“La deuda inmunitaria" es un concepto erróneo y peligroso.
No hay evidencia de que un individuo esté en peores condiciones por haber evitado una infección temprana.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/la-deuda-inmunitaria-es-un-concepto
original inglés: https://www.ft.com/content/0640004d-cc15-481e-90ce-572328305798

“La deuda inmunitaria como concepto individual no está reconocida en inmunología,” dice Dunn-Walters. “El sistema inmunológico no se considera un músculo que debe usarse todo el tiempo para mantenerse en forma y, si acaso, es todo lo contrario.” El constante ataque de patógenos comunes como el citomegalovirus, añade, significa que el sistema inmunológico comienza a funcionar mal y a debilitarse con la edad. Ella rechaza la idea de que la infección sea de alguna manera buena para la salud, diciendo que la vacunación es una forma mucho más segura de construir la inmunidad de la población. Stephen Griffin, virólogo en la Universidad de Leeds que cree que las vacunas pediátricas contra la pandemia se usaron en menor medida, argumenta que aún somos demasiado complacientes respecto a las enfermedades respiratorias infantiles. Aunque no existe una vacuna para el VSR, Griffin reconoce, “podemos vacunar contra la gripe y el Covid — y, sin embargo, no lo hacemos.” Cambiar esa norma, dice, podría ayudar a mitigar los peores efectos de una prevista “triple epidemia” este invierno. La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido recomienda que los niños elegibles reciban la vacuna contra la gripe.

La teoría de la deuda inmunitaria tiene un amplio atractivo porque puede ser empleada de muchas maneras. Parece explicar intuitivamente la actual ola de enfermedades respiratorias. Es atractiva para aquellos que minimizarían las enfermedades en los niños y para quienes abogan por la infección en lugar de la vacunación. Proporciona una justificación post-hoc para oponerse a medidas como el uso de mascarillas, a pesar de que la evidencia sugiere que tales medidas frenaron el Covid y prácticamente eliminaron la gripe. La deuda inmunitaria también apela a la idea de que el flujo y reflujo de las enfermedades infantiles es mejor dejarlo a la naturaleza — hasta que uno recuerda que todo el calendario de vacunación infantil se trata de mantener a raya lo peor de la naturaleza.

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#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

Su sistema inmunológico no es un músculo
https://autodefesasanitaria.substack.com/p/su-sistema-inmunologico-no-es-un
original inglés: https://rachel.fast.ai/posts/2024-08-13-crowds-vs-friends/

Nuestros "viejos amigos" son organismos con los que coevolucionamos durante > 50.000 años. Al evolucionar juntos, nuestros cuerpos aprendieron a aprovechar estos organismos. Los viejos amigos pueden contrastarse con las "infecciones de multitudes" que se desarrollaron mucho más recientemente, desde el año 10.000 a.C., después de que la gente comenzara a vivir en municipios más densamente poblados.

¡Nuestro sistema inmunológico no evolucionó para esto!
Una infección de multitudes es aquella que no duraría en pequeños grupos de cazadores-recolectores escasamente distribuidos, porque mata a las personas u ofrece suficiente inmunidad hasta que la pequeña tribu haya sido infectada y no haya ningún otro lugar donde propagarse. Por ejemplo, si una pequeña tribu de cazadores-recolectores contraía una cepa de gripe, el virus se extinguiría una vez que todos lo hubieran contraído en poco tiempo, sin más huéspedes a los que propagarse. La capacidad de circular a través de megaciudades o cruzar el mundo a través de viajes internacionales en nuestro mundo actual ofrece a la influenza muchas más oportunidades para infectar y tiempo para mutar. Es capaz de seguir infectando y reinfectando, década tras década. Incluso los virus que no mutan mucho, como el sarampión, pueden seguir infectando, debido a la densidad de las poblaciones y al suministro continuo de nuevas personas que nacen.

La Hipótesis de los Viejos Amigos es más descriptiva que la Hipótesis de la Higiene
Nuestros "viejos amigos", los gusanos parásitos y los microbios beneficiosos, se asocian con un menor riesgo de alergias y enfermedades autoinmunes. No existe tal relación para las enfermedades de las multitudes. De hecho, es todo lo contrario. Las enfermedades de las multitudes contribuyen a las alergias y enfermedades autoinmunes. Comparar el sistema inmunológico con un músculo que se fortalece con el uso es demasiado simplista y, en muchos casos, inexacto. Hay una gran variedad en la forma en que los diversos patógenos nos afectan. Ser precisos al considerar los diferentes tipos de microbios e infecciones nos permitirá comprender mejor la salud humana.

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“algo de lo que creo que no se habla es de cómo infectar a todo el mundo con COVID y tenerlo arrasando en las comunidades queer es inherentemente forzar a la gente queer y trans a volver a hogares abusivos/homófobos/peligrosos cuando no podemos cuidar de nosotros mismos. es extremadamente jodido.”
@thecovidcollection

me cabrea porque es como, cuando tu amigue al que convenciste para que saliera y no llevara mascarilla se pone violentamente enfermo y necesita cuidados, ¿estarás allí para ayudarle? ¿tienes los recursos para ser un cuidador? ¿tiene esta persona un hogar seguro al que volver? o ¿es que la gente no ha considerado ninguna de estas consecuencias? estoy en una situación de vida a la que esperaba no volver nunca, y hace que la recuperación sea aún más difícil. y luego la gente se vuelve suicida por la falta de comunidad. es horrible.

además, mucha gente que dice preocuparse por las personas en crisis parece decaer muy rápido cuando la crisis es diferente de lo que imaginaban. cuando alguien actúa como una persona diferente, cuando una persona tiene psicosis, cuando una persona no es racional. mucha gente no está preparada para tratar con una persona en crisis, pero parece estar de acuerdo en crear las condiciones para que ocurra una.

una infección de covid trastornó toda mi vida, me hizo depender de mi familia, puso fin a una relación duradera y me dejó completamente desamparado durante casi un año. sin embargo, cuando le cuento esto a la gente, se les ponen los ojos como platos porque se convencen de que debo de ser débil o dramático, de que nunca les podría pasar algo así. cuando en realidad tienes mucho menos control sobre tu cuerpo y tu mente de lo que crees.

