'Vogelgeluiden in natuur verminderen stressgevoelens'

"In een recente experimentele studie vonden onderzoekers dat een vogelwandeling in een park niet alleen positieve emoties verhoogt, maar ook fysiologische stressparameters verlaagt, zoals cortisol, bloeddruk en hartslag. Hoewel extra afgespeelde vogelgeluiden geen aanvullend effect hadden, bleek dat bewustzijn van natuurlijke vogelzang de natuurbeleving versterkt, wat op zijn beurt het welzijn vergroot."

"Deze resultaten sluiten aan bij eerder gepubliceerd onderzoek uit 2022 […] Die studie vond dat het zien of horen van vogels gedurende de dag samenhing met merkbaar hogere mentale welzijnsscores, en dat dit effect tot acht uur aanhield, zelfs bij mensen met een depressiediagnose."

"Dit wijst erop dat stedelijke planning, natuurbescherming en welzijnsbeleid zouden moeten inzetten op biodiversiteit en groene omgevingen die vogelervaringen mogelijk maken."

#gezondheid #stress #vogels

'Meer angst- en depressieklachten in Groningen door aardbevingen'

"Het gaat om tienduizenden extra gevallen van somberheid, verlies van interesse, concentratieproblemen, rusteloosheid en spanning, blijkt uit onderzoek van het UMCG en de Rijksuniversiteit Groningen."

"Hun analyse laat zien dat hoe meer aardbevingen iemand over de jaren heeft meegemaakt, hoe meer symptomen van depressie en angst hij of zij rapporteert."

"Hoewel de gaswinning in Groningen inmiddels is beëindigd, waarschuwen de onderzoekers dat de effecten op de mentale gezondheid kunnen blijven doorwerken. Daarnaast komen er nog steeds aardbevingen voor, en is voor veel bewoners schadeafhandeling nog niet afgerond."

"Ons ondersoek toont aan […] dat we ook de psychologische belasting van voortdurende onzekerheid serieus moeten nemen."

https://nieuws.umcg.nl/w/meer-angst-en-depressieklachten-in-groningen-door-aardbevingen

#gezondheid #aardbevingen #Groningen

📰 Jade Kops heeft 24/7 morfine nodig tegen de pijn: 'Mis de dagen dat ik kon leven zonder'

https://nieuwsjunkies.nl/artikel/1Bfl

🕚 10:59 | RTL Nieuws
🔸 #Onderdrukking #Gezondheid #SocialMedia

In 2024 ervaarde vijftien procent van de wekelijkse sporters van vijftien jaar en ouder gezondheidsklachten door middelen om beter te presteren. In 2016 was dit nog vijf procent. Van de sporters met klachten zocht één op de vijf medische hulp.

Gebruikers zijn met name jongvolwassenen, mannen en krachtsporters. Zij geven aan vooral sportvoedingssupplementen zoals een pre-workoutproduct of een supplement met creatine, cafeïne of eiwit in te nemen.

➡️ https://www.rivm.nl/nieuws/meer-mensen-ervaren-gezondheidsklachten-door-gebruik-sportprestatieverhogende-middelen

#Sport #Gezondheid

🌱 Wij zijn op zoek naar Full Stack Developers die met ons mee willen bouwen aan de Digitale Voordeur, een publieke startup.

💎 We gebruiken technologie niet als doel op zich, maar om menselijk contact te versterken. Om ervoor te zorgen dat mensen niet verdwalen in systemen, maar juist sneller de juiste mensen om zich heen vinden — hulp, ondersteuning, of gewoon iemand die meedenkt.

🤲 Klinkt misschien logisch. Maar als je dit écht in de praktijk brengt, is het een enorme innovatie. Ik heb geleerd is dat je innovatie niet kan uitbesteden. Daarom bouwen we dit zelf — samen met tech, inwoners en professionals, midden in de praktijk.

We kunnen alle hulp gebruiken.

