https://www.scientificamerican.com/article/what-makes-ultraprocessed-foods-addictive/
𝗛𝗮𝗻𝗻𝗲𝗸𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘁 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 é𝗻 𝗶𝘀 𝘁𝗲𝘃𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗻𝘂 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗼𝗱 𝗻𝗼𝗶𝘀𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴
Journalist Hanneke Mijnster (1980) had voor het laatst een BMI volgens het boekje toen ze vijftien was. Sindsdien is het leven een flipperkast van proberen zo dicht mogelijk bij de groene cijfers te komen en accepteren dat het is zoals het is. In de serie...
Journalist Hanneke Mijnster (1980) had voor het laatst een BMI volgens het boekje toen ze vijftien was. Sindsdien is het leven een flipperkast van proberen zo dicht mogelijk bij de groene cijfers te komen en accepteren dat het is zoals het is. In de serie OverEten, die onregelmatig verschijnt, vertelt ze over haar eetbuistoornis en hoe die dankzij een plottwist eindelijk onder controle lijkt te komen. Deel 7: Coby is terug.
🧠🔊 Struggling with food noise—that constant internal dialogue about food? It can impact eating habits, stress levels & overall wellness.
✨ Manage it with:
✅ Mindful eating 🥗
✅ Journaling 📖
✅ Physical activity 🏃♂️
✅ RDN guidance 👩⚕️
Let’s quiet the noise! #FoodNoise #MindfulEating #Nutrition https://www.cbsnews.com/news/food-noise-what-causes-tips/
Our minds are often battlegrounds filled with internal conflicts, and one of the most persistent struggles is food noise—an overwhelming preoccupation with what, when, and how much we eat.
https://retroworldnews.com/what-is-food-noise-and-how-to-quiet-it/
#FoodNoise #MindfulEating #HealthyHabits #NutritionAwareness #FoodMindfulness #QuietTheNoise #EatingWell #Food #HealthyLifestyle #FoodPsychology #IntuitiveEating #WellnessJourney #FoodAwareness #MentalHealth #HealthyEating #FoodSustainability #NutritionTips #BalancedDiet #lifestyle
We are hearing a cacophony lately – lots of noise about #FoodNoise. Part of what we hear is a celebration. Some people are finding blessed relief from it when they take advanced medicines for obesity.
Others see a threat. They deny #FoodNoise is even a real concern. We should all think of it as music, not noise, they say.
More impressive, however, is the work of scientists to better define this phenomenon that has us buzzing. This is #ScientificCuriosity at work.
https://conscienhealth.org/2024/01/food-noise-all-in-the-ears-of-the-listener/