#Laufen #Rendsburg > #Fockbek > #Nübbel #109/2025
Was für ein fantastischer #Longrun !!
Der beste dies Jahr!
23,1 KM in 2:24:04, also 'ne 6:13/km.
Bin es erst gemütlich angegangen, aber wenn es läuft, kann man es ja auch einfach mal laufen lassen, deshalb zwischendurch immer schneller geworden.
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Bin erstaunt, dass der "Einbruch" tatsächlich erst an der fiesen Steigung bei der #Fähre #Nobiskrug kam (2,5 KM vor dem Ende).
#Laufjunkie
#RunForFun
#MastodonLauftreff
#RunnersOfMastodon