“¿Por qué debería vacunarme?”
Es bueno que estés pensando en tu salud y significa mucho para mí que te sientas lo suficientemente seguro conmigo para preguntarme. Básicamente, cuando analizamos cualquier medicamento, tenemos que observar el análisis de riesgo/beneficio, ¿verdad? En este caso, eso significa: ¿Cuáles son los riesgos de no vacunarse? Y para las personas que no están vacunadas contra el Covid, existe un mayor riesgo de sufrir un Covid persistente y un mayor riesgo de ser hospitalizados si se infectan. Aunque Covid ha mutado mucho, las vacunas todavía brindan cierta protección y ayudan a nuestro cuerpo si nos infectamos. Lamentablemente, los gobiernos de todo el mundo han restringido el acceso a las pruebas, lo que dificulta que las personas sepan cuánto Covid hay a su alrededor.

Si bien las vacunas Covid le dan a nuestro cuerpo una ventaja si nos infectamos, no son tan efectivas como antes. Es importante que veamos las vacunas como una capa adicional de precaución y no como una red de seguridad. Inserte su conexión personal con Covid.
El daño que Covid es capaz de causar en nuestro cuerpo es mucho, mucho mayor que el riesgo de una reacción adversa a las vacunas. Si te preocupa tener una mala reacción a la vacuna, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico.

El proceso de revisión por pares de las vacunas es extremadamente profundo. Para eliminar el sesgo, se han eliminado los nombres de los científicos y su investigación pasa por muchas manos y etapas antes de que pueda considerarse revisada por pares. El proceso de revisión por pares crea un estándar en la comunidad científica que demuestra la integridad del estudio. Medicamentos como la insulina salvan millones de vidas cada día. Y en cuanto a las vacunas contra el Covid, se han administrado principalmente a los países más ricos (incluso se han acaparado para ellas). Eso no habría sucedido si no fueran extremadamente seguros. Y muchos países todavía luchan por acceder a las vacunas. La falta de acceso a las vacunas ha provocado más muertes por Covid.

La tecnología de ARNm se descubrió por primera vez en la década de 1960 y las pruebas con tecnología de ARNm comenzaron en la década de 1990. Se estaban estudiando varias vacunas con esta tecnología, incluida una vacuna contra la gripe y una vacuna contra la rabia. Actualmente, se están estudiando aún más vacunas con tecnología de ARNm, incluidas vacunas contra el cáncer y el VIH. Las vacunas Covid se basan en la vacuna de ARNm que se produjo durante la epidemia de SARS en 2003. ¿Qué significa esto? Significa que tenemos varias décadas de pruebas e información sobre las vacunas de ARNm y las vacunas Covid. No son nuevos; fueron construidos a partir de investigaciones existentes y tecnología preexistente.

Las vacunas Covid han sido muy bien estudiadas. Los ensayos de Pfizer tuvieron más de 43.000 participantes y los ensayos de la vacuna Moderna tuvieron más de 30.000 participantes. Tenemos muchos datos que muestran que estas vacunas son seguras para la gran mayoría de las personas que las reciben.
La mayoría de los efectos secundarios de las vacunas ocurren dentro de los primeros días. Los efectos secundarios más comunes son leves y es posible que se sienta mal al día siguiente. Estos síntomas ocurren como resultado de una respuesta inmune normal, que ayuda al cuerpo a reconocer el patógeno sin infectarse. Esto le da a su cuerpo una ventaja para poder luchar contra Covid, si se infectara.

Los efectos a largo plazo de los productos farmacéuticos ocurren cuando las personas toman medicamentos de forma continua (a menudo a diario) durante períodos prolongados y se acumulan en nuestro cuerpo. Esto es muy diferente de las vacunas, que se degradan rápidamente en nuestro cuerpo. Las lesiones por vacunas son un fenómeno real, pero son muy raras y serían algo que se presentaría rápidamente, no algo que aparecería en meses o años.
Lo que sí sabemos, sin embargo, es que el Covid puede causar daños a largo plazo a nuestros cuerpos y no sabemos qué deparará el futuro en cuanto al impacto de un nuevo virus que infecte repetidamente a la gran mayoría de la población. Muchos virus pueden permanecer en su sistema después de la infección y reactivarse más tarde. Esta es la razón por la que quienes han sido infectados con varicela corren el riesgo de desarrollar culebrilla en el futuro. Ya estamos viendo impactos en la salud por la infección por Covid apenas unos años después de esta pandemia. Todavía no sabemos lo que nos depara el futuro y debemos evitar que todos se infecten una y otra vez.

"¿No se siguen beneficiando las compañías farmacéuticas de nosotres?"
Las vacunas sólo representan un porcentaje muy pequeño de las ganancias de las empresas farmacéuticas; La medicina preventiva no genera mucho dinero. Las compañías farmacéuticas obtienen la mayor parte de su dinero explotando a personas con enfermedades crónicas, ya que estas personas dependen de los tratamientos continuos que necesitan para vivir. Si le preocupa que las grandes farmacéuticas se beneficien de usted, lo mejor que puede hacer es usar un respirador bien ajustado para evitar contraer Covid u otras enfermedades, que podrían dejarlo discapacitade y posiblemente dependiendo de los productos farmacéuticos de por vida.

“¿Por qué algunos médicos y algunas personas influyentes en salud, nutrición y fitness me dicen que no necesito vacunarme ni usar mascarilla?”
La verdad es que hay algunos médicos e influencers sin integridad moral. Existe un consenso abrumador en la comunidad científica de que las vacunas Covid son seguras y ayudan a prevenir hospitalizaciones (durante la fase aguda de una infección). Hay una pequeña minoría de personas (lamentablemente, incluidos algunos médicos) que le han mentido deliberadamente sobre las vacunas porque buscan venderle un producto (como suplementos). Estas personas le dirán que no necesita vacunarse con el pretexto de que sus suplementos lo mantendrán saludable y/o que estos suplementos lo “tratarán” después de contraer Covid. Algunos de estos influencers y médicos han invertido en tratamientos alternativos. Recuerde: los tratamientos son los que le hacen volver con frecuencia. Quieren que usted esté enfermo y dependa de sus productos.

https://covid.tips/#%E2%80%9Cwhy-should-i-get-vaccinated%E2%80%9D

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

Mascarillas para personas con piel sensible y/o neuro-divergentes.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/mascarillas-para-personas-con-piel

Resumen, las mascarillas que nos han recomendado personas neurodivergentes y/o con sensibilidades de piel son:

Kind

Laianzhi YX011 FFP2

Zimiair

Dräger X-Plore 1750 N95

Blox duckbill

A continuación, explicaciones sobre estas mascarillas!

“Una compañera autista y con problemas de piel me ha recomendado la Laianzhi YX011 FFP2“

“Recomiendo la marca Kind (mi pareja y yo las usamos, ambos somos autistas), pero sinceramente, las trípticos (que suelo usar) suelen ser más espaciosas. Sin embargo, quería dar un consejo: sé que mucha gente usa tiras de espuma para mascarillas; como alternativa, yo uso “cinta adhesiva”. A veces se la conoce como “cinta para senos”. Es un adhesivo transparente, de doble cara, elástico y suave, fácil de conseguir en grandes cantidades en línea. Se usa para evitar que la camisa se abra. Se adhiere bien a las telas meltblown y también es resistente al sudor (vivo en el trópico). Y como suele venir en rollo, puedes forrar toda la mascarilla si quieres. No he visto a nadie más hablar sobre el uso de cinta adhesiva con mascarillas, pero quizás ayude a otros.”

