The cycle of dependence on #tobacco can be broken; and its benefits are felt almost immediately:
⏱️ In 20 minutes: Your heart rate decreases.
🫁 In 2 to 12 weeks: Your lung function improves.
❤️ In 1 year: The risk of heart disease is reduced by half.
Take the next step and break free from this #dependence.
#TobaccoExposed #HealthForAll #whoAfghanistan
@WHO @WHOEMRO @DrEdwinCeniza
حلقه وابستگی به #تنباکو را میتوان شکست؛ و فواید آن تقریباً بلافاصله احساس میشود:
⏱️ در ۲۰ دقیقه: ضربان قلب شما کاهش مییابد.
🫁 در ۲ الی ۱۲ هفته: عملکرد ریه (شش) شما بهبود مییابد.
❤️ در ۱ سال: خطر ابتلا به بیماریهای قلبی به نصف کاهش مییابد.
قدم بعدی را بردارید و این #وابستهگی را بشکنید.
#TobaccoExposed #HealthForAll #whoAfghanistan
@WHO @WHOEMRO @DrEdwinCeniza
Source: WHO Afghanistan (@WHOAfghanistan)
[ https://x.com/WHOAfghanistan/status/2061032691064242435 ]










