๐—ก๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฟ๐—บ ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป? ๐—ญ๐—ผ (๐—ผ๐—ป)๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฒ๐—ถ๐˜„๐—ถ๐˜๐˜€๐—ต๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐˜€

Wil je afvallen? Drink eiwitshakes. Spieren opbouwen? Ook eiwitshakes. Althans: als we de vele posts hierover op sociale media mogen geloven. Maar wat is daarvan waar? We vragen het diรซtist en gezondheidswetenschapper Maryam Shekoh.

https://www.rtl.nl/lifestyle/artikel/5520321/na-de-vakantie-weer-vorm-komen-zo-ongezond-zijn-eiwitshakes-maryam-shekoh

#vakantie #eiwitshakes #gezond

Na de vakantie weer in vorm komen? Zo (on)gezond zijn eiwitshakes

Wil je afvallen? Drink eiwitshakes. Spieren opbouwen? Ook eiwitshakes. Althans: als we de vele posts hierover op sociale media mogen geloven. Maar wat is daarvan waar? We vragen het diรซtist en gezondheidswetenschapper Maryam Shekoh.

RTL Nieuws

๐—š๐—ฎ๐˜‡๐—ฎ ๐—ธ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ด๐˜ ๐—ธ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฒ๐˜๐—ท๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐˜: '๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—น ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€, ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ด'

Israรซl staat toe dat andere landen voedsel droppen boven Gaza, maar hulporganisaties denken dat het weinig verschil gaat maken. "De meest kwetsbare mensen kunnen niet bij de hulppakketten."

https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5520400/gaza-voedseldropping-vers-gezond-eten

#Gaza #eten #gezond

Gaza krijgt kleine beetjes eten vanuit de lucht: 'Vooral vers, gezond eten nodig'

Israรซl staat toe dat andere landen voedsel droppen boven Gaza, en dat gaat de komende dagen beginnen. Alleen denken hulporganisaties dat het weinig verschil gaat maken. "De meest kwetsbare mensen kunnen niet bij de hulppakketten."

RTL Nieuws

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ต๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ?

Vanaf morgen kunnen we weer massaal haring happen. Het eerste vaatje Hollandse Nieuwe is vandaag geveild, wat betekent dat we morgen weer in de rij kunnen gaan staan bij de viskraam. En jawel, ook dit jaar is hij weer extra vet! Maar hoe gezond is zo'n verse รฉn supervette vis nou eigenlijk echt? We zochten het voor je uit!

https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5317598/haring-gezond

#gezond #haring #happen

Hoe gezond is haring happen eigenlijk?

Vanaf morgen kunnen we weer massaal haring happen. Het eerste vaatje Hollandse Nieuwe is vandaag geveild, wat betekent dat we morgen weer in de rij kunnen gaan staan bij de viskraam. En jawel, ook dit jaar is hij weer extra vet! Maar hoe gezond is zo'n verse รฉn supervette vis nou eigenlijk echt? We zochten het voor je uit!

RTL Nieuws

๐—ช๐—ฒ ๐—ฟ๐—ผ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ รฉ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜ ๐˜‚๐—ถ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ

Steeds meer mensen houden zich aan de richtlijn voor alchohol. Een vijfde slaat een biertje of wijntje zelfs liever helemaal over. Ook roken steeds minder mensen en beweegt bijna de helft genoeg. Dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor 2024. Daarin staan vooral positieve...

https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5514075/we-roken-en-drinken-minder-maar-ervaren-minder-grip-op-ons-eigen

#roken #drinken #gezond

We roken minder, drinken minder รฉn voelen ons gezonder, blijkt uit onderzoek

Steeds meer mensen houden zich aan de richtlijn voor alchohol. Een vijfde slaat een biertje of wijntje zelfs liever helemaal over. Ook roken steeds minder mensen en beweegt bijna de helft genoeg. Dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor 2024. Daarin staan vooral positieve ontwikkelingen, al gaan niet alle trends de goede kant op.

RTL Nieuws
Wat houdt de vacature in?

Je werkt in een kleine organisatie waar duurzaamheid de rode draad is door alles wat we doen. We zijn op zoek naar een all-round winkelbediende die ons team komt versterken. Door de groei in beide OHNE winkels voelen we dat het tijd is voor een groter team. We zouden ook op maandagen de winkels weer willen openen. We zijn op zoek naar dรฉ ideale fit qua skills, persoonlijkheid en mindset.

#duurzaam #gent #food #organic #lokaal #gezond #healthyfood
Groot onderzoek in Nature Medicine, onder 100.000+ Amerikanen die 30 jaar lang gevolgd zijn: 'Hogere inname van fruit, groenten, volle granen, onverzadigde vetten, noten en peulvruchten waren gekoppeld aan een grotere kans op gezond ouder worden' https://www.nature.com/articles/s41591-025-03570-5 #gezond
Optimal dietary patterns for healthy aging - Nature Medicine

In two longitudinal cohorts followed for 30 years, the associations of eight different dietary patterns with healthy agingโ€”encompassing cognitive, physical and mental healthโ€”were studied, identifying food constituents linked to greater or lesser odds of healthy aging.

