Teil 3/3

Einige Forschende vermuten sogar, dass langfristige Dankbarkeit #epigenetische Prozesse beeinflussen könnte – also, wie #gene an- oder ausgeschaltet werden. Sicher ist: Dankbarkeit verändert nachweislich die #neuronalen Netzwerke, die unser #emotionales Wohlbefinden steuern.

Quellen:
Kyeong, S., Kim, J., Kim, D. J., Kim, H. E., & Kim, J. J. (2017). Effects of gratitude meditation on neural network functional connectivity and brain–heart coupling. Scientific Reports, 7: 5058.