Cuidarse no puede ser un deber si las condiciones (materiales, socioculturales, psicológicas, etc.) no lo permiten.
Cuidarse es un término que engloba conductas muy diferentes según el contexto: puede ser entrenar, pero claro, entrenar también puede ser una conducta de evitación que mantenga ciertos problemas, un método de control y castigo, etc. Para otras personas cuidarse es echarse cremas, es comer determinadas cosas, puede ser salir de fiesta y socializar… en fin, que puede ser muchas cosas.
Todas estas conductas no se dan en el vacío ni son únicamente dependientes de la persona, se dan en un contexto sociocultural y suelen tener unos requisitos de acceso: para cualquiera de las conductas anteriores necesitas tiempo y dinero y/o conocimientos sobre el tema.
Convertir el cuidarse en algo universal y global que depende solo de la persona ya no es solo que sea inútil (joder, si puede significar cualquier cosa y encima no se puede acceder de forma libre), es que promueve aun más la culpabilidad, la frustración y el estrés, lo cual creo que se aleja bastante del objetivo.
Pero claro, es que de primeras el objetivo de la gente que tiene discursos salutistas y alrededor del cuidado o la mejora personal quizás no sea mejorar la salud y la calidad de vida de la gente, si no atacar a ciertos puntos de dolor de forma totalmente inmoral y sin ética profesional para ganar dinero y comprarse un lambo.
En fin, ahí lo dejo, para quien le pueda servir💜
#entrenamientodisfruton #entrenamiento #fuertecismo
El Mundo
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Fran Mesa
Francisco Araya Pizarro
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