Realmente no hay manera de transmitir las largas causas de covid. Mi cerebro ha cambiado fundamentalmente como resultado. no más dialogo interno, no más recuerdos felices al azar, no repetición constante de interacciones sociales, no fantasear con el futuro. es tan silencioso en mi cabeza. No soy la misma persona que era, y me echo de menos a mí mismo. No puedo creer (yo puedo) que estemos dejando que un virus que puede darte una pérdida de memoria tan significativa nos arranque como si nada. Estoy preocupado por mi futuro, porque no quiero vivir con la mitad de mi personalidad, pero estoy especialmente preocupado por los niños y otras personas vulnerables que se infectan repetidamente. esto es realmente muy malo... Nunca puedo comunicar lo malo que es. Esta en su peor momento fue una tortura y en su mejor momento es ligeramente soportable

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

NO ESPERES A TENER LONG COVID PARA PODER INFORMARTE SOBRE ESTE.
LAS INFECCIONES SON EVITABLES.

Cuidados contra el COVID
• Mascarillas.Utiliza mascarillas N95/FPP2 o de mejor filtración (como un respirador) y asegúrate de que no tenga ningún hueco por donde pueda escapar el aire. Las mascarillas que se ajustan a la cabeza sellan mejor que las que solo se agarran a las orejas, y además, son mucho más cómodas. El control del foco de origen del contagio es más efectivo para evitar una infección que si solo la persona infectada usa mascarilla. Las mascarillas se puede reusar.
Un estudio reciente mostró que después de una hora, la contaminación por COVID en los respiradores puede ser desactivada. Esto significa que si tocas el exterior de tu respirador una hora después de usarlo y luego tocas tu cara, boca o ojos, no deberías infectarte por esa acción.
1. Deja que tu respirador se airee antes de reutilizarlo, si es posible. Cuélgalo en un lugar con buena circulación de aire:
- BUENO: En un estante en un armario, gancho o en una estantería fuera del camino
- NO IDEAL: Dentro de una bolsa Ziploc sellada
• Purificadores de aire. Añadiendo el uso de mascarillas de calidad, si estas en interiores abre las ventanas, enciende ventiladores y usa purificadores de aire HEPA. Puedes hacer tu propio HEPA, llamado caja Corsi-Rosenthal, con unos pocos suministros económicos. En espacios abiertos la transmisión del COVID al aire libre es posible, pero si usas también mascarilla las probabilidades de contagio son más bajas que en interiores.
• Vacúnate si puedes. Las vacunas contra el COVID generan anticuerpos que ayudan a combatir la infección. Han sido cruciales para reducir de manera considerable las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Las vacunas no están evitando reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
•
• Test de covid. Si puedes PCR, si no piensa en invertir en test moleculares (son como PCR pero caseras, suele ser una máquina que se usa siempre por unos 300€ más luego unos 8 horas el test en sí de usar y tirar. Recomendamos Pluslife test molecular. Si haces test de antígenos, ten en cuenta sus limitaciones y eleva la precisión, hazte varios con diferencia de 48 horas entre ellos. Pautas a seguir para sacar el mayor partido al test de antígeno, elaboradas por Ontario Health: Antes de la prueba: No comas, bebas, mastiques chicle, fumes, ni uses vaporizadores durante los 30 minutos previos. Sopla los mocos de la nariz antes de realizarte la prueba.Lávate bien las manos y solo toca la parte del hisopo que no va a entrar en contacto con las muestras. 1. Pasa el hisopo por las encías inferiores y la parte interna de las mejillas dentro de la boca. Luego, pásalo por la parte trasera de tu lengua. Si puedes, pásalo por tus amígdalas, usando un espejo para guiarte. 2. Pasa el hisopo por una fosa nasal. Inclina tu cabeza hacia atrás e inserta el hisopo directamente (no hacia arriba) hasta encontrar resistencia. Rota el hisopo varias veces. Repite el mismo proceso en la otra fosa nasal.

