jahre alt und fast 1.000km auf der Sohle. Fairwell.
#ga1 #grundlagenausdauer #running #sport #joggen #Konstanz #Bodensee #Halloween