“Quería compartir Zimiair porque me ha funcionado de maravilla hasta ahora. Esta es mi mascarilla Zimiair actual, pero también hay otras sin válvula. Tienen una carcasa interior reutilizable e impresa en 3D, y se “reemplaza” la parte del filtro que va sobre la carcasa, evitando que el filtro entre en contacto con la piel al hablar o respirar. La parte que va sobre la piel es la gris, que es bastante suave y más delicada con la piel que la mayoría de las mascarillas textiles/filtros que he probado (casi no la noto la mayor parte del tiempo).”

“Personalmente, me gustan mucho las mascarillas Dräger X-Plore 1750 N95. Tienen una única correa que rodea la parte posterior de la cabeza a la altura del cuello y luego también se enrolla hasta la parte superior de la cabeza.

Soy autista y tengo sensibilidad a muchas cosas, como la ropa y el contacto corporal. ¡He usado los mismos auriculares durante 11 años porque todo lo demás me resulta intolerable en la cabeza!

Los he estado usando religiosamente desde el otoño de 2020 y nunca me han provocado eccema ni irritación de la piel, incluso cuando los uso durante 8 a 10 horas seguidas, volando.

Están muy de acuerdo con mis sensibilidades. El pequeño nudo de la correa donde se conecta consigo mismo puede rayarse un poco, pero es fácil moverlo para que no haga eso.

Además, puedes simplemente desenganchar la correa superior y la inferior cuelga alrededor de tu cuello, para tener la máscara a mano. Incluso puedo ponérmelo con una mano. Los recomiendo de todo corazón.”

“Soy neurodivergente y tengo una gran sensibilidad a la humedad, a que me toquen la nariz o a que me muevan el bigote. También tengo eccema y la piel generalmente irritable.

Mi mascarilla favorita ya no se fabrica, pero es una mascarilla Blox de pico de pato. Me gusta porque no me toca la punta de la nariz ni los labios, y su estructura es lo suficientemente rígida como para que no se deforme de forma impredecible ni me toque las mejillas más de lo que lo hacen los puntos de contacto obligatorios. La gran superficie y el espacio interior reducen los problemas de humedad y el material absorbe la humedad eficazmente. También he probado una FloMask y una EnvoMask original. De las dos, prefiero la FloMask con el filtro Everyday. La silicona es suave con mi piel con eccema, pero la superficie inferior es menos resistente a mi aversión a la humedad. La humedad se controla con un rollo dental dentro que se usa como toallita cada hora.”

Problemas de la piel al usar mascarilla, explicaciones y soluciones.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/problemas-de-la-piel-al-usar-mascarilla

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Sin directrices clínicas claras en México, las personas con COVID persistente se enfrentan al gaslighting y la eliminación

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/sin-directrices-clinicas-claras-en

Puntos clave que debes saber:

El COVID persistente puede afectar a millones de mexicanos, pero la falta de información impide la atención médica adecuada y la investigación innovadora.

Algunos médicos mexicanos están pidiendo al gobierno que establezca una guía clínica nacional, que podría orientar a las clínicas locales y a los expertos médicos sobre la mejor manera de diagnosticar y tratar la enfermedad.

Al igual que en otros países, el gobierno da mayor prioridad a la vigilancia y el tratamiento de otras enfermedades más fáciles de diagnosticar, como el dengue.

A pesar de los intentos de aprobar una guía clínica, la agencia gubernamental a cargo de las aprobaciones aún no ha revisado la propuesta.

"En México, si no hay estadísticas, no hay pacientes. Si no hay pacientes, no hay nada que tratar", dijo César Lepe Medina, de 34 años, fundador del grupo de Facebook Long Covid México Comunidad Solidaria, que es un grupo de apoyo y defensa con unos 6.500 miembros. "Si no hay nada que tratar, no hay necesidad de políticas públicas o programas para llamar la atención sobre ello".

Comparemos el COVID persistente con el dengue, una enfermedad que es más fácil de diagnosticar gracias a las pruebas y que México rastrea públicamente. Cuando los casos se disparan, como lo hicieron en 2023 y 2024 —el año pasado México confirmó más de 124.000 casos y 478 muertes—, los funcionarios gubernamentales y la prensa se apresuraron a responder. Por ejemplo, el gobierno impulsó campañas nacionales y estrategias de prevención contra el dengue, y los departamentos de salud estatales implementaron estrategias para eliminar los mosquitos.

Además del COVID persistente, Lepe Medina ha contraído el dengue en dos ocasiones. Se da cuenta de la diferencia en la forma en que su país los aborda. Mientras se habla del dengue, Lepe Medina dijo que el COVID persistente es "tabú".
"Aquí en México se habla más de la gripe y el dengue que del COVID-19", dijo Lepe Medina. "Somos un daño colateral que nadie quiere asumir porque requerimos mucho más dinero y recursos". Lepe Medina dijo que su seguro médico privado no ha pagado "un peso" porque el COVID persistente no está reconocido en México.

Rodríguez Álvarez sospecha que el gobierno no quiere asumir el costo si demasiados mexicanos tienen COVID persistente; Con el reconocimiento, el gobierno estaría en el gancho de las consultas, las pruebas y los tratamientos. Si la narrativa depende de los médicos del gobierno, "probablemente te dirán que no tienes nada", dijo.

Los recursos limitados significan que México también está rezagado con respecto a otros países en lo que respecta a la investigación. En un estudio de 2024 sobre la prevalencia mundial de COVID persistente, investigadores mexicanos señalaron que "casi toda la evidencia se ha obtenido en EE. UU., Europa y Asia". Según otro estudio de 2024 que analizó estudios clínicos internacionales sobre COVID persistente, los autores sugirieron que el mayor número de estudios se produjo en EE. UU., India y España. Mientras tanto, México ha realizado solo cuatro estudios de COVID persistente, según una búsqueda en la Plataforma Internacional de Ensayos Clínicos de la Organización Mundial de la Salud.

"En Estados Unidos, Alemania, Gran Bretaña y España hay más avances en general entre los científicos que están haciendo investigaciones", dijo Aristóteles Ramírez, profesor de ciencias políticas de la Universidad Autónoma de Querétaro que desarrolló COVID persistente tras una infección en el otoño de 2020. Cuando investigó su síntoma de disautonomía, no encontró ningún estudio mexicano. Solo los españoles.

Los hallazgos de los científicos mexicanos tampoco están llegando a las clínicas, añadió Ramírez. Sin embargo, se necesita investigación sobre nuevas estrategias que ayuden a controlar los síntomas. Quiere más investigación centrada en las estrategias de atención del COVID persistente en México. "No me digas que no hay respuesta", dijo.

