Theo PGS.TS Nguyễn Quang Dũng, quan niệm "ăn uống lành mạnh là phải loại bỏ hoàn toàn đường" là chưa chính xác. Việc duy trì một chế độ ăn cân bằng quan trọng hơn việc cắt bỏ hoàn toàn một nhóm chất nào đó.
Chia sẻ này được đưa ra tại hội thảo về chăm sóc sức khỏe chủ động cho phụ nữ, nơi các nguyên nhân gây thừa cân, béo phì và thói quen ăn uống cũng được thảo luận.
#suckhoe #dinhduong #anuonglanhmanh #duong #thongtinsuckhoe #béo_phì
#health #nutrition #healthyeating #sugar #obesity #vietnam