Ten un plan por si tienes COVID
Qué hacer si tiene COVID por People's CDC; Qué hacer cuando tengo COVID por Clean Air Club, traducción al castellano por Maru Florian Padron y Maro Vione. Tiene un anexo con información relevante si vives en España.
Si tienes COVID recuerda que
1) Todavía puedes frenar la transmisión del virus. Reduce la probabilidad de infectar a otras personas en tu hogar aislándote lo antes posible, mejorando la circulación del aire y promoviendo el uso de mascarillas por todos. Las personas que dan positivo en COVID son contagiosas por al menos 10 días. Después de este periodo, se recomienda hacerse otra prueba de COVID. Evita salir de casa en la medida de lo posible. Si tienes una emergencia o algo que no puedes posponer, usa una mascarilla N95/RN95/FPP2..
Si tienes COVID recuerda que
2) Hidratación y descanso. La deshidratación está ligada al desarrollo de COVID persistente así que ¡hidrátate! El riesgo de desarrollar COVID persistente es mayor en personas que no siguen el reposo adecuado. Evita hacer ejercicio o actividad física durante la infección y en las semanas posteriores. El reposo y llevar tu propio ritmo sin forzarte son esenciales para tratar el síndrome de fatiga crónica, un síntoma común del COVID persistente. 3) Tratamiento medicamentos y suplementos. RTHM, una clínica especializada en el tratamiento del COVID persistente, recomienda los siguientes medicamentos y suplementos sin receta para controlar los síntomas y reducir el riesgo de desarrollar COVID persistente. Después del COVID recomendamos poder hacer un seguimiento.

Qué hacer cuando tienes COVID, resumen
Traducción del post de Instagram de Jaydocovid
- Irrigación nasal VARIAS VECES AL DIA
- Zyrtec / Cetirizina (antistaminico) 1 AL DIA
- Pepcid / Famotidine. Pepcid es en realidad un bloqueador H2 (tipo de histamina) (en español cimetidina, ranitidina, nizatidina y famotidine) 1-2 AL DIA, 20 mg
- Melatonina ANTES DE DORMIR
- Enjuague bucal CPC con mínimo 0,07% (la mayoría tienen esto, simplemente compruébalo) 1-2 AL DIA o CUANTAS VECES QUIERAS
- Poder añadir vitamina D y vitamina C.
Hay otras cosas como Paxlovid (pero no está disponible en la mayoría de países), metformina, naltrexona en dosis bajas, natikonasa, berberina, remedios a base de hierbas;
Ten un plan si desarrollas COVID persistente
Estudia lo que es, los síntomas y qué se puede hacer. Escucha las voces long covid y sobre todo ¡escucha tu cuerpo! Si notas algo raro, hazte caso. Ante cualquier duda puedes hablar con @vozdelpacientecovidpersistente . Busca médicos long covid en tu zona y traza un plan por si tienes síntomas.

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

La esperanza requiere duelo

"El Covid-19 aún nos presenta una profunda oportunidad para construir el mundo que queremos.
Aunque devastador, y con muchos comprometidos a olvidar, esta pandemia sigue actuando como un catalizador—una larga duración de rendición de cuentas que revela las profundas injusticias entrelazadas en nuestra sociedad y los puntos en los que el sistema estatal se vuelve vulnerable. El viejo mundo de la explotación, la desigualdad y la búsqueda implacable de beneficios se está desmoronando, y en su lugar, una nueva visión de liberación y cuidado colectivo lucha por nacer.

Sin embargo, este potencial transformador está bajo asedio. La negación de la pandemia es un velo que intenta sofocar el horizonte de liberación que está a nuestro alcance, por más lejos que parezca. Las fuerzas del statu quo están desesperadas por mantener el control, instándonos a regresar a la normalidad mientras refuerzan los sistemas que perpetúan el daño.

A medida que navegamos por las complejidades, el sufrimiento colectivo y el dolor de este momento, no podemos rehuir la lucha. Los desafíos que enfrentamos son inmensos, pero también lo es nuestra capacidad de resistencia y transformación. Debemos liberarnos mutuamente del Covid. Juntos, podemos resurgir de las cenizas del viejo mundo, forjando un camino hacia una nueva realidad donde todos realmente tengan los medios para prosperar."

Violencia Estructural y la Pandemia: Una Actualización sobre Nuestra Realidad Colectiva
https://autodefesasanitaria.substack.com/p/violencia-estructural-y-la-pandemia

"Necesitamos llorar

Hemos vivido en una grave crisis de salud durante demasiado tiempo. El duelo se ha convertido en un ritual perfunctorio que se espera que tenga lugar en los márgenes de nuestros días. El genocidio reduce vidas a estadísticas para que las inhalemos sin complicaciones; sin embargo, muchos de nosotros hemos visto cómo nuestras comunidades se reducen, se cansan y se enferman. Para las personas marginadas en todo el mundo, cada día ha estado empapado en angustia por parte de las élites capitalistas que esperan que marchemos ansiosamente hacia nuestros propios ataúdes.

A veces, no quedan palabras por decir. Pero, imploramos a todos nosotros que reemplacemos el silencio con gritos, sollozos, los sonidos del duelo. Merecemos sentirnos devastados. Merecemos dejar de pedalear a través de laberintos de productividad y distracción. Merecemos tiempo para sentir el dolor que hemos sido condicionados a temer sentir.

La esperanza requiere duelo. Si no podemos lamentar lo que nos han quitado, ¿cómo podemos empezar a imaginar lo que podemos darnos mutuamente? ¿Cómo podemos apreciar el duelo cuando este dolor es innecesario? ¿Cómo aprendemos de este duelo cuando nuestro dolor es implacable? El duelo en el dolor requiere una liberación suave o aguda, sin embargo, no hay liberación cuando nuestro duelo persiste.

Puedes optar por dejar de abandonar a las comunidades con las que quieres solidarizarte. La comunidad no es solo una palabra que las instituciones liberales proclaman para formar una falsa unidad y reclamar diversidad. Debemos recordar la afirmación de Mao "El liberalismo es extremadamente perjudicial en un colectivo revolucionario. Es un corrosivo que corroe la unidad, socava la cohesión, provoca apatía y crea disensión". Estar en solidaridad con tu comunidad significa deber, sacrificio y escuchar las demandas de los más vulnerables entre nosotros.