Lees de vacature hier:
https://ahti.nl/2026/02/20/vacature-full-stack-developer/

En reply of stuur een DM voor vragen

#vacature #amsterdam #gezondheid #fullstack

'Oncologen over ‘het slechtste diner’: deze vier voedingsmiddelen smeken ze je te schrappen'

"het slechtste diner” een avondmaaltijd die bestaat uit bewerkt vlees (ham, spek, worst), rood vlees, sterk gesuikerde drankjes en ultrabewerkte snacks zoals witbrood, pizza, kant‑en‑klaarmaaltijden en desserts uit de fabriek."

"De 4 ‘verboden’ onderdelen van het slechtste diner
1. Bewerkt vlees. Denk aan spek, worst, ham en knakworsten.
[…]
2. Veel rood vlees […] Haem‑ijzer en bij hoge verhitting gevormde stoffen beschadigen cellen in de darmwand.
[…]
3. Ultrabewerkte koolhydraten en snacks. Witte pizza‑bodems, fabrieksbrood, frituursnacks en zoete toetjes […]
4. Suikerrijke (fris)dranken"

"Een “beschermend” diner ziet er eerder uit als dit: veel groenten, volkoren granen, peulvruchten, wat noten en zaden, beperkt rood vlees en liefst geen bewerkt vlees of suikerrijke frisdrank."

https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/oncologen-over-het-slechtste-diner-deze-vier-voedingsmiddelen-smeken-ze-je-te-schrappen

#gezondheid #voeding #kankerrisico #kanker

𝗪𝗼𝗼𝗱𝘀 𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗹𝗳 𝗼𝗺 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱

STUART (ANP/RTR) - Tiger Woods stopt tijdelijk met golf om een behandeling te ondergaan. Dat heeft het sporticoon gezegd in zijn eerste verklaring sinds zijn auto-ongeluk van vrijdag. "Ik ken de ernst van de situatie waarin ik me bevind. Ik doe een stap terug om me te laten behandelen en me...

https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5585683/woods-stopt-tijdelijk-met-golf-om-zich-te-richten-op-gezondheid

#Woods #golf #gezondheid

'Parkinson komt niet overal in Nederland even vaak voor'

"Tussen 2017 en 2022 kwamen er jaarlijks ongeveer 3750 nieuwe patiënten bij. Dit aantal bleef opvallend stabiel"

"Zo komt parkinson relatief meer voor in het noorden dan in het zuiden van het land."

"Nog een opmerkelijk bevinding is dat parkinson vaker voorkomt bij mensen met een hogere sociaaleconomische positie. […] Een mogelijke verklaring is roken. Het idee is: hoger opgeleide mensen roken gemiddeld minder, terwijl roken juist lijkt samen te hangen met een lager risico op parkinson."

"We hebben gekeken naar omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling, bestrijdingsmiddelen en verstedelijking, maar toch konden deze factoren op zichzelf de regionale verschillen niet goed verklaren. […] Dat komt waarschijnlijk doordat parkinson een complexe ziekte is, waarbij meerdere factoren samen het risico bepalen. Bovendien keken we alleen naar de woonplaats van mensen op het moment van diagnose. Om oorzaken echt te begrijpen, moeten we kijken naar iemands hele woon- en leefgeschiedenis."

https://www.newscientist.nl/nieuws/parkinson-komt-niet-overal-in-nederland-even-vaak-voor/

#gezondheid #Parkinson

Verdachte aangehouden voor witwassen 1,5 miljoen euro aan zorggelden

Een verdachte is vorige week dinsdag aangehouden op verdenking van grootschalige fraude met zorggelden. Het gaat vermoedelijk om ongeveer 1,5 miljoen euro. De verdachte uit Den Haag zou het geld onterecht hebben ontvangen en witgewassen.

https://www.nu.nl/binnenland/6391057/verdachte-aangehouden-voor-witwassen-15-miljoen-euro-aan-zorggelden.html #nieuws #nunl #gezondheid

Hooikoortspiek zorgt voor hoofdbrekens: 'Ga voor 10.00 uur naar buiten' #OmroepWest #DenHaag #Leiden #Hooikoorts #Gezondheid

https://owst.nl/5086706/M