Lachen als Übung?

In der Regel lachen wir, wenn etwas lustig ist.
Bei Lachyoga ist das anders:
Hier kommt das Lachen zuerst – und die Wirkung folgt.

Es ist wie bei Bewegung oder Atemübungen:
🔁 Wiederholung verändert etwas.
👣 Kleine Schritte schaffen Vertrauen.
🙂 Und manchmal entsteht echte Freude aus einem einfachen Lächeln.

Lachyoga ist ein Raum, in dem du ausprobieren darfst, wie leicht sich Leichtigkeit anfühlen kann.

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