Cuando podemos permitirnos abrazar la lentitud y tomarnos el tiempo para observar el vasto paisaje de sufrimiento que nos ha sido infligido, también debemos reconocer que nuestros estilos de vida actuales son antitéticos al futuro hacia el que estamos trabajando. Como escribió Mao Tse-tung en Combatir el Liberalismo, "Ver a alguien perjudicando los intereses de las masas y aún así no sentir indignación, o disuadirlo o detenerlo o razonar con él, sino permitirle continuar" es un tipo de liberalismo.

La ola masiva de desenmascaramiento ha causado un daño irreparable, y no podemos permitir que eso continúe. ¿Cómo podemos decir que priorizamos el cuidado comunitario si ese cuidado no incluye la salud y seguridad de las comunidades vulnerables? ¿Cómo pretendemos librar guerra contra las élites capitalistas si todos nos debilitamos y fatigamos por reinfecciones interminables?

Queremos verte vivo dentro de 30 años. Queremos verte persistir en la lucha. Queremos verte resistir la aceptación nihilista de la enfermedad, la muerte y el dolor constante como el estándar de vida. Solo podemos seguir luchando otro día si somos capaces de proteger la salud y seguridad de las personas oprimidas en todas partes."

People’s Health Education Program

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

los test de antígenos dan falsos negativos, la forma de poder saber si estas infectando es con una PCR.

Esta es la verdad, sin anestesia:
El COVID se transmite por el aire y se mueve como el humo. Esto se debe a que el virus es transmitido por aerosoles, como el vaho que puedes ver al exhalar en un día frío. ¿Puedes oler el tabaco de alguien que está fumando? Entonces, puedes inhalar su coronavirus.

Por esto, la filtración, ventilación, y reducción de contacto son claves para prevenir las infecciones. Esas medidas están obsoletas cuando los científicos tenían la esperanza de que el COVID se transmitiera solo por partículas grandes. Ahora sabemos que se transmite por aerosoles, quedando presentes en el aire durante horas. Es decir, aun estando en una habitación sin nadie más, puedes contagiarte de COVID si aún han quedado partículas en el aire.

El COVID todavía está por todas partes.

Al menos la mitad de los contagios de COVID se producen por personas que aún no presentan ningún síntoma. Sin una baja médica pagada y con recomendaciones que indican un tiempo de aislamiento insuficiente, se está forzando a las personas a trabajar incluso estando infectadas de manera habitual.

Recordemos que:
• El 50% de los síntomas son asintomáticos.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo.
• Las vacunas necesitan ser actualizadas por las nuevas variantes.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Desde el comienzo de la pandemia ha habido una gran propaganda en torno a la normalización de la enfermedad y una forma meritocrática de entender la inmunidad (el mejor es que nunca se verá afectado, el débil es que ‘tendrá que morir’ por la prosperidad).
• Las nuevas variantes son complejas por 1) la continua transmisión que nos hacemos entre humanos como la que se dan entre humanos y otros animales haciendo mutaciones más complejas; 2) la falta de investigación y socialización de las barreras contra el COVID, 4) antivirales cuando se tiene infecciones y 5) test de COVID de PCR o moleculares. Todo esto no está asilado del mundo de opresión donde vivimos, de hecho, ahí es donde está su origen. El cuidado contra el COVID es cuidado comunitario lucha obrera, discapacitada, queer, anticolonial y contra toda forma de opresión.

El COVID es realmente peligroso.

El COVID no es solamente una enfermedad respiratoria. Puede causar lesiones en los vasos sanguíneos y deteriorar prácticamente cualquier órgano en cualquier parte de tu cuerpo. Incluso las infecciones leves pueden causar una reducción del volumen cerebral, equivalente a entre 1 y 10 años de envejecimiento cerebral.

Cada infección tiene una probabilidad estimada de 1 en cada 10 casos de provocar síntomas nuevos que perduran en el tiempo, lo que se conoce como COVID persistente o long COVID. Esto es cierto tanto para niños como para adultos por igual.

El long COVID (covid persistente) puede presentarse de muchas maneras. Incluso los casos más leves pueden llegar a ser incapacitantes: neblina cerebral, dificultad para leer, dificultad para ver televisión, mirar el teléfono, escuchar música, o malestar general, como si llevaras meses con gripe.

Los síntomas pueden manifestarse en silencio y perdurar.

Visita reicop.org para leer más sobre el COVID persistente.

Las reinfecciones continuas nos están machacando.

El riesgo acumulativo y el costo de las secuelas aumentan en las personas que han tenido una, dos, tres o más infecciones de SARS-CoV-2, en comparación con personas que no han pasado la infección (grupo de control). Las probabilidades de que se destroce tu cuerpo suben después de cada infección.

Se han encontrado rastros virales en muestras de tejido cardiovascular, incluso 12 meses después de un diagnóstico de COVID. Se está considerando la persistencia viral como un posible mecanismo de acción del COVID.

El COVID desregula el sistema inmune, incluso en pacientes que se han recuperado de la infección. Se han observado brotes de VRS (Virus Respiratorio Sincitial), viruela del mono, polio, tuberculosis, y otros virus, probablemente debido a problemas inmunitarios a gran escala.

Las vacunas y la "inmunidad híbrida" no son suficientes.

Las vacunas contra el COVID generan anticuerpos que ayudan a combatir la infección. Han sido cruciales para reducir de manera considerable las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Las vacunas no están evitando reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.

