#datocurioso

¿Qué pasa en tu cerebro cuando te disocias de verdad?

Mucha gente usa la palabra disociación para decir que se distrajo viendo la pared. Sin embargo, en la psicología y la psiquiatría real, este término describe un mecanismo de defensa muy sofisticado del cerebro. Cuando una persona vive una situación de altísimo estrés, dolor o trauma, la mente activa un interruptor de emergencia. El cerebro bloquea la integración de la memoria, las emociones y la identidad para proteger a la persona del impacto directo del evento.

A nivel cerebral, este proceso altera la comunicación entre la amígdala, que maneja el miedo, y la corteza prefrontal, encargada de la lógica. La psique rompe de forma temporal la conexión con el entorno o con el propio cuerpo para sobrevivir al sufrimiento. Quien lo experimenta de forma clínica siente que observa su vida desde afuera o que el mundo real es una película de ficción. Es una estrategia de supervivencia mental que va mucho más allá de un simple instante de distracción cotidiana.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

#Psicologia #SaludMental #Cerebro #Disociacion #MenteSana

Escucha este fascinante soundtrack en el siguiente link
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#Psicologia #MenteHumana #Identidad #Disociacion
#Paranoia #techno #pop #kraftwerk #giorgiomoroder #devo
#RealidadAlterada #Reflejo #Espejo
#Conciencia #Vigilancia

#presentacion

Holi soy Haru y pues no sé mucho que decir, soy una persona #trans #nobinaria cero normativa, y uso todos los pronombres con preferencia por elle (they/them). También soy #bisexual y #poliamorose, ah y #neurodivergente... posiblemente #autista, pero de momento me da un poco de cosa afirmarlo rotundamente.

Me gusta mucho hablar sobre salud mental y weno decir que tengo diagnosticado trastorno de personalidad mixto (cluster b y c) y que disocio muchísimo (#disociación).

El fin e inicio de año fue durísimo pero parece que esta semana parte del camino empieza a allanarse. Ayer y hoy de momento han sido más fáciles, con mucho menos llanto, he podido estar algún ratito fuera de casa y aunque aún duermo fatal, empiezo a volver a poder retener en la memoria lo que va pasando durante el día (entre #disociación constante y uso de #psicofármacos, de los primeros diez días se me había borrado todo de la memoria).

Poco a poco 🍃

#SaludMental