Hé bin... Pas de connerie hier.... Plate ça.......

Même l'ami imaginaire n'a pas tout bouffé mes chips et vider la bière...

Hummmm, ça m'inquiète... Kessé ki s'passe? Tempête en vue?

Il vient de me pousser à l'oreille qu'il est à la diète. Il toffera pas longtemps, chus sûr!

#Connerie #Ami #Imaginaire #Diète #ÇaTofferaPas #Chips #Bière #Tempête

je viens d’essayer le Coca-Cola Zéro Sucre https://tozounoir.zouluvo.com/je-viens-dessayer-le-coca-cola-zero-sucre/

#coca #cola #zéro #sucre #boisson #rafraîchissante #goût #classique #diète #choix #prix #ingrédient #saveur #préférence #changement #habitude #consommation #plaisir #fraîcheur #bouteille #canette #énergie #sans #calories #addiction #marque #fidélité #gazéifiée #pétillante #boissongazeuse

Plus de protéines et moins de calories, c'est la clé pour rester musclé tout en perdant du gras ? On en parle ici aujourd'hui...

#seche #sechemusculation #restersec #musculation #nutrition #pertegraisse #prisedemuscle #macros #proteines #lipides #glucides #deficitcalorique #menuhyperproteine #alimentation #fitfrance #entrainement #programmefitness #naturel #performancesportive #bodyrecomposition #fitnessmith #coachingmusculation #calculcalories #diete #sechenaturelle…

https://www.fitnessmith.fr/rester-sec-toute-annee-sans-perdre-muscle/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

Le jeûne, enquête sur un phénomène. (2025)
https://www.informassue.tuxfamily.org/pages/sante.php?art=jeune_enquete_phenomene
Jeûne intermittent, autophagie, "switch métabolique" : dix ans après leur premier documentaire à succès sur le jeûne, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade se replongent dans les recherches prometteuses sur une pratique en plein essor.

#Informassue #Santé #Jeûne #Diète #Documentaire #Maladie #Civilisation #Thérapie #Diabète #Hypertension #Obésité #Cancer

Je viens de publier un article : Programme alimentaire prise de masse.

Allez voir si vous stagnez dans votre prise de muscle.

Lien en bio @fitnessmith ou sur mon site. #pdm #muscu #masse #diete

https://www.fitnessmith.fr/programme-alimentaire-prise-de-masse/

Le #diete ad ⬆️ contenuto di #fibre sono associate a una ⬇️ del 23% di mortalità per tutte le cause, ⬇️ del 26% di mortalità legata alle malattie cardiovascolari e ⬇️ 22% di mortalità legata al cancro. Noci e semi forniscono una ⬇️ del 43% del rischio di morte per malattie cardiovascolari.

La fibra insolubile ha un effetto maggiore.
#medicine #biology #biologia #green
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0261561423003631

Mon état de santé n'est pas un échec moral

Il est très difficile d'abandonner la notion que mon état de santé est un échec moral quand la société continue de bêler qu'il l'est.

#VotreVieDAutiste #ActuallyAutisticFR #autisme #autiste #ÉtatDeSanté #CriseCardiaque #santé #SantéCorporelle #SantéMentale #docteurs #ÉchecMoral #cholestérol #diète #exercice #société

https://open.substack.com/pub/votreviedautiste/p/mon-etat-de-sante-nest-pas-un-echec?r=2hhuwi&utm_campaign=post&utm_medium=web