Omega_Scribet'Vanaf deze leeftijd ga je aan je lichaam zien dat je rookt en drinkt'
"De grens waarbij je aan je lichaam gaat zien dat je rookt en/of drinkt ligt rond je 36ste.
"Roken blijkt vooral samen te hangen met mentale schade, terwijl te weinig bewegen vooral lichamelijke achteruitgang veroorzaakt."
"'overmatig drinken' […] komt neer op gemiddeld ruim twee glazen per dag voor vrouwen en meer dan drie voor mannen."
"Hoe langer mensen vasthielden aan ongezonde gewoontes, hoe sterker de negatieve effecten werden."
"Toch zijn de uitkomsten geen doodvonnis voor mensen die jarenlang ongezond leefden. Volgens de onderzoekers blijft verandering zinvol zelfs op latere leeftijd.
Mensen die na hun zestigste gezonder gingen leven, zagen nog steeds positieve effecten op hun gezondheid en levensverwachting."
Vanaf deze leeftijd ga je aan je lichaam zien dat je rookt en drinkt
Een sigaretje op het terras, een paar glazen wijn door de week, soms wat meer in het weekend. En sporten dat komt morgen wel weer. Veel mensen denken dat hun lichaam daar jarenlang probleemloos mee we...
Turkse gerechten
Antofields
rniamat ✍🏽
Ellis
RTL Nieuws
Ellis 🌍 🐕 💚
