Wir haben heute eine #lowcarb #pizza gemacht. Das kommt der echten Pizza schon sehr nahe!
2 Dosen abgetropfter Thunfisch (in Wasser) wird mit 2 Eiern und bei uns mit ca. 3 Esslöffeln Kartoffel-Pü-Pulver zu einem Teig verknetet. Der Fladen wird 15 min bei 200 grad Umluft gebacken. Dann belegen und nochmals 10 min backen. Spinat, Minitomaten, Pilze und Zwiebeln.
Dieses Rezept von Lowcarb-Benni ist die Grundlage:
https://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/rezept/low-carb-thunfisch-pizzateig-leckere-alternative-aus-thunfisch
#Abnehmen #kalorienzaehlen #highprotein #diaet
@[email protected]
Langer Tag gewesen. Durch den blöden Termin nichts von dem geschafft, was heute auf dem Plan stand. Vorhin dann fix ein weiteres Mischmasch-Gericht gebastelt. Gelbe Paprika, Minutenschnitzel und Rührei und danach noch Skyr mit Chunky Flavour. Und nun auf die Couch und noch nen Apfel knabbern und spätestens um 21:00 zu Bett heute.
#ProjektPhoenix #NutriHackCollective #HackYourLimits #Abnehmen #Ernaehrugsumstellung #Diaet #OMAD #IntermittierendesFasten #Intervallfasten #SkyCrew #SkyFood
@wdr na ja, der eine macht lieber intervallfasten, der andere keto und die dritte vielleicht low carb. kann ja jede:r selbst entscheiden.
LizzyNet
Sponux 🌈🐧
scinexx - das wissensmagazin
abSpecktrum {Sky}
Fernando Escargot
Charles Canary