El COVID sigue mutando, con nuevas formas en la proteína de la espícula, para las cuales los anticuerpos generados por infecciones anteriores ya no son efectivos. Puedes reinfectarte con una variante diferente en cuestión de semanas después de haber pasado el COVID.

Las vacunas contra el COVID son como las bolsas de aire de un coche: son fundamentales en caso de accidente, pero prevenir la infección es como mantener las manos al volante mientras conduces.

Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos.

Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito alrededor del 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y aproximadamente el 22% de las infecciones asintomáticas. Si tienes COVID, aunque tu prueba inicial de antígenos haya salido negativa, podrías seguir siendo portador del virus. Poder repetir la prueba 48 horas después de la primera si has tenido un resultado negativo, esto nos da algo más de precisión, pero no la misma que las pruebas moleculares ni PCR.

Cómo mejorar la fiabilidad de los resultados de las pruebas de antígenos:

Puedes mejorar la fiabilidad de los resultados tomando una muestra combinada de nariz y garganta. A continuación, se incluyen pautas a seguir, elaboradas por Ontario Health:

- Antes de la prueba: No comas, bebas, mastiques chicle, fumes, ni uses vaporizadores durante los 30 minutos previos.
- Sopla los mocos de la nariz antes de realizarte la prueba.
- Lávate bien las manos y solo toca la parte del hisopo que no va a entrar en contacto con las muestras.

1. Pasa el hisopo por las encías inferiores y la parte interna de las mejillas dentro de la boca. Luego, pásalo por la parte trasera de tu lengua. Si puedes, pásalo por tus amígdalas, usando un espejo para guiarte.
2. Pasa el hisopo por una fosa nasal. Inclina tu cabeza hacia atrás e inserta el hisopo directamente (no hacia arriba) hasta encontrar resistencia. Rota el hisopo varias veces. Repite el mismo proceso en la otra fosa nasal.

Poder hacer una PCR es lo más preciso para ver si se es o no positivo en COVID. Lamentablemente muchos ministerios de salud han revocado esta medida, dejando a las personas a tener que pagar por ellos, es por ello que la mayoría de personas usar test de antígenos.

El COVID persistente es un término general que generalmente se refiere a los síntomas que persisten más de tres meses después de una infección por COVID. La definición de COVID persistente en sí misma ha sido objeto de debate y defensa durante años; el término fue acuñado por primera vez por la paciente y defensora Elisa Perego de Lombardía, quien se encontró luchando por recuperarse de su infección aguda a principios de 2020. Desde entonces, los pacientes han tenido que luchar continuamente por el reconocimiento de la comunidad médica, ya que los recursos inicialmente se centraron en gran medida en la fase aguda mortal de la enfermedad.

¡HAY MÁS DE 200 SÍNTOMAS DE COVID PERSISTENTE! neurológicos: espasmos musculares migrañas/dolores de cabeza intensos Pérdida de memoria y niebla mental anhedonia, TOC de nueva aparición, depresión, psicosis. sensibilidad a la luz, sensibilidad al sonido Problemas de visión y disociación POTS/disautonomía. Corazón/Sangre: miocarditis (inflamación del corazón), Ataques cardíacos repentinos, coágulos de sangre miocardiopatía ictus, Presión arterial alta. Pulmones: Dificultad para respirar Cicatrización pulmonar pulmones inflamados Neumonía MEFCS: encefalomielitis miálgica una de las condiciones de salud más dolorosas Fatiga extrema por la actividad sensible a la luz, al sonido, sensorial la mayoría de las personas con MECFS no pueden tener un trabajo regular Y estos son solo algunos de los más comunes, solo constituyen una pequeña fracción de los posibles síntomas.

• Aprende qué hacer cuando tienes COVID
• Usa mascarilla de buena calidad y bien selladas si puedes (maskbloc.org para mascarillas gratis) y añade otras formas de mitigación si puedes!
• Aprende sobre COVID persistente y qué hacer ANTES de que empieces a sentir síntomas
• Aprende sobre los tratamientos de Long COVID, ME/CFS, POTS y MCAS

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/cuidados-basicos-agudos-covid-version

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/tratamientos-rthm-sobre-long-covid

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

EL SISTEMA INMUNE SE DESTRUYE CON CADA INFECCIÓN DE COVID

El COVID persistente es un término general que generalmente se refiere a los síntomas que persisten más de tres meses después de una infección por COVID. La definición de COVID persistente en sí misma ha sido objeto de debate y defensa durante años; el término fue acuñado por primera vez por la paciente y defensora Elisa Perego de Lombardía, quien se encontró luchando por recuperarse de su infección aguda a principios de 2020. Desde entonces, los pacientes han tenido que luchar continuamente por el reconocimiento de la comunidad médica, ya que los recursos inicialmente se centraron en gran medida en la fase aguda mortal de la enfermedad.

Vulnerables y no vulnerables: la mentira para hacerte sentir más tranquile
Existe una idea ampliamente aceptada de que hay un grupo de personas vulnerables que deben “tomarse en serio” el Covid, pero que el resto de las personas, si no entran en la categoría de inmunodeprimidos o no tienen COVID persistente o no son ancianos, pueden simplemente ignorarlo. Esto no es solo CRUEL sino INCORRECTO.

Ahora, además de ser cruel y abandonar a mucha gente, a las personas discapacitadas que sufren discriminación y abandono por parte del estado y la sociedad, también es incorrecto, y se debe al hecho de que la mayoría de las personas saben muy poco sobre el COVID y realmente no entienden lo que está haciendo en su cuerpo, cómo funciona.

