Why do we rehearse loss when joy shows up?
Minimizing happiness doesn’t protect us from pain — it just shrinks the experience.
In the new podcast episode, I explore ordinary courage and shame resilience.
What if allowing joy is the bravest move?
https://open.spotify.com/episode/3vBSM2tcnj6hgOAR9BNm9z?si=J0FH4Bd0Sxi0K8GOxkXDdA

#EmotionalCourage #ResilientMindset #PodcastLife #GrowthThinking #ChooseJoy #Emberhart #BreneBrown #Courage

Day 12–"আমরা সবাই কোনো না কোনো জায়গায় ভেঙে পড়েছি, কিন্তু তার মানে এই নয়—আমরা ভাঙা মানুষ।"
আমারও অনেক সময় মনে হয়—
"সব ঠিক আছে" বলা মানেই শক্তি।
কিন্তু আসলে, নিজেকে মেনে নেওয়াটাই সবচেয়ে বড় সাহস।
ভেতরের কষ্ট লুকিয়ে রাখা নয়,
তাকে নিজের শক্তিতে বদলে ফেলা—
সেখানেই আসল লিডারশিপ।
আমি চাই মানুষ আমাকে দেখুক একজন হিসেবে
যে কাঁদতেও জানে, আবার দাঁড়াতে জানে।
যে ভুল করেও নিজেকে ক্ষমা করতে পারে,
আবার ভালোবাসতেও জানে।

কারণ, ভালোবেসে কাজ না করলে,
চাপে কাজ করেও নিজের কাছেই হেরে যাই।
তাই আমি এখন লড়ি না,
আমি কানেক্ট করি।
ভালোবাসার জন্য।
ভুল করা শিখে যাওয়ার জন্য।
মানুষ হবার সাহস রাখার জন্য।
--
#EmotionalCourage #MaruJisanMindset #MxMaruOfficial #BeRealBeBrave