Am Donnerstag, 26. März 2026 ab 19.00 Uhr findet im Urwald vor den Toren der Stadt #saarbrucken eine #lesung für #erwachsene statt.

Treffpunkt: Waldinformationszentrum am Forsthaus Neuhaus.

Klirrende #Kälte und #Schnee schirmen ein Dorf von der Außenwelt ab. Die Menschen hungern … und nicht nur sie. Auch ein Rudel #Wölfe findet nicht mehr genug zu fressen. Vielleicht in dem Dorf…?“ #Gänsehaut

Anmeldungen bitte beim NABU Außenbüro Neuhaus unter 0163/20 25231 oder [email protected]

Modern/Contemporary für Mittelstufe & Fortgeschrittene ab 14. April

Tanzloft, Tuesday, March 31 at 08:00 PM GMT+2

Für alle, die Spaß am Modern Dance haben, bietet mein fortlaufender Unterricht die perfekte Mischung aus Technik, Ausdruck und persönlichem Stil. In einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre kannst du zusammen mit Gleichgesinnten deine Begeisterung für den modernen Tanz ausleben und kontinuierlich vertiefen. Durch die regelmäßigen Kurseinheiten hast du die Möglichkeit, dich langfristig zu entwickeln und dein Können stetig zu verbessern.

Was ist Modern Dance?

Der moderne Tanz, auch als Contemporary Dance bekannt, ist eine faszinierende Form künstlerischen Ausdrucks, die sich von traditionellen Tanzstilen abhebt und eine einzigartige Synthese aus verschiedenen Bewegungsformen darstellt. Die Bewegungen im modernen Tanz sind oft fließend, organisch und abstrakt. TänzerInnen nutzen den gesamten Körper, einschließlich unkonventioneller Bewegungen wie Bodenarbeit, improvisierten Schritten und unregelmäßigen Formen. Diese Freiheit ermöglicht es zu tanzen, ohne auf traditionelle Ballettpositionen oder -techniken beschränkt zu sein. Ein weiteres charakteristisches Merkmal des modernen Tanzes ist die enge Verbindung zur Musik, oft wird mit zeitgenössischer Musik gearbeitet. 

Kursinhalte: In der Stunde erwartet dich ein modernes Warm-up (Pliés, Tendues, Swings, Floorwork etc.), Muskelkräftigung, Stretching und Diagonalen. Mit Begeisterung, Geduld und Hingabe arbeiten wir an der Technik und bereiten den Körper optimal auf die abschließende Choreografie vor, während du Woche für Woche Neues lernst. Mein Ziel ist es, Freude zu erleben, loszulassen und gleichzeitig gemeinsam Fortschritte zu erzielen!

Kurszeiten: Der Unterricht findet immer dienstags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr im Tanzloft statt.

Teilnahmeinformationen: Der Einstieg ist jederzeit möglich. Interessierte können gerne eine Probestunde zum Ausprobieren einzeln buchen, diese wird im Falle einer Anmeldung mit dem ersten Monatsbeitrag verrechnet. Es wird keine Anmeldegebühr berechnet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sodass du in der Gruppe optimal gefördert wirst. Da der Kurs fortlaufend ist, profitierst du von einer kontinuierlichen Entwicklung und hast immer wieder die Möglichkeit, dich neuen Herausforderungen zu stellen.

Kursgebühren:

  • Monatsbeitrag (90min): 56 €

  • Einzelne Probestunde: 18 €

Kontakt: Für weitere Informationen und Anmeldung stehe ich gerne zur Verfügung. Schreib mir einfach per E-Mail an tanzen(at)danielamax.de . Ich freue mich auf deine Nachricht!

https://keepkarlsruheboring.org/event/moderncontemporary-fur-mittelstufe-and-fortgeschrittene-12

Bibliothekarin/Bibliothekar mit Arbeitsschwerpunkt Erwachsenenbibliothek (m/w/d); E9b TV-L; Vollzeit mit 39,4 Wochenstunden / vollzeitnahe Teilzeit möglich; ab 01.07.2026, unbefristet | https://www.karriereportal-stellen.berlin.de/BibliothekarinBibliothekar-mit-Arbeitsschwerpunkt-Erwachse-de-j65200.html | https://bibliojobs.eu/stellenangebote/123466/
#bibliojobs
#Berlin #Bibliothek #Erwachsene #Friedrichshain #Kreuzberg
Stellenangebot Bibliothekarin/Bibliothekar mit Arbeitsschwerpunkt Erwachsenenbibliothek (m/w/d) bei Bezirksamt Friedrichshain-Kreuzberg von Berlin - Berlin.de

Bibliotheken in Berlin

#Erwachsene mit #ADHS sind oft unkonzentriert und haben Probleme, ihrem Alltag eine Struktur zu geben. Viele Betroffene benötigen eine Therapie, die Plätze dafür sind jedoch rar. Eine digitale Anwendung kann hier sofort unterstützen und zeigt ähnliche Erfolge wie eine Verhaltenstherapie. Dies hat eine wissenschaftliche Studie mit 337 Erwachsenen gezeigt, die im renommierten Fachjournal Psychological Medicine veröffentlicht wurde.
https://idw-online.de/de/news867457
Erwachsen sein ist manchmal so bescheuert: Ich hadere mit der Erkenntnis, dass ich vielleicht auch T-shirts brauche, die keinen Aufdruck haben.  
#humor #tshirt #Erwachsene

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨

Retröt: #Klimawandel erklärt für #Erwachsene

Es ist schwer, im Alltagsstress noch Zeit zum Lernen zu finden. Wer sich Wissen zur #Klimakrise aneignen möchte, hat bereits ein Überflutungsproblem mit Inhalten. Und leicht verständlich sind sie oft auch nicht. Hier zwei Angebote:

Ein #Einführungsbuch ohne Formeln, komplizierte #Fachbegriffe und Berge von #Abkürzungen:

https://www.oekologisch-unterwegs.de/buchempfehlungen/1309-buchempfehlung-der-klimawandel-fuer-einsteiger.html

Grundlagen zum #Klimasystem in einfacher Sprache:

https://www.oekologisch-unterwegs.de/klimawissen-vereinfachte-sprache.html

Der Klimawandel für Einsteiger - Die Buchempfehlung für Erwachsene

Buchempfehlungen zu Klimawandel, Nachhaltigkeit, Umweltschutz und Klimaanpassung

Volkskrankheit Adipositas - Abnehmspritze versus Magen-OP?

Millionen Menschen in Deutschland leiden an Adipositas - medizinisch sinnvolle Hilfe durch Operationen kommt häufig erst, wenn der Körper bereits schweren Schaden genommen hat.

tagesschau.de

Der #WeltAdipositasTag (#WorldObesityDay) am 4. März 2026 steht unter dem übergeordneten #Kampagnen-Gedanken „8 Milliarden Gründe, gegen #Adipositas aktiv zu werden“. Die Kampagne macht deutlich: Adipositas betrifft uns alle – und ihre #Prävention und #Behandlung ist eine #gemeinsame #gesellschaftliche #Aufgabe... Auch in #Deutschland sind immer mehr #Erwachsene und #Kinder stark #übergewichtig – mit weiter #steigender #Tendenz...
https://idw-online.de/de/news866798

#Aktionstag

Welt-Adipositas-Tag – Deutsche Leberstiftung warnt vor der großen und stillen Gefahr Fettlebererkrankung