❤️‍🔥😷mascarilla es cuidado comunitario

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

El COVID persistente No Siempre Es MECFS: Cómo Saber Cuándo Lo Es

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/el-covid-persistente-no-siempre-es

- **No todo el COVID persistente es MECFS.**

- Cuando hables de pacientes con COVID persistente que experimentan PEM, deberías referirte al MECFS, ya que esa es la enfermedad que tienen esos pacientes.

- Es importante dejar claro que los pacientes con COVID persistente son condiciones diferentes, salvo aquellos que tienen PEM.

- Todos los pacientes con COVID persistente tienen alguna forma de enfermedad crónica compleja y, por lo tanto, son aliados naturales de las personas con ME.

- Es fundamental que los pacientes con COVID persistente reciban diagnósticos correctos, incluyendo no solo el MECFS, sino también muchas otras condiciones relacionadas.

- A los pacientes con MECFS no se les debe prescribir terapia de ejercicio graduado (GET) o terapia cognitivo-conductual (CBT). Esto incluye a los pacientes de COVID persistente con PEM, ya que deberían llevar un diagnóstico de MECFS.

- Todos los pacientes con COVID persistente que experimentan PEM deben ser aconsejados a dosificar su actividad de manera agresiva para evitar el PEM, independientemente de si tienen síndrome de fatiga post-viral (PVFS, menos de 6 meses después del covid) o MECFS (más de 6 meses).

- Los pacientes con COVID persistente que se recuperan no deben generalizar su experiencia a los pacientes de MECFS en general y deben continuar apoyando la investigación sobre el MECFS.

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No todo el COVID persistente es Encefalomielitis Miálgica
Es muy importante aumentar la conciencia sobre las similitudes entre los millones que padecen MECFS y los millones más que sufren de COVID persistente, pero también es esencial reconocer que solo un subconjunto de los "long haulers" del covid cumple con los criterios para un diagnóstico de ME.

La ME, también conocida como síndrome de fatiga crónica, no es lo mismo que la fatiga crónica. El síntoma definitorio de la ME/CFS es el malestar post-esfuerzo (PEM), que es una exacerbación de síntomas metabólicos, neurológicos e inmunológicos 24-48 horas después del esfuerzo.

Cuando hables de pacientes con COVID persistente que experimentan PEM, deberías hablar de MECFS, ya que esa es la enfermedad que tienen.

Es crucial que los pacientes con COVID persistente reciban diagnósticos correctos, porque aunque no hay tratamientos aprobados por la FDA para la ME, muchas comorbilidades tienen opciones de medicación efectivas. La gestión de la ME también debe adaptarse según las comorbilidades del paciente.

Los pacientes con MECFS y síndrome de fatiga post-viral no deben ser prescritos GET o CBT. Esto incluye a todos los pacientes con COVID persistente que tienen PEM.

Los pacientes con COVID persistente que experimentan PEM deben ser aconsejados a "Detener, Descansar y Dosificar" y se les debe informar sobre la importancia de dosificar agresivamente, no solo para prevenir síntomas de fatiga, sino también para evitar el PEM en los días siguientes. Esto es independiente de si tienen PVFS (menos de 6 meses después del covid) o MECFS (más de 6 meses).

Debido a que el COVID persistente es una categoría amplia que abarca pacientes con MECFS, MCAS, fibromialgia, POTS, disautonomía, enfermedades autoinmunitarias y autoinflamatorias en muchas combinaciones, el pronóstico para los pacientes con COVID persistente es mucho más variable que el de los pacientes con ME, y la recuperación es más probable en las etapas tempranas de ME. Los pacientes de COVID persistente que se recuperan no deben generalizar su experiencia a los pacientes de MECFS en general y deben seguir apoyando la investigación sobre el MECFS.

Los pacientes con MECFS tienen décadas de experiencia con la dosificación, el gaslighting médico, la vida con enfermedades crónicas, y más. Esperamos que los "long haulers" del covid aprendan de la ME y se alíen con nosotros para acabar con la enfermedad post-viral.

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Finalizar el estado de emergencia nos ha dejado más vulnerables que antes

En 2023 de manera sistemática de declaró el fin de la Emergencia de Salud Pública. Pero la pandemia continúa.

Los negocios tienen un interés muy claro en que no te preocupes por el COVID, y los gobiernos quieren ponerse la medalla de haber solucionado el problema haciendo como si no existiera. Te quieren trabajando, comprando, viajando, y asistiendo a eventos al mismo ritmo que en 2019, sin pedir una baja médica pagada o una mejora en la infraestructura de tu lugar de trabajo para tener aire más limpio, etc.

Los ministerios de salud no querían admitir públicamente que el COVID es una enfermedad que se transmite por el aire, porque podría llevar a los empleados a realizar demandas legales pidiendo mejoras en las condiciones de seguridad en los entornos laborales. Las mascarillas son un recordatorio visual del peligro que aún persiste.

En un estudio realizado en 2020, se encontró que las personas que usaban mascarillas pasaban un 25% menos de tiempo haciendo compras. En 2021, los ministerios de salud redujeron el tiempo de aislamiento en sus recomendaciones para las personas con COVID a petición del CEO de la aerolínea Delta Airlines.

¿No nos dijeron los ministerios de sanidad que el covid era leve?

No lo es. El Covid es un virus transmitido por el aire que ataca a todos los sistemas orgánicos del cuerpo, se experimenten o no síntomas, y por leves que sean los síntomas iniciales. De hecho, el virus se vuelve más letal a medida que evoluciona, extendiéndose sin paliativos por nuestras comunidades. Cada vez que te infectas, aumenta tu riesgo de sufrir daños permanentes, o Covid persistente. Este daño puede no ser visible al principio. Pero el Covid causa daños cerebrales, coágulos sanguíneos, derrames cerebrales, infartos de miocardio y cáncer. No es como la gripe: los científicos entienden ahora que su impacto en el sistema inmunitario es mucho más similar al del VIH. Y los niños son igual de vulnerables.

"YA TUVE COVID Y ESTABA BIEN".
La verdad es que muchos que han muerto o quedaron discapacitados por el COVID (persistente) no tenían preocupaciones de salud previas. Es posible que estés en bajo riesgo antes de tu primera infección, pero la repetida reinfección aumenta exponencialmente el riesgo de daño a tu cuerpo. Las complicaciones del COVID incluyen graves daños al funcionamiento de cada órgano, incluyendo el corazón, el cerebro y el sistema gastrointestinal.

"LAS MUERTES Y CASOS DE COVID SON BAJOS":
No tenemos control sobre cómo se contabiliza la mortalidad. Por ejemplo, cambiaron las medias para incluir los años 2020 y 2022, lo que significa que la nueva normalidad de la mortalidad reflejará las muertes por COVID diferidas, como infartos y complicaciones de otras enfermedades, que se pasan completamente por alto. Como resultado, nos volvemos doblemente invisibles, porque no solo es difícil contabilizar estas muertes, sino que también hay casos de COVID persistente, que representan una enfermedad sistémica que puede afectar casi cualquier órgano.