Nature

๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐˜€ ๐—ก๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐—ธ๐—ถ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ท๐—ป: '๐—š๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ถ๐˜ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐˜†๐—บ๐—ฏ๐—ผ๐—ผ๐—น'

16 procent van de Nederlandse volwassenen had in 2024 last van tand- of kiespijn. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het CBS. Het aantal mensen met een tandartsverzekering neemt echter af, en dat is een zorgelijke trend, zeggen tandartsen....

https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5499922/een-op-de-zes-nederlanders-heeft-kiespijn-gezond-gebit-wordt

#kiespijn #gezond #statussymbool

Een op de zes Nederlanders heeft kiespijn: 'Gezond gebit wordt steeds meer een statussymbool'

16 procent van de Nederlandse volwassenen had in 2024 last van tand- of kiespijn. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het CBS. Het aantal mensen met een tandartsverzekering neemt echter af, en dat is een zorgelijke trend, zeggen tandartsen. Ook omdat problemen in de mond kunnen leiden tot ernstige gezondheidsklachten.

RTL Nieuws

๐—ข๐—ฝ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐—ธ, ๐—ฟ๐˜‚๐—ด, ๐˜‡๐—ถ๐—ท, ๐—ด๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ถ๐—ฑ ๐—ผ๐—ณ ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐˜๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ? ๐—ญ๐—ผ (๐—ผ๐—ป)๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ถ๐˜€ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด

Heb je vaak last van je rug, nek of schouders? Mogelijk heeft dat te maken met je slaaphouding. Slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof legt uit hoe dat zit, en wat je kunt doen om je slaaphouding te verbeteren. "Mensen liggen schots en scheef in bed. Overdag...

https://www.rtl.nl/lifestyle/artikel/5498980/slaaphouding-onderzoek-vu-hidde-hulshof-rugslaper-buikslaper-zijslaper

#slaaphouding #gezond #schots

Op je buik, rug, zij, gedraaid of schots en scheef? Zo (on)gezond is jouw slaaphouding

Heb je vaak last van je rug, nek of schouders? Mogelijk heeft dat te maken met je slaaphouding. Slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof legt uit hoe dat zit, en wat je kunt doen om je slaaphouding te verbeteren. "Mensen liggen schots en scheef in bed. Overdag stellen ze op hun werkplek alles ergonomisch in, maar โ€™s nachts liggen ze helemaal verkeerd."

RTL Nieuws

๐—ญ๐—ผ๐—ผ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—•๐—ถ๐—น๐—น๐˜† ๐—ฅ๐—ฎ๐˜† ๐—–๐˜†๐—ฟ๐˜‚๐˜€ ๐˜‚๐—ถ๐˜ ๐˜‡๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ: '๐—๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ, ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ'

Het optreden van Billy Ray Cyrus (63) tijdens de inauguratie van president Donald Trump (78) wordt druk nabesproken. Naast dat technische problemen de boel verstierden, leek Billy Ray er niet helemaal bij te zijn. Dat is ook zijn kinderen niet ontgaan. Zoon Trace (35), de...

https://www.rtl.nl/boulevard/entertainment/artikel/5491119/zoon-billy-ray-cyrus-uit-zorgen-vader-optreden-inauguratie

#BillyRayCyrus #Zorgen #Gezond

Zoon van Billy Ray Cyrus uit zorgen over vader: 'Je bent niet gezond, papa'

Het optreden van Billy Ray Cyrus (63) tijdens de inauguratie van president Donald Trump (78) wordt druk nabesproken. Naast dat technische problemen de boel verstierden, leek Billy Ray er niet helemaal bij te zijn. Dat is ook zijn kinderen niet ontgaan. Zoon Trace (35), de halfbroer van Miley Cyrus (32), spreekt op Instagram openlijk zijn zorgen uit over de toestand van zijn vader.

RTL Boulevard

๐——๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ท๐—ฒ ๐—•๐—น๐—ผ๐—ธ: ๐—ถ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ

Het gaat beter met de gezondheid van Dieuwertje Blok. "Mijn nieuwe jaar is al vroeg begonnen, want ik ben weer gezond", vertelde de 67-jarige presentatrice tegen De Telegraaf. "Dat was voor mij een nieuw startpunt om weer fris vooruit te kunnen kijken."

https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5487374/dieuwertje-blok-ik-ben-weer-gezond

#Dieuwertje #gezond #weer

Dieuwertje Blok: ik ben weer gezond

Het gaat beter met de gezondheid van Dieuwertje Blok. "Mijn nieuwe jaar is al vroeg begonnen, want ik ben weer gezond", vertelde de 67-jarige presentatrice tegen De Telegraaf. "Dat was voor mij een nieuw startpunt om weer fris vooruit te kunnen kijken."

RTL Boulevard