¿Qué células infecta el COVID? ¿Qué está haciendo en tu cuerpo? La mayoría de la gente no tiene ni idea. Realmente no es su culpa. La salud pública debería decírselo.

Pero la mayoría de la gente te diría, no lo sé, o infectaría tu sistema respiratorio, y no es cierto. El COVID infecta cosas llamadas receptores ACE2, y están en todo nuestro cuerpo. Cuando alguien dice que el Covid se siente como un resfriado o una gripe, realmente da igual. Los vasos sanguíneos no tienen nervios. Hay varias partes de tu cuerpo por las que puede entrar el Covid que no tienen nervios. Cuando una enfermedad se siente de cierta manera, generalmente es la respuesta inmunitaria. Algo que también se parece a la gripe es el VIH. El VIH aparece con síntomas similares a los de la gripe durante dos semanas, y luego se instala en el sistema inmunitario y actúa durante años. Entonces, ¿el hecho de que el VIH se parezca a la gripe te dice mucho? No. Al igual que el VIH, el Covid tiene varias formas de eludir nuestro sistema inmunológico.

También existe una idea incorrecta y meritocrática del sistema inmune, no, no hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. hay una idea errónea común de que la exposición a gérmenes dañinos fortalece el sistema inmunológico. las enfermedades virales como COVID, gripe, sarampión debilitan el sistema inmunológico, dejando la posibilidad de daños duraderos. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.

Muchas personas llegan a la conclusión de que, si se sigue teniendo la enfermedad una y otra vez y no “se siente mal” es que todo va bien. Y lo que realmente es una ruleta rusa. El COVID daña órganos, afecta a los vasos sanguíneos, afecta el cerebro. Y cada infección es como tirar los dados. Nos juguemos al azar con las vidas de nuestra comunidad.

"Sólo las personas de alto riesgo son afectadas por el covid".
Las personas discapacitadas no son desechables. Nuestro gobierno ha pasado por alto las graves implicaciones sanitarias del Covid diciéndonos que sólo deben tomar precauciones las personas de "alto riesgo". (Y si has estado infectado anteriormente, ahora formas parte de esta categoría.) Uno de cada 5 casos se convertirá en Covid persistente. Todo el mundo debe poder participar con seguridad en la vida pública. Mitigar el Covid es nuestra responsabilidad colectiva.
1) incluso si esto fuera cierto, nuestros miembros de la comunidad ancianos, de alto riesgo y discapacitados no son desechables: sus vidas valen la pena protegerse y afirmar lo contrario es una postura eugenista. Es un mito perpetuado por el capitalismo, que nos haría creer que el valor de una persona y, relacionadamente, su desechabilidad, se basa en su capacidad para participar en el trabajo. Las personas actualmente en excelente salud o más jóvenes están más cerca de ser discapacitadas o de alto riesgo de lo que nos han dicho que creamos; 2) cualquier persona que haya tenido COVID debería considerarse inmunocomprometida. Combatir el COVID no fortalece nuestra respuesta inmunológica, porque el COVID ataca al sistema inmunológico y afecta su capacidad para combatir infecciones futuras. Nuestros sistemas inmunológicos se debilitan cada vez que nos infectamos.
Finalizar el estado de emergencia nos ha dejado más vulnerables que antes
En 2023 de manera sistemática de declaró el fin de la Emergencia de Salud Pública. Pero la pandemia continúa.
Los negocios tienen un interés muy claro en que no te preocupes por el COVID, y los gobiernos quieren ponerse la medalla de haber solucionado el problema haciendo como si no existiera. Te quieren trabajando, comprando, viajando, y asistiendo a eventos al mismo ritmo que en 2019, sin pedir una baja médica pagada o una mejora en la infraestructura de tu lugar de trabajo para tener aire más limpio, etc.
Los ministerios de salud no querían admitir públicamente que el COVID es una enfermedad que se transmite por el aire, porque podría llevar a los empleados a realizar demandas legales pidiendo mejoras en las condiciones de seguridad en los entornos laborales. Las mascarillas son un recordatorio visual del peligro que aún persiste.
En un estudio realizado en 2020, se encontró que las personas que usaban mascarillas pasaban un 25% menos de tiempo haciendo compras. En 2021, los ministerios de salud redujeron el tiempo de aislamiento en sus recomendaciones para las personas con COVID a petición del CEO de la aerolínea Delta Airlines.
"Hemos alcanzado la inmunidad colectiva"
La razón por la que tenemos tantas variantes de COVID es porque hemos permitido que el virus se propague descontroladamente. Hemos permitido que el virus se propague descontroladamente porque nuestro gobierno derogó los mandatos de uso de mascarillas, desmanteló la infraestructura de pruebas de COVID y derogó todas las demás medidas de protección desde el principio. No tenemos que sucumbir a la postura derrotista de que el COVID eventualmente infectará a todas las personas en el planeta. Podemos mantener seguras nuestras comunidades manteniendo prácticas relacionadas con el COVID. Usar una mascarilla, hacer pruebas regularmente y mantenernos informados puede ayudar a salvar vidas.
¿No nos dijo el ministerio de sanidad que el covid era leve?
No lo es. El Covid es un virus transmitido por el aire que ataca a todos los sistemas orgánicos del cuerpo, se experimenten o no síntomas, y por leves que sean los síntomas iniciales. De hecho, el virus se vuelve más letal a medida que evoluciona, extendiéndose sin paliativos por nuestras comunidades. Cada vez que te infectas, aumenta tu riesgo de sufrir daños permanentes, o Covid persistente. Este daño puede no ser visible al principio. Pero el Covid causa daños cerebrales, coágulos sanguíneos, derrames cerebrales, infartos de miocardio y cáncer.
"YA TUVE COVID Y ESTABA BIEN". La verdad es que muchos que han muerto o quedaron discapacitados por el COVID (persistente) no tenían preocupaciones de salud previas. Es posible que estés en bajo riesgo antes de tu primera infección, pero la repetida reinfección aumenta exponencialmente el riesgo de daño a tu cuerpo. Las complicaciones del COVID incluyen graves daños al funcionamiento de cada órgano, incluyendo el corazón, el cerebro y el sistema gastrointestinal.
"LAS MUERTES Y CASOS DE COVID SON BAJOS": No tenemos control sobre cómo se contabiliza la mortalidad. Por ejemplo, cambiaron las medias para incluir los años 2020 y 2022, lo que significa que la nueva normalidad de la mortalidad reflejará las muertes por COVID diferidas, como infartos y complicaciones de otras enfermedades, que se pasan completamente por alto. Como resultado, nos volvemos doblemente invisibles, porque no solo es difícil contabilizar estas muertes, sino que también hay casos de COVID persistente, que representan una enfermedad sistémica que puede afectar casi cualquier órgano.
"EL COVID ES MÁS LEVE AHORA"/ "ESTOY VACUNADO": Las cepas más nuevas de COVID son igual de graves que las variantes anteriores. Incluso si se considera que una cepa más nueva es menos mortal, puede ser más transmisible, lo que puede llevar en última instancia a más muertes en general. Las vacunas tampoco te impiden enfermarte o propagar el COVID: reducen tus posibilidades de acabar en el hospital. Un virus está bajo constante presión para mutar y evadir la detección inmunológica, pero no lo hace en un vacío, necesita un huésped. Una vez en un huésped, el virus se replicará hasta que sea neutralizado por el sistema inmunológico.