"EL COVID ES MÁS LEVE AHORA"/ "ESTOY VACUNADO":
Las cepas más nuevas de COVID son igual de graves que las variantes anteriores. Incluso si se considera que una cepa más nueva es menos mortal, puede ser más transmisible, lo que puede llevar en última instancia a más muertes en general. Las vacunas tampoco te impiden enfermarte o propagar el COVID: reducen tus posibilidades de acabar en el hospital. Un virus está bajo constante presión para mutar y evadir la detección inmunológica, pero no lo hace en un vacío, necesita un huésped. Una vez en un huésped, el virus se replicará hasta que sea neutralizado por el sistema inmunológico. Cuanto más tiempo pueda reproducirse sin control, mayores serán las posibilidades de adquirir mutaciones. Si alguna de esas mutaciones, o combinación de mutaciones, es ventajosa para el virus, entonces ese mutante acabará circulando. Esto es SI seguimos siendo huéspedes, algo que podemos intentar prevenir usando mascarillas. Y si nos infectamos, al menos podemos intentar detener esa cadena de transmisión con nosotros al aislarnos mientras estamos enfermos (si es posible), hacer pruebas con frecuencia y, sí, usar mascarillas.

No soy de alto riesgo. ¿por qué debería importarme?
Las personas discapacitadas no son desechables. Nuestro gobierno ha pasado por alto las graves implicaciones sanitarias del Covid diciéndonos que sólo deben tomar precauciones las personas de "alto riesgo". (Y si has estado infectado anteriormente, ahora formas parte de esta categoría.) Uno de cada 5 casos se convertirá en Covid largo. Todo el mundo debe poder participar con seguridad en la vida pública. Mitigar el Covid es nuestra responsabilidad colectiva.

"SÓLO LAS PERSONAS DE ALTO RIESGO SON AFECTADAS POR EL COVID".
1) incluso si esto fuera cierto, nuestros miembros de la comunidad ancianos, de alto riesgo y discapacitados no son desechables: sus vidas valen la pena protegerse y afirmar lo contrario es una postura eugenista. Es un mito perpetuado por el capitalismo, que nos haría creer que el valor de una persona y, relacionadamente, su desechabilidad, se basa en su capacidad para participar en el trabajo. Las personas actualmente en excelente salud o más jóvenes están más cerca de ser discapacitadas o de alto riesgo de lo que nos han dicho que creamos;
2) cualquier persona que haya tenido COVID debería considerarse inmunocomprometida. Combatir el COVID no fortalece nuestra respuesta inmunológica, porque el COVID ataca al sistema inmunológico y afecta su capacidad para combatir infecciones futuras. Nuestros sistemas inmunológicos se debilitan cada vez que nos infectamos.

"HEMOS ALCANZADO LA INMUNIDAD COLECTIVA":
La razón por la que tenemos tantas variantes de COVID es porque hemos permitido que el virus se propague descontroladamente. Hemos permitido que el virus se propague descontroladamente porque nuestro gobierno derogó los mandatos de uso de mascarillas, desmanteló la infraestructura de pruebas de COVID y derogó todas las demás medidas de protección desde el principio. No tenemos que sucumbir a la postura derrotista de que el COVID eventualmente infectará a todas las personas en el planeta. Podemos mantener seguras nuestras comunidades manteniendo prácticas relacionadas con el COVID. Usar una mascarilla, hacer pruebas regularmente y mantenernos informados puede ayudar a salvar vidas.

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El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

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Les trabajadores se llevan la peor parte de las infecciones
Desde el principio, se ha dado prioridad a nuestra utilidad como trabajadores por encima de nuestras vidas. Fueron les trabajadores "esenciales" a los que no se permitió quedarse en casa y mantenerse a salvo cuando necesitábamos trabajadores para hacer funcionar nuestras tiendas de comestibles, hospitales, oficinas de correos y campos. Son les trabajadores los que siguen presentándose a trabajar, sólo para infectarse una y otra vez, preocupándose por el cuidado de los niños y el alquiler y las facturas que hay que pagar. Son nuestros jefes los que no nos protegen.

Las mascarillas son solidaridad obrera
Cuando la clase trabajadora se organiza frente a un enemigo común, se vuelve imparable. Mientras el gobierno continúa minimizando los riesgos y la extensión del Covid en nuestras comunidades, el uso de mascarillas sigue siendo la forma más efectiva de frenar su transmisión. Al cubrirnos el rostro, rechazamos la imposición de enfermarnos y el abandono institucional. Además, la protección es colectiva: funciona mejor cuando es compartida. Al usar mascarilla, cuidamos a quienes reciben salarios bajos y a quienes trabajan por horas, sin acceso a licencias por enfermedad ni garantías laborales.

Para reducir el riesgo de contagio por aerosoles, es fundamental utilizar mascarillas de alta capacidad de filtración, como las FFP2, N95, KN95. Las mascarillas quirúrgicas y de tela, aunque más accesibles económicamente, no filtran eficazmente los aerosoles y por eso brindan una protección limitada. Y aunque lavarse las manos sigue siendo importante, es clave reconocer que la mayoría de los contagios ocurren por vía aérea y no por contacto con superficies.

Cada mascarilla se adapta de manera distinta según la persona. Es importante comprobar que quede bien sellada al rostro para que el aire que inhalas pase realmente a través del material filtrante. Hay que evitar espacios o fugas por donde puedan entrar aerosoles. Si no logras un buen ajuste, quizá necesites probar otra marca o una talla más pequeña. Usar cualquier mascarilla es mejor que no usar ninguna, pero si queremos proteger de verdad a les trabajadores y a nuestras comunidades, debemos dejarlo claro: aunque las mascarillas sean desechables, ¡les trabajadores no lo son! ¡Las empresas tienen la responsabilidad de proporcionar equipos de protección individual de alta calidad a todes les trabajadores!

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El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

"resolver la pandemia nunca estuvo en los planes del mundo capitalista, el objetivo explícito de la clase dominante ha sido hacer que la pandemia simplemente desaparezca de la percepción pública.” Let Them Eat Plague! – The Red Clarion (unity-struggle-unity.org)

La mascarilla es solidaridad obrera. El COVID afecta a les trabajadores.

Necesitamos solidaridad durante la pandemia: Un plan para el largo futuro

Escrito por Pandemic Solidarity For The Long Future (PS4)

Motivados por un profundo afecto hacia nuestros antepasados, personas mayores, jóvenes y todos los que están experimentando el aislamiento, nos hemos unido como un grupo diverso que incluye personas de diferentes géneros, edades y trayectorias de vida. Hemos redactado esta declaración para enfrentar los desafíos de la muerte masiva, el abandono social y físico, y la pérdida de acceso a espacios públicos que han caracterizado los últimos cuatro años de la pandemia de COVID-19. Entendemos que la prolongación de esta crisis está vinculada directamente a formas de violencia que se manifiestan en todo el mundo, como el colapso climático, el genocidio y el encarcelamiento masivo. Esperamos que este plan para una solidaridad genuina durante la pandemia influya en la manera en que todos enfrentamos no solo la actual pandemia de COVID-19, sino también aquellas que inevitablemente surgirán en el futuro.
Debemos decir la verdad sobre esta crisis.

