#Schönheit

Darum brauchen wir kein zusätzliches #Kollagen.
Kollagen wird zwar als #Wundermittel angepriesen, hat aber so gut wie keine #Effekte. Wer etwas für #Haut und #Gelenke tun möchte, hat andere Möglichkeiten.

Kollagen ist das wichtigste #Strukturprotein unseres #Körpers. Es sorgt dafür, dass die Haut #elastisch bleibt, die #Sehnen #belastbar sind und die #Knochen #stabil bleiben. Doch schon ab dem 25. #Lebensjahr nimmt die #Kollagenproduktion langsam ab...
https://www.quarks.de/gesundheit/kollagen-falten-haut-altern-kollagenpulver/

The Art Of Life – Qigong Warm Up Exercises – Part 1 – Gelenkgesundheit – Von Simon Blow

https://www.youtube.com/watch?v=nQke6zgwtz4&list=PLEeQtNbznmIWLvhT6AoKvd7EvnQb0JG4p

#Gelenke #Part1 #Qigong #SimonBlow #WarmUp

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#Orthopädie #Freiburg #Chirurgie #Sportmedizin #Gelenke #Medizin

mein Rücken und viele weitere Muskeln und Gelenke bräuchten eigentlich regelmäßig Sport im Schwimmbad (schwimmen, Wassergymnastik, ...).

Aner zur Zeit kriege ich alleine von dem Gedanken an das Schwimmen mit so vielen Fremden das Kotzen.

Schwimmen kann ich eigentlich nur in Ruhe, am besten Abends an einem leeren Strand am See.

Nur gerade die Muskulatur im Rücken und die Kniegelenke machen mich gerade fertig.

Bin doch kein alter Mann.

#gelenke #verspannungen #Muskeln #verspannt

♡ 𝐖𝐞𝐫𝐛𝐮𝐧𝐠 𝐨𝐡𝐧𝐞 𝐁𝐞𝐳𝐚𝐡𝐥𝐮𝐧𝐠 ♡

Lunas Tiervitamine 😍 Buddelmax und Sausewind, wir haben sie getestet und bis jetzt für sehr gut empfunden 🥰 unsere Hunde haben es ohne Probleme gefressen, sogar danach den Napf intensiv ausgeschleckt. 🥰

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