• Aprende qué hacer cuando tienes COVID
• Usa mascarilla de buena calidad y bien selladas si puedes (maskbloc.org para mascarillas gratis) y añade otras formas de mitigación si puedes!
• Aprende sobre COVID persistente y qué hacer ANTES de que empieces a sentir síntomas
• Aprende sobre los tratamientos de Long COVID, ME/CFS, POTS y MCAS

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/cuidados-basicos-agudos-covid-version

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/tratamientos-rthm-sobre-long-covid

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

ABANDONO Y LONG COVID

Del fanzine de @TheCovidCollection

Quizás uno de los aspectos más desgarradores del COVID persistente y la discapacidad es que las personas generalmente asumen que sus seres queridos los apoyarán si de repente se enferman o necesitan apoyo, pero para la mayoría de las personas discapacitadas, esto simplemente no es cierto. Una cantidad notable de personas recién discapacitadas se sorprende al descubrir que, no importa cuánto creas que las personas te aman, tus habilidades y lo que puedes ofrecerles a veces dictan su disposición a estar cerca de ti.

Bajo el capitalismo, gran parte de nuestro amor es condicional, ya lo reconozcamos o no. Cuando tus habilidades cambian repentinamente, el contexto de tu relación con los demás cambia, y a sus ojos puede que no valga la pena quedarse cerca. Cuando los términos de tu relación cambian, esa persona que pensabas que nunca se iría, podría sorprenderte. Además, a veces a las personas no les gusta estar cerca de personas discapacitadas, incluyendo a las personas anteriormente en buena condición física, porque les sirve de recordatorio de que no importa cuán saludables sean, no son invencibles, y esto, de hecho, les puede suceder a ellos.

Para los pacientes con COVID persistente, se complica aún más por el hecho de que incluso mencionar el COVID despierta un instinto de negación y desviación inmediata. Ya no es muy socialmente aceptable. Todos quieren olvidar y seguir adelante, y tu existencia demuestra que el COVID sigue siendo una amenaza y es muy peligroso. Tu existencia como persona discapacitada les hace sentir mal por ir a Coachella. Nadie quiere pensar en ello, en cambio, tienes que ser dramático, fingir o ser débil, porque aceptar la realidad simplemente no es socialmente ventajoso si quieren seguir viviendo la vida "al máximo". Y sería fácil descartar estas experiencias como raras o simplemente como obra de hombres cis en relaciones con mujeres, pero esto le sucede a personas discapacitadas de todos los diferentes grupos demográficos.

El hecho es que aunque las estadísticas muestran que este fenómeno de abandonar a una pareja debido a una discapacidad es más común en los hombres, es más probable que sea un síntoma de los ideales capitalistas de individualidad y crecimiento personal que simplemente misoginia. Estas ideas están arraigadas en nosotros, y hasta las personas bien intencionadas pueden caer víctimas de esta mentalidad. Sucede, y no hace que estas personas que eligen irse sean "malas personas", pero estar en el extremo receptor de esta experiencia es increíblemente traumatizante, doloroso y puede hacerte perder gran parte de tu autoestima.

