Geçen gün bir arkadaşım, en saçma tartışmaların bile nasıl bu kadar yorucu olabildiğini sordu. Aslında mesele tartışmak değil, fırtına kopsa da aynı gemide kalabilme becerisi. Duyguları bastırmadan konuşmak, küçük bir kahve molasında bağ kurmak ve yargılamak yerine esnemek ilişkiyi ayakta tutuyor. Sizin ilişkinizde kriz anları...

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/evlilikte-psikolojik-dayanikliligi-artiran-aliskanliklar

#evlilik #duygu #sağlık #psikoloji

Bazen aynı koltukta otururken aradaki mesafe kilometrelerce gelmeye başlar. Günlük işler üzerine konuşmaktan birbirimizin iç dünyasını görmeyi unutuveriyoruz. Oysa bu soğukluk bir son değil, sadece bir uyarı levhası. Duyguları ve ihtiyaçları yeniden masaya yatırmak bağı onarmanın ilk adımı. Eşinle en son ne zaman sadece...

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/evlilikte-duygusal-uzaklasmayi-fark-etmek-ve-yeniden-bag-kurmak

#evlilik #duygu #sağlık #psikoloji

Bazen akşam yemeğinde masadaki sesler değil de o ağır sessizlik daha çok yorar insanı. Aynı kavganın içinde dönüp durmak ya da çocukla bir türlü orta yolu bulamamak çözümsüz hissettirebilir. Profesyonel bir destek almak, düğüm olmuş o eski meseleleri çözüp evdeki havayı yumuşatmak için iyi bir adım. Sizin evde iletişim nasıl gid...

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/aile-danismanina-gitmek-gerekiyor-mu-7-belirgin-isaret

#empati #duygu #sağlık #psikoloji

Bazen ilişkide her şey yolunda gibi görünür ama koltukta yan yana otururken bile aranızda kilometrelerce mesafe hissedersiniz. Ses yok, kavga yok; sadece devasa bir boşluk. Duygusal ihmal tam da bu sessizlikle yaralıyor insanı. Görünmez olduğu için de konduramıyoruz. Peki, siz en son ne zaman gerçekten duyulduğunuzu hisset...

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/iliskilerde-duygusal-ihmal-gorunmeyen-ama-yaralayan-durumlar

#sessiz #duygu #sağlık #psikoloji