Las recomendaciones de salud pública que están motivadas por el afán de lucro no han cumplido con su propósito. Nuestros gobiernos, que están enraizados en sistemas capitalistas, priorizan los intereses de las élites y la economía sobre el bienestar del pueblo. En lugar de brindarnos información precisa, herramientas adecuadas y políticas efectivas para protegernos, nos han negado acceso a mascarillas de calidad, pruebas actualizadas y medidas de trabajo seguras. En cambio, nos han suministrado desinformación con el fin de mantener intacto su sistema económico frágil.
Debemos apoyar nuestro derecho inherente a la salud y la dignidad.

El COVID-19 no debe tomarse a la ligera ni subestimarse como una enfermedad común. Es una enfermedad grave que puede causar daños extensos en el cuerpo, reactivar virus latentes, debilitar el sistema inmunológico de manera permanente y provocar discapacidades. Las nuevas variantes del virus, surgidas por la falta de control en su propagación, no son menos peligrosas. Aunque las vacunas son una herramienta importante, por sí solas no pueden detener por completo la propagación del virus ni prevenir casos graves o muertes. En este momento, no existe una cura definitiva para el COVID-19. A pesar de estas realidades, la sociedad capitalista nos presenta como "irrealistas", "innecesarios" o "demasiado difíciles" los esfuerzos para tomar precauciones adecuadas contra esta enfermedad. La clase dominante nos dice que nuestra salud y nuestras vidas no importan. Rechazamos inequívocamente esta narrativa.
Debemos declarar que la vida humana es más valiosa que las economías capitalistas.

A lo largo de la historia, los colonizadores y capitalistas han utilizado enfermedades y pandemias como herramientas para mantener su poder y control sobre otros. En la actualidad, nuestros gobiernos y sistemas de salud han contribuido a crear un ambiente donde se acepta pasivamente la muerte masiva, la enfermedad extendida y el abandono de comunidades marginadas. Se nos insta a ignorar el impacto negativo que múltiples infecciones tienen en nuestros cuerpos y a desestimar la evidencia científica que muestra que no podemos soportar infecciones repetidas de COVID-19 sin sufrir consecuencias graves. Nos rehusamos a ser tratados como daños colaterales en esta situación.
Nos comprometemos con la seguridad del COVID para todos y no solo para algunos.

En oposición a una cultura de eugenesia, capacitismo y racismo, elegimos construir un mundo centrado en el cuidado comunitario y la liberación de todos los pueblos. Es crucial que defendamos nuestro derecho a respirar aire limpio y a estar protegidos contra enfermedades peligrosas en todos los entornos. Las medidas para combatir el COVID-19 no deberían ser vistas como restricciones, sino como acciones esenciales de amor y supervivencia que reconocen el valor y la dignidad de cada individuo, garantizando su protección.
Muchos de nosotros estamos experimentando un verdadero dolor, traición y duelo. Te invitamos a gritar, llorar y actuar en solidaridad con todos los que hemos sido abandonados. Debemos implementar precauciones rigurosas e sólidas que minimicen intencionalmente las infecciones por COVID-19.
Hacemos un llamado a la gente del mundo para que se una a nosotros en solidaridad durante la pandemia para el largo futuro.
Te animamos a tomar estas 10 acciones y amplificar este llamado a la solidaridad. Que podamos ofrecer a nuestras comunidades el cuidado y el compromiso que merecemos.

10 Acciones para la Solidaridad durante la Pandemia
Escrito por Pandemic Solidarity For The Long Future (PS4)
Mientras las instituciones capitalistas producen enfermedades y muerte masivas, no debemos abandonarnos entre nosotros. Juntos, tenemos el poder de dar forma a nuestras comunidades. Para hacerlo, debemos priorizar la salud y la seguridad de todas nuestras personas comprometiéndonos con estas 10 acciones:
1. USAR MASCARILLA: Usa mascarillas respiratorias de alta calidad y bien ajustadas (FPP2 o mejor) al compartir aire fuera de tu hogar para cuidar a tus vecinos y a ti mismo.
2. LIMPIAR EL AIRE: Limpia el aire que respiras utilizando purificadores de aire, abriendo ventanas, mejorando la filtración y monitoreando la calidad del aire.
3. PRUEBAS FRECUENTES: Realiza pruebas con frecuencia y de acuerdo con las mejores prácticas antes de eventos, después de reuniones y en tu vida diaria con pruebas de calidad PCR cuando sea posible. Aíslate de los demás en tu hogar y comunidad si das positivo o estás enfermo.
4. PLAN CAPAS: Elabora un plan de seguridad COVID-19 que incluya múltiples capas de protección, un equipo de apoyo y protocolos para enfermedades o pruebas positivas.
5. COMPARTIR HERRAMIENTAS: Comparte recursos como mascarillas de alta calidad, información actualizada de fuentes confiables y pruebas con tus seres queridos y vecinos.
6. CAMBIAR LA NARRATIVA: Utiliza un lenguaje intencional para promover la seguridad del COVID-19 y combatir la desinformación, minimización y negación en tus relaciones y comunidades.
7. EXIGIR SEGURIDAD: Requiere el uso universal de mascarillas, pruebas y protocolos de aire limpio al reunirte con amigos, familiares, colegas y vecinos para mantener a todos seguros y no dejar a nadie fuera.
8. PROTEGER ESPACIOS PÚBLICOS: Exige requisitos rigurosos y sólidos de seguridad COVID-19, incluyendo el uso universal de mascarillas y protocolos de aire limpio, en tus lugares de trabajo, organizaciones, proveedores de atención médica, tiendas del vecindario y lugares de eventos. Boicotea a aquellos que no los implementen.
9. EXIGIR PROTECCIÓN GUBERNAMENTAL: Exige mascarillas, pruebas, vacunas, tratamientos y herramientas de aire limpio gratuitas, accesibles y actualizadas de tus gobiernos locales, estatales y federales.
10. ACTUAR EN SOLIDARIDAD: Prioriza tu compromiso con la liberación sobre la conveniencia estableciendo conexiones entre la pandemia y las luchas de liberación en curso en todo el mundo, desinvirtiendo de todos los sistemas de opresión y apoyando a grupos que luchan por futuros justos.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/necesitamos-solidaridad-durante-la

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

El COVID es un problema laboral. Lleva mascarilla en el trabajo y en los piquetes.

Ilustración del fanzine “Covid is a labor issue” hecho por rimo_skyo

@rimo_skyo

https://linktr.ee/rimo_skyo

Covid se mueve como el humo invisible
El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
Los aerosoles del COVID pueden llenar rápidamente cualquier espacio abarrotado y mal ventilado, moviéndose de forma invisible para infectar a cualquiera que se encuentre en la habitación. Los aerosoles viajan con las corrientes de aire y permanecen en el aire durante horas después de que la persona infectada se haya marchado.

No se necesitan síntomas para propagar el covid
El 50% de todas las transmisiones se producen de forma asintomática, en las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Dado que no podemos saber con certeza si tenemos Covid en cualquier momento, uso universal de máscaras y las pruebas frecuentes son fundamentales.

No existe infección de covid que sea buena
Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.
Decir que las infecciones de COVID fortalecen el sistema inmune es como decir que los accidentes de coches fortalecen nuestros huesos. Así no es como funciona el cuerpo.