A pesar de cómo respondan las personas que te rodean ante tu discapacidad, mereces atención, sin importar cuánto puedas contribuir. Incluso si tu familia o pareja no se inscribieron para ser cuidadores, sí se inscribieron para estar allí para ti, y eso incluye durante cualquier tipo de enfermedad o discapacidad a largo plazo. La infraestructura en los llamados Estados Unidos simplemente no está configurada para atrapar a las personas cuando caen. Nos enfermamos como resultado del fracaso de la salud pública, perdemos nuestros trabajos, nuestros hogares, nuestras parejas, etc. Y luego el mismo sistema que causó todo eso se da vuelta y nos pregunta por qué hicimos esto nosotros mismos.

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

Las clases dominantes tienen una larga historia de caza de brujas para convertir a los enfermos en chivos expiatorios en respuesta a epidemias de enfermedades infecciosas, en lugar de satisfacer las necesidades de la población.

Bajo el dominio feudal en lo que ahora es Europa, la peste bubónica fue atribuida al pueblo judío acusado de envenenar los pozos de agua. Durante la epidemia temprana del SIDA, los hombres homosexuales y bisexuales fueron demonizados por su sexualidad fuera de las relaciones maritales heterosexuales, monogámicasy de pareja.

La negación de la gravedad de la crisis de salud pública de covid y covid persistente es una negación de la ciencia basada en el materialismo. Una vezque se han desviado del camino pavimentado de la ciencia,los juicios médicos sobre las personas que reportan enfermedades, dolores e incapacidades no tienen adónde viajar excepto en los surcos de prejuicios históricos ya profundos.

Sin buscar una explicación científica (que las hay), los médicos recurren con demasiada frecuencia a patologizar a quienes están oprimidos en función de suraza/nacionalidad, sexo, sexualidad y expresión de género. Esto crea más obstáculos para que aquellos que están oprimidos accedan a la atención médica. Las personas enfermas sufren la negación de credibilidad, el desempleo, la pobreza, la falta de seguro médico, el racismo institucionalizado, la exigencia de documentos de identidad, la opresión de las mujeres y otras opresiones basadas en la sexualidad, el sexo y el género.

Aquellos que están oprimidos y más empobrecidos también tienen más probabilidades de estar entre las innumerables personas enfermas y discapacitadas que han dejado de buscarrespuestas médicas o tratamiento, de la misma manera que tantos millones han abandonado su larga e infructuosa búsqueda de trabajo y se han retirado de las listas de desempleo.

La pandemia de covid y covid persistente deja a los más oprimidos y empobrecidos sin diagnóstico, atención ni tratamiento. El racismo institucionalizado resulta, por ejemplo, en fotografías médicas y descripciones de erupciones y otros signos físicos relacionados con covid y covid peristente documentados solo en personas de piel clara.

Sin embargo, la pandemia covid persistente afecta a los pueblos oprimidos, desde las naciones nativas en las reservas hasta los pueblos oprimidos que viven en comunidades rurales empobrecidas.

Además, la información que hay sobre el tema se tiene una vez empiezas a poder indagar, pero en muchos casos los propios médicos que hablan de covid persistente dan pautas completamente erróneas, muchos han llegado a decir que se debe hacer ejercicio (no entendiendo la fatiga del covid persistente) y que las reinfecciones no son peligrosas (cuando hay pruebas de que sí lo son). Al final aquí acaba pasando como otras enfermedades: los médicos no centran las voces de los afectados y no entiende el conocimiento situado de las personas que lo viven en primera persona.

A las mujeres, personas LGTBIQ+, racializadas, personas con otras enfermedades crónicas, personas psiquiatrizadas que presionan para obtener un diagnóstico son etiquetadas como "histéricas".

Aquellos que refutan estos "diagnósticos" que no se deducen de un proceso científico se encuentran médicamente etiquetados como "pacientes problema", en lugar de pacientescon un problema médico aún no determinado.

❤️‍🔥😷mascarilla es cuidado comunitario

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

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"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

LA DICOTOMÍA VULNERABLE/NO VULNERABLE NO SOLO NO ES CIENTÍFICA, SINO QUE ES CRUEL. SIRVE PARA DISTANCIARNOS DE LES OPRIMIDES Y BIOLOGIZAR LA EUGENESIA.

La dicotomía vulnerable/no vulnerable sirve para biologices la negligencia del estado, todes somos vulnerables al covid.

No tenemos control sobre cómo se contabiliza la mortalidad ni los casos del covid, el capitalismo normaliza las infecciones y oculta los daños reales.

La normalización del covid solo beneficia a los burgueses, los obreros se verán más afectados mientras además los capitalistas hacen negocio de nuestras muertes y discapacidades.

El COVID persistente es un término general que generalmente se refiere a los síntomas que persisten más de tres meses después de una infección por COVID. La definición de COVID persistente en sí misma ha sido objeto de debate y defensa durante años; el término fue acuñado por primera vez por la paciente y defensora Elisa Perego de Lombardía, quien se encontró luchando por recuperarse de su infección aguda a principios de 2020. Desde entonces, los pacientes han tenido que luchar continuamente por el reconocimiento de la comunidad médica, ya que los recursos inicialmente se centraron en gran medida en la fase aguda mortal de la enfermedad.

• Aprende qué hacer cuando tienes COVID
• Usa mascarilla de buena calidad y bien selladas si puedes (maskbloc.org para mascarillas gratis) y añade otras formas de mitigación si puedes!
• Aprende sobre COVID persistente y qué hacer ANTES de que empieces a sentir síntomas
• Aprende sobre los tratamientos de Long COVID, ME/CFS, POTS y MCAS

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/cuidados-basicos-agudos-covid-version

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/tratamientos-rthm-sobre-long-covid

• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

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