Tom's Hardware ItaliaFeb 18

🥦"Dieta low carb o low fat? Dubbi? Non serve scegliere, i nuovi dati cambiano il focus su benessere e stile di vita equilibrato! 💪🌿#SaluteeBenessere #DietaEquilibrata"

🔗 https://www.tomshw.it/scienze/il-segreto-della-salute-cardiaca-da-200mila-persone-2026-02-18

Dieta low carb o low fat? I dati cambiano il focus

Uno studio su 200.000 adulti mostra che la protezione cardiovascolare dipende dalla qualità degli alimenti, non dalla riduzione di carboidrati o grassi.

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LyndaFeb 10

🥳🌱 Il 10 febbraio celebriamo la Giornata Mondiale dei Legumi! Curiosità, ricette e tutti i segreti di lenticchie, ceci, fagioli e piselli nel nostro nuovo articolo. 🍲✨

#WorldPulsesDay #GiornataDeiLegumi #Legumi #CucinaSostenibile #RicetteLegumi #CiboSano #DietaEquilibrata #HealthyEating #VegetarianFood #EcoFriendly

http://perfettamentechic.com/2026/02/10/giornata-mondiale-dei-legumi%f0%9f%ab%98/

Giornata Mondiale dei Legumi🫘

Ecco tutto (e anche un po’ di più!) sulla “World Pulses Day”

Perfettamente Chic
Tom's Hardware ItaliaOct 27

🧠 Il cervello ama i grassi quanto gli zuccheri! Assicurati di dare al tuo motore cognitivo ciò di cui ha bisogno. #NutrizioneCervello #DietaEquilibrata

🔗 https://www.tomshw.it/scienze/neuroni-alimentati-da-grassi-nuova-scoperta-2025-10-27

Il cervello si nutre di grassi, non solo di zuccheri

I neuroni possono usare grassi oltre agli zuccheri per produrre energia. La proteina DDHD2 è essenziale: quando manca causa gravi danni cerebrali.

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Tom's Hardware ItaliaSep 9, 2025

👓 Un'alimentazione equilibrata potrebbe giocare un ruolo chiave nel prevenire la miopia nei bambini. #SaluteOculare #DietaEquilibrata 🌱🥕

🔗 https://www.tomshw.it/scienze/dieta-e-miopia-scoperto-legame-inaspettato-2025-09-09

Miopia nei bambini, la dieta potrebbe fare la differenza

Uno studio su oltre 1.000 bambini indica che gli omega-3 proteggono gli occhi, mentre i grassi saturi aumentano la probabilità di miopia.

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Show threadBiler RupenseJan 26, 2024
🥗 Assicurati di avere una combinazione equilibrata di carboidrati, proteine e grassi sani in ogni pasto per stabilizzare la glicemia. 🍗🥑 #DietaEquilibrata