Ächch - der Darm, der Darm, der is so arm ... und eine Mimose obendrein. Motzt über #FODMAPs (vermutlich) und soll jetzt mit Spezial-Ernährung besänftigt werden.
Verdacht auf #SIBO, IMO. IBS. Whatever.
Aushungern muss man die Kackbratzen, die im Dünndarm rumlümmeln, wo sie nicht hingehören, und das ganze System stören. Wenn sie keine FODMAPs kriegen, verhungern sie und sterben und das ist gut so!
Studiere seit Tagen, was darf gereicht werden und was besser nicht. Es ist eine Wissenschaft! Eine Ernährungsexpertin wünsche ich mir - nicht selbst zu werden, sondern eine, die mir Dinge erklärt, Einkaufslisten schreibt und beim Zubereiten hilft.
Lesen, vergleichen, organsieren... Wie gut, dass ich nichts anderes zu tun habe!
#MultipleSklerose #Darm #Mikrobiom #Lebensqualität