#Schönheit

Darum brauchen wir kein zusätzliches #Kollagen.
Kollagen wird zwar als #Wundermittel angepriesen, hat aber so gut wie keine #Effekte. Wer etwas für #Haut und #Gelenke tun möchte, hat andere Möglichkeiten.

Kollagen ist das wichtigste #Strukturprotein unseres #Körpers. Es sorgt dafür, dass die Haut #elastisch bleibt, die #Sehnen #belastbar sind und die #Knochen #stabil bleiben. Doch schon ab dem 25. #Lebensjahr nimmt die #Kollagenproduktion langsam ab...
https://www.quarks.de/gesundheit/kollagen-falten-haut-altern-kollagenpulver/

The Art Of Life – Qigong Warm Up Exercises – Part 1 – Gelenkgesundheit – Von Simon Blow

https://www.youtube.com/watch?v=nQke6zgwtz4&list=PLEeQtNbznmIWLvhT6AoKvd7EvnQb0JG4p

#Gelenke #Part1 #Qigong #SimonBlow #WarmUp

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Dabei stehen für jede einzelne Beschwerde ausgewiesene Experten bereit, die sich als hochspezialisierte Mediziner genau darauf fokussiert haben.

Ob konservative Behandlungen, Operationen oder die Versorgung mit Prothesen – das durchgängige Konzept der Spezialisierung überzeugt.

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#Orthopädie #Freiburg #Chirurgie #Sportmedizin #Gelenke #Medizin

mein Rücken und viele weitere Muskeln und Gelenke bräuchten eigentlich regelmäßig Sport im Schwimmbad (schwimmen, Wassergymnastik, ...).

Aner zur Zeit kriege ich alleine von dem Gedanken an das Schwimmen mit so vielen Fremden das Kotzen.

Schwimmen kann ich eigentlich nur in Ruhe, am besten Abends an einem leeren Strand am See.

Nur gerade die Muskulatur im Rücken und die Kniegelenke machen mich gerade fertig.

Bin doch kein alter Mann.

#gelenke #verspannungen #Muskeln #verspannt

♡ 𝐖𝐞𝐫𝐛𝐮𝐧𝐠 𝐨𝐡𝐧𝐞 𝐁𝐞𝐳𝐚𝐡𝐥𝐮𝐧𝐠 ♡

Lunas Tiervitamine 😍 Buddelmax und Sausewind, wir haben sie getestet und bis jetzt für sehr gut empfunden 🥰 unsere Hunde haben es ohne Probleme gefressen, sogar danach den Napf intensiv ausgeschleckt. 🥰

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Zehn #Ernährungstipps für lange #Wanderungen

#Wandern ist in den letzten Jahren wieder zu einem #Trendsport geworden. Man kann in jedem #Alter wandern und es ist gut für die #Gesundheit, wie Studien gezeigt haben. Aber was isst und trinkt man unterwegs am besten?

https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/09/zehn-ernahrungstipps-fur-lange.html

#medizin #ernährung #sport #bewegung #stress #gelenke #muskeln #laufen