Las mascarillas importan, encuentra una que se ajuste a tu cara!
Las mascarillas son increíblemente eficaces. Funcionan mejor cuando todo el mundo las lleva. Las mascarillas FFP2, KN95, KF94 y N95 ofrecen filtración de aerosoles y deben utilizarse siempre que sea posible. Las mascarillas quirúrgicas y de tela son menos eficaces y no filtran los aerosoles. Consigue mascarillas y pruebas gratuitas en tu bloque de mascarillas local (escríbenos un correo a [email protected], enviamos mascarillas de forma mundial)

Asegúrate de que la mascarilla te quede bien ajustada a la cara para que el aire que respiras se filtre a través de ella. Los aerosoles pueden colarse por las rendijas. Si no consigues un buen sellado, prueba con otra marca o talla.

Test con frecuencia + entiende las limitaciones
Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

Las pruebas rápidas son mucho más fiables cuando se realizan sucesivamente durante varios periodos de 48 horas. Se puede tardar entre una semana y 14 días en obtener un positivo, por lo que no hay que fiarse de un único resultado negativo. Las pruebas moleculares como la PCR o la NAAT son mucho más fiables y es mejor realizarlas entre 3 y 5 días después de la exposición, aunque son caras y de más difícil acceso que las rápidas. A medida que Covid se extiende, el virus muta y nuestras pruebas pierden fiabilidad.

Las vacunas no pueden ser una excusa para no usar mascarilla
Las vacunas no previenen infecciones, reinfecciones ni la COVID persistente. La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos.

Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Cada infección conlleva nuevas mutaciones que hacen que el virus sea más complejo.

Para honrar la labor de las vacunas, debemos evitar la creación de más variantes. Las vacunas no son excusa para no usar mascarilla.

VIH y COVID: unidos por pandemias ignoradas
“La afirmación de que el SARS-CoV-2 es un “SIDA transmitido por el aire” puede ser una simplificación excesiva, pero llama la atención sobre la evidencia emergente que demuestra que el virus induce una forma distinta de inmunodeficiencia adquirida (IAD).

El SARS-CoV-2 y el VIH-1, aunque distintos, comparten paralelismos en sus características y mecanismos bioquímicos, sus impactos a largo plazo y sus respuestas sociales. Ambos pueden generar infecciones persistentes en reservorios tisulares, disfunción inmunitaria, vulnerabilidad a otras infecciones, incluyendo infecciones oportunistas, daño sistémico con características distintivas de envejecimiento biológico acelerado y trastornos neurocognitivos prematuros. El VIH se integra en el ADN, mientras que el SARS-CoV-2 y sus componentes persisten en órganos como los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón, las amígdalas y los pulmones.

A medida que los gobiernos redujeron las protecciones de salud pública, dejando a la población a su suerte ante la propagación descontrolada, el estigma se trasladó a los pacientes con COVID persistente y a quienes abogaban por precauciones continuas. A estas personas se las suele tachar de “infundidoras de miedo”, “ansiosas” o “excesivamente cautelosas”, a pesar de los daños objetivos, continuos y significativos, causados por la pandemia. Mientras tanto, los pacientes con COVID persistente sufren una constante manipulación psicológica y la ignorancia de los profesionales de la salud, lo que agrava sus dificultades para acceder a la atención médica adecuada.

abordar el SARS-CoV-2 como una infección vascular sistémica con importantes impactos acumulativos en la salud requiere medidas sostenidas de salud pública y estrategias innovadoras para mitigar su amenaza continua para la salud individual y de la población. Es fundamental priorizar la prevención de infecciones transmitidas por el aire, especialmente mientras no se disponga de terapias causales para las secuelas de la infección por SARS-CoV-2.”

Ahora mismo es el colectivo disca el que se usado como diana, como el VIH, el COVID puede afectar a cualquiera, pero esta vez el estado ha decidido usar la palabra ‘vulnerable’ para buscar la complicidad en ignorar la pandemia que aún continúa. Igual que el VIH tiene que ver con lucha queer, el COVID tiene que ver con lucha disca, porque el estado utiliza nuestra identidad para justificar el asesinato social que vivimos por SU mala gestión.

Solo los ricos se pueden permitir estar enfermos: los virus son armas de los opresores
¿Conoces a alguna persona de clase obrera que puede permitirse estar enfermo? Nosotres tampoco.

¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?

El COVID persistente es una enfermedad nueva que el sistema quiere poner como un desastre cuando es responsabilidad de la falta de prevención, en el capitalismo la ciencia se usa para que volvamos a trabajar mañana pero en cuestiones más complejas los médicos tienden a negarte atención y decirte que todo es ansiedad.

Las personas con COVID persistente reciben enorme violencia y negligencia médica, además el COVID puede literalmente crear ictus, ataques al corazón y enfermedades autoinmunes. Y todo esto es prevenible con mascarillas.

Los trabajadores somos quienes creamos los medicamentos, mascarillas, casas y todas las necesidades básicas que necesita una persona, sin embargo no tenemos el derecho a acceder a ellas, tenemos que pasar nuestra vida explotados por algo que no podría crearse sin nuestro esfuerzo.

Poder obrero significa cuidado obrero. Queremos fuerza sindical, queremos fuerza obrera, queremos prevención laboral, queremos prevención de muerte y discapacidad.

Infectarte de COVID en el trabajo es otra forma de terrorismo patronal. A cada lugar que vas, hay un trabajador que no tiene otra opción que estar ahí. Usemos mascarillas para nuestra salud colectiva.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/por-que-deberia-preocuparme-por-el

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

el COVID es cuestión de clase

solo los ricos pueden permitirse estar enfermos. el COVID mata y discapacitad, el capitalismo ha normalizado y minimizado el COVID porque prioriza el dinero a los cuidados.

no te comportes como los ricos. la lucha obrera requiere cuidados obreros. usar mascarilla es cuidado obrero.

AYUDANOS A HACER LLEGAR MASCARILLAS DE FORMA POPULAR A LATINOAMÉRICA

Necesitamos voluntaries en ADS para continuar con la coordinación que hacemos con bloques de mascarillas a camaradas de Latinoamérica que necesitan tanto para uso personal como para distribuir.

[email protected]

Finalizar el estado de emergencia nos ha dejado más vulnerables que antes
En 2023 de manera sistemática de declaró el fin de la Emergencia de Salud Pública. Pero la pandemia continúa.

Los negocios tienen un interés muy claro en que no te preocupes por el COVID, y los gobiernos quieren ponerse la medalla de haber solucionado el problema haciendo como si no existiera. Te quieren trabajando, comprando, viajando, y asistiendo a eventos al mismo ritmo que en 2019, sin pedir una baja médica pagada o una mejora en la infraestructura de tu lugar de trabajo para tener aire más limpio, etc.

Los ministerios de salud no querían admitir públicamente que el COVID es una enfermedad que se transmite por el aire, porque podría llevar a los empleados a realizar demandas legales pidiendo mejoras en las condiciones de seguridad en los entornos laborales. Las mascarillas son un recordatorio visual del peligro que aún persiste.

