Óscar RDSolo salgo de casa para ir al trabajo, hacer compras, pasear o acudir a citas médicas, mi vida social es nula.
En mi hogar tengo mi mundo, un refugio que me protege de la falsedad, la intolerancia y la idiotez de la gente. Al principio es duro pero con el tiempo es reconfortante.
𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛 
𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛 
🔥A veces me toca bajar a ese sótano oscuro que tengo dentro, el sitio ese donde guardo todo lo que me duele. He pasado media vida pidiendo perdón por ser intensa, por sentirlo todo como si me fuera la vida en ello, y al final me he dado cuenta de que me he quemado intentando buscar calor donde solo había cenizas.
Me acostumbré a llamar hogar a gente que solo sabía dejarme tirada, y claro, así una acaba con el alma hecha trizas.
Pero qué quieres que te diga, ahora miro esas grietas y ya no veo un desastre; veo por dónde entra el aire.
He dejado de pelearme con mis fantasmas y me he sentado a tomar café con ellos.
Si algo he aprendido en este tiempo es que no sirve de nada huir de los monstruos; al final, lo único que te salva es dejar de esconderte y aceptar que ese vacío también soy yo, y que tiene derecho a estar aquí.
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🔥A veces me toca bajar a ese sótano oscuro que tengo dentro, el sitio ese donde guardo todo lo que me duele. He pasado media vida pidiendo perdón por ser intensa, por sentirlo todo como si me fuera la vida en ello, y al final me he dado cuenta de que me he quemado intentando buscar calor donde solo había cenizas.
Me acostumbré a llamar hogar a gente que solo sabía dejarme tirada, y claro, así una acaba con el alma hecha trizas.
Pero qué quieres que te diga, ahora miro esas grietas y ya no veo un desastre; veo por dónde entra el aire.
He dejado de pelearme con mis fantasmas y me he sentado a tomar café con ellos.
Si algo he aprendido en este tiempo es que no sirve de nada huir de los monstruos; al final, lo único que te salva es dejar de esconderte y aceptar que ese vacío también soy yo, y que tiene derecho a estar aquí.
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Alana Queer (elle/they/them)Crowdfunding: Traducción zine “Staying with our Feelings”
Ahora voy a empezar con la traducción del zine Staying with our Feelings de Meg-John Barker, pero voy a añadir algún contenido de Love Uncommon que nos puede ayudar a decidir cuando mejor no nos quedamos con nuestras emociones - algo que me parece importante, como no siempre es sano quedarnos con nuestras emociones. Todavía no sé cuanto tiempo tardaré, pero supongo que durante junio lo puedo terminar.
#saludmental #emociones #crowdfunding #quedarnosconemociones
Tengo esa mezcla encantadora entre ternura y catástrofe que a veces confunde hasta a quien me conoce bien.
Cuando alguien llega de verdad, cuando siento que merece la pena, soy ese tipo de persona que se entrega sin filtros; pongo toda mi atención en los detalles, en ese cariño que busca cuidar y sostener al otro, y soy capaz de convertir un día cualquiera en un refugio lleno de calidez.
Para quien se gana ese lugar, soy una constante de apoyo, de palabras justas y de gestos amables que, como una nieve de limón en pleno verano, refrescan el alma sin hacer ruido.
Pero esa misma intensidad tiene su reverso, y ahí es donde aparece la parte que no suele verse en una vitrina.
Cuando me siento traicionada, o cuando mis límites se tambalean, esa ternura se transforma en una tormenta que quema todo lo que toca. No soy de medias tintas: si algo se rompe, se rompe de verdad, y mi capacidad para ser "mala" no nace de la crueldad gratuita, sino de una defensa a ultranza de mi propia paz.
Es una lucha constante entre querer ser el refugio y ser, a la vez, el incendio que limpia el terreno cuando las cosas ya no son honestas.
Al final, convivir conmigo es aceptar que no tengo máscaras; puedo ser el abrazo más necesario un día y, al siguiente, la realidad más dura y sin filtros de la que quizás quieras apartar la mirada.
Es un juego de espejos agotador, sí, pero al menos no vivo atrapada en la ficción de un personaje que necesita aplausos para mantenerse en pie.
Prefiero ser esta contradicción humana, con mi malestar de barriga cuando escondo mi verdad y mis días de intensidad, que ser una versión perfectamente editada de alguien que no siente nada.
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#realidad #emociones #sinceridad #contradicciones #autenticidad
Vendo en Barcelona¿Necesitamos narrativas de la esperanza o solo sirven para manipularnos?
La esperanza mueve el mundo… pero también puede manipularnos.
Cuando estamos cansados, vulnerables o buscando sentido, cualquier narrativa que prometa “un futuro mejor” puede colarse sin filtro.
No todo lo que inspira libera. A veces también controla.
#esperanza #narrativas #psicologiasocial #culturadigital #manipulacionemocional #discursosmotivacionales #autoayuda #emociones #neoliberalismo
Instituto Educación Mente Vital¿Te Habías Dado Cuenta Que Es Posible Gestionar Tus Emociones?
Además de enseñar a pensar, en el Instituto EMV nos ocupamos de tus emociones para que realmente puedas lograr alcanzar tus metas. Por ello, tomamos en cuenta la afectividad. Pero debes tener en cuenta que no es un sinónimo de inteligencia emocional. Mientras que la afectividad es lo que sientes (el fenómeno en sí), la inteligencia emocional es lo que haces con eso que sientes. De allí la importancia de adquirir estrategias que permitan gestionar las emociones. Reserva nuestros servicios y realiza tus compras en nuestro website.
Buenas noches, criaturas valientes ✨
Hoy no hace falta haber ganado ninguna batalla épica.
A veces, sobrevivir al ruido, al calor, a las prisas y a ciertas personas ya merece medalla y ventilador con honores.
Si el día salió bonito, guárdalo.
Y si salió torcido, déjalo aquí fuera. Mañana no necesita cargar con los restos de hoy.
Descansad sin culpa.
La vida no se arregla a las tres de la madrugada dándole vueltas al techo.
Que la noche os trate con suavidad y los sueños os encuentren un poco más ligeros 💛
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#buenasnoches #criaturasvalientes #descanso #vidacotidiana #reflexiones #noche #calma #emociones #mastodonesp #pensamientos #escribir #dulcesueños
◉ Hay algo curioso en la gente.
Muchos quieren saber de tu vida, mirar lo que haces y asomarse a tus pasos como quien espía por una ventana, pero luego les cuesta un mundo dejar un apoyo, una palabra amable o un simple “bien por ti”.
Y no, ese silencio no siempre significa indiferencia.
A veces es incomodidad.
O comparación.
O esa extraña mezcla de curiosidad y resistencia que aparece cuando alguien se mueve, crea o avanza mientras otros siguen mirando desde la barrera.
Pero aquí va lo importante: no necesitas aprobación ajena para darle valor a lo que haces.
Porque quien no tiene interés, simplemente pasa de largo.
El que se queda observando, por el motivo que sea, ya está prestando atención.
Así que sigue.
Sin pedir permiso y sin vivir pendiente del aplauso.
Tu camino no se mide por los espectadores ni por el ruido que hagan desde la grada.
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