En un estudio realizado en 2020, se encontró que las personas que usaban mascarillas pasaban un 25% menos de tiempo haciendo compras. En 2021, los ministerios de salud redujeron el tiempo de aislamiento en sus recomendaciones para las personas con COVID a petición del CEO de la aerolínea Delta Airlines.

"Sólo las personas de alto riesgo son afectadas por el covid".
Las personas discapacitadas no son desechables. Nuestro gobierno ha pasado por alto las graves implicaciones sanitarias del Covid diciéndonos que sólo deben tomar precauciones las personas de "alto riesgo". (Y si has estado infectado anteriormente, ahora formas parte de esta categoría.) Uno de cada 5 casos se convertirá en Covid largo. Todo el mundo debe poder participar con seguridad en la vida pública. Mitigar el Covid es nuestra responsabilidad colectiva.

1) incluso si esto fuera cierto, nuestros miembros de la comunidad ancianos, de alto riesgo y discapacitados no son desechables: sus vidas valen la pena protegerse y afirmar lo contrario es una postura eugenista. Es un mito perpetuado por el capitalismo, que nos haría creer que el valor de una persona y, relacionadamente, su desechabilidad, se basa en su capacidad para participar en el trabajo. Las personas actualmente en excelente salud o más jóvenes están más cerca de ser discapacitadas o de alto riesgo de lo que nos han dicho que creamos; 2) cualquier persona que haya tenido COVID debería considerarse inmunocomprometida. Combatir el COVID no fortalece nuestra respuesta inmunológica, porque el COVID ataca al sistema inmunológico y afecta su capacidad para combatir infecciones futuras. Nuestros sistemas inmunológicos se debilitan cada vez que nos infectamos.

"Hemos alcanzado la inmunidad colectiva"
La razón por la que tenemos tantas variantes de COVID es porque hemos permitido que el virus se propague descontroladamente. Hemos permitido que el virus se propague descontroladamente porque nuestro gobierno derogó los mandatos de uso de mascarillas, desmanteló la infraestructura de pruebas de COVID y derogó todas las demás medidas de protección desde el principio. No tenemos que sucumbir a la postura derrotista de que el COVID eventualmente infectará a todas las personas en el planeta. Podemos mantener seguras nuestras comunidades manteniendo prácticas relacionadas con el COVID. Usar una mascarilla, hacer pruebas regularmente y mantenernos informados puede ayudar a salvar vidas.

¿No nos dijo el ministerio de sanidad que el covid era leve?
No lo es. El Covid es un virus transmitido por el aire que ataca a todos los sistemas orgánicos del cuerpo, se experimenten o no síntomas, y por leves que sean los síntomas iniciales. De hecho, el virus se vuelve más letal a medida que evoluciona, extendiéndose sin paliativos por nuestras comunidades. Cada vez que te infectas, aumenta tu riesgo de sufrir daños permanentes, o Covid persistente. Este daño puede no ser visible al principio. Pero el Covid causa daños cerebrales, coágulos sanguíneos, derrames cerebrales, infartos de miocardio y cáncer.

"YA TUVE COVID Y ESTABA BIEN".
La verdad es que muchos que han muerto o quedaron discapacitados por el COVID (persistente) no tenían preocupaciones de salud previas. Es posible que estés en bajo riesgo antes de tu primera infección, pero la repetida reinfección aumenta exponencialmente el riesgo de daño a tu cuerpo. Las complicaciones del COVID incluyen graves daños al funcionamiento de cada órgano, incluyendo el corazón, el cerebro y el sistema gastrointestinal.

"LAS MUERTES Y CASOS DE COVID SON BAJOS":
No tenemos control sobre cómo se contabiliza la mortalidad. Por ejemplo, cambiaron las medias para incluir los años 2020 y 2022, lo que significa que la nueva normalidad de la mortalidad reflejará las muertes por COVID diferidas, como infartos y complicaciones de otras enfermedades, que se pasan completamente por alto. Como resultado, nos volvemos doblemente invisibles, porque no solo es difícil contabilizar estas muertes, sino que también hay casos de COVID persistente, que representan una enfermedad sistémica que puede afectar casi cualquier órgano.

"EL COVID ES MÁS LEVE AHORA"/ "ESTOY VACUNADO":
Las cepas más nuevas de COVID son igual de graves que las variantes anteriores. Incluso si se considera que una cepa más nueva es menos mortal, puede ser más transmisible, lo que puede llevar en última instancia a más muertes en general. Las vacunas tampoco te impiden enfermarte o propagar el COVID: reducen tus posibilidades de acabar en el hospital. Un virus está bajo constante presión para mutar y evadir la detección inmunológica, pero no lo hace en un vacío, necesita un huésped. Una vez en un huésped, el virus se replicará hasta que sea neutralizado por el sistema inmunológico.
Cuanto más tiempo pueda reproducirse sin control, mayores serán las posibilidades de adquirir mutaciones. Si alguna de esas mutaciones, o combinación de mutaciones, es ventajosa para el virus, entonces ese mutante acabará circulando. Esto es SI seguimos siendo huéspedes, algo que podemos intentar prevenir usando mascarillas. Y si nos infectamos, al menos podemos intentar detener esa cadena de transmisión con nosotros al aislarnos mientras estamos enfermos (si es posible), hacer pruebas con frecuencia y, sí, usar mascarillas.

https://maskupactup.substack.com/p/activista-que-no-usa-mascarilla-o

❤️‍🔥😷mascarilla es cuidado comunitario

El COVID no ha terminado:
• El 50% de las infecciones son asintomáticas.
• Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
• Las vacunas no evitan ni reinfecciones, ni el contagio, ni las secuelas persistentes del COVID.
• Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de “entrenar” el sistema inmunológico porque no es un músculo. La realidad es que no construyes tu inmunidad con infecciones repetidas, las vacunas fortalecen el sistema inmunológico enseñándole a reconocer los patógenos sin todos los riesgos. Centrarnos en la prevención de las infecciones es clave.
• Los test de antígenos dan muchos falsos negativos. Los PCR y test moleculares son los test con más precisión.
• El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
• En las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Eres infeccioso de COVID por lo menos 10 días.

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid

Si entiendes que el estado y el trabajo discapacitan y matan, pero no abogas por usar mascarilla, déjame elevar tu conciencia.

la pandemia continúa. La vuelta a la normalidad tiene que ver con los beneficios, no con las personas: significa que nuestro gobierno ya no tiene que pagar las medidas de salud pública que se ha demostrado que nos mantienen a salvo; significa que millones de personas viven con Covid persistente, desaparecidas del espacio público mientras se retrasa la investigación, disminuye la empatía y se abandonan las medidas paliativas.

Desde el principio, se ha dado prioridad a nuestra utilidad como trabajadores por encima de nuestras vidas. Fueron les trabajadores "esenciales" a los que no se permitió quedarse en casa y mantenerse a salvo cuando necesitábamos trabajadores para hacer funcionar nuestras tiendas de comestibles, hospitales, oficinas de correos y campos.

Son les trabajadores los que siguen presentándose a trabajar, sólo para infectarse una y otra vez, preocupándose por el cuidado de los niños y el alquiler y las facturas que hay que pagar. Son nuestros jefes los que no nos protegen.

Cuando les trabajadores nos unimos contra nuestro enemigo común, ¡vencemos! Mientras el gobierno sigue restando importancia a los peligros y la prevalencia del Covid en nuestras comunidades, las mascarillas son nuestra herramienta más eficaz para protegernos contra la propagación del Covid. Cuando nos enmascaramos, ¡decimos no a la infección forzada y al abandono! Y el enmascaramiento funciona mejor en ambos sentidos. Cuando enmascaramos, protegemos a nuestros trabajadores mal pagados y a los que trabajan por horas, que fichan a la entrada y a la salida sin paga por enfermedad ni protección laboral.

Mejora tus conocimientos + protocolos con el covid

Covid se mueve como el humo invisible
El COVID se propaga y mueve como el humo de un cigarro, piensa en las personas de tu alrededor y en ti como personas que están todo el día fumando, se hace más visual entender cómo se mueve el COVID.
Los aerosoles del COVID pueden llenar rápidamente cualquier espacio abarrotado y mal ventilado, moviéndose de forma invisible para infectar a cualquiera que se encuentre en la habitación. Los aerosoles viajan con las corrientes de aire y permanecen en el aire durante horas después de que la persona infectada se haya marchado.

No se necesitan síntomas para propagar el covid
El 50% de todas las transmisiones se producen de forma asintomática, en las infecciones con síntomas se tarda un par de días en dar los síntomas lo que quiere decir que estás por lo menos un par de días infectando sin saberlo. Dado que no podemos saber con certeza si tenemos Covid en cualquier momento, uso universal de máscaras y las pruebas frecuentes son fundamentales.

No existe infección de covid que sea buena
Mínimo 10% de las infecciones acaban en COVID persistente.
Las reinfecciones nos destrozan. No hay forma de ‘entrenar’ el sistema inmunitario porque no es un músculo, el daño de las infecciones es acumulativo. Toda propaganda que te hable de ‘entrenar’ el sistema inmune lo que hace es mentirte para hacerte sentir más tranquilo al estar expuesto a infecciones que hacen daño.
Decir que las infecciones de COVID fortalecen el sistema inmune es como decir que los accidentes de coches fortalecen nuestros huesos. Así no es como funciona el cuerpo.

Las mascarillas importan, encuentra una que se ajuste a tu cara!
Las mascarillas son increíblemente eficaces. Funcionan mejor cuando todo el mundo las lleva. Las mascarillas FFP2, KN95, KF94 y N95 ofrecen filtración de aerosoles y deben utilizarse siempre que sea posible. Las mascarillas quirúrgicas y de tela son menos eficaces y no filtran los aerosoles. Consigue mascarillas y pruebas gratuitas en tu bloque de mascarillas local (escríbenos un correo a [email protected], enviamos mascarillas de forma mundial)

Asegúrate de que la mascarilla te quede bien ajustada a la cara para que el aire que respiras se filtre a través de ella. Los aerosoles pueden colarse por las rendijas. Si no consigues un buen sellado, prueba con otra marca o talla.

Test con frecuencia + entiende las limitaciones
Los tests de antígenos rápidos dan muchos falsos negativos. Un test de antígeno rápido solo logra detectar con éxito 60% de las infecciones tempranas sintomáticas y el 22% de las infecciones asintomáticas (ontariohealth tiene una guía de cómo poder sacarles el mejor partido ya que son los test más asequibles para la población general).

Las pruebas rápidas son mucho más fiables cuando se realizan sucesivamente durante varios periodos de 48 horas. Se puede tardar entre una semana y 14 días en obtener un positivo, por lo que no hay que fiarse de un único resultado negativo. Las pruebas moleculares como la PCR o la NAAT son mucho más fiables y es mejor realizarlas entre 3 y 5 días después de la exposición, aunque son caras y de más difícil acceso que las rápidas. A medida que Covid se extiende, el virus muta y nuestras pruebas pierden fiabilidad.

Las vacunas no pueden ser una excusa para no usar mascarilla
Las vacunas no previenen infecciones, reinfecciones ni la COVID persistente. La infección por SARS-CoV-2 debilita la respuesta de las células inmunitarias a la vacunación, lo que quiere decir que cuanto más nos infectemos, menos funcionarán las vacunas que nos pongamos.

Han sido cruciales para reducir significativamente las tasas de mortalidad y hospitalización por infecciones graves. Sin embargo, los niveles de anticuerpos producidos disminuyen significativamente en los meses posteriores a la vacunación. Cada infección conlleva nuevas mutaciones que hacen que el virus sea más complejo.

Para honrar la labor de las vacunas, debemos evitar la creación de más variantes. Las vacunas no son excusa para no usar mascarilla.

VIH y COVID: unidos por pandemias ignoradas
“La afirmación de que el SARS-CoV-2 es un “SIDA transmitido por el aire” puede ser una simplificación excesiva, pero llama la atención sobre la evidencia emergente que demuestra que el virus induce una forma distinta de inmunodeficiencia adquirida (IAD).

El SARS-CoV-2 y el VIH-1, aunque distintos, comparten paralelismos en sus características y mecanismos bioquímicos, sus impactos a largo plazo y sus respuestas sociales. Ambos pueden generar infecciones persistentes en reservorios tisulares, disfunción inmunitaria, vulnerabilidad a otras infecciones, incluyendo infecciones oportunistas, daño sistémico con características distintivas de envejecimiento biológico acelerado y trastornos neurocognitivos prematuros. El VIH se integra en el ADN, mientras que el SARS-CoV-2 y sus componentes persisten en órganos como los vasos sanguíneos, el cerebro, el corazón, las amígdalas y los pulmones.

A medida que los gobiernos redujeron las protecciones de salud pública, dejando a la población a su suerte ante la propagación descontrolada, el estigma se trasladó a los pacientes con COVID persistente y a quienes abogaban por precauciones continuas. A estas personas se las suele tachar de “infundidoras de miedo”, “ansiosas” o “excesivamente cautelosas”, a pesar de los daños objetivos, continuos y significativos, causados por la pandemia. Mientras tanto, los pacientes con COVID persistente sufren una constante manipulación psicológica y la ignorancia de los profesionales de la salud, lo que agrava sus dificultades para acceder a la atención médica adecuada.

abordar el SARS-CoV-2 como una infección vascular sistémica con importantes impactos acumulativos en la salud requiere medidas sostenidas de salud pública y estrategias innovadoras para mitigar su amenaza continua para la salud individual y de la población. Es fundamental priorizar la prevención de infecciones transmitidas por el aire, especialmente mientras no se disponga de terapias causales para las secuelas de la infección por SARS-CoV-2.”

Ahora mismo es el colectivo disca el que se usado como diana, como el VIH, el COVID puede afectar a cualquiera, pero esta vez el estado ha decidido usar la palabra ‘vulnerable’ para buscar la complicidad en ignorar la pandemia que aún continúa. Igual que el VIH tiene que ver con lucha queer, el COVID tiene que ver con lucha disca, porque el estado utiliza nuestra identidad para justificar el asesinato social que vivimos por SU mala gestión.

Solo los ricos se pueden permitir estar enfermos: los virus son armas de los opresores
¿Conoces a alguna persona de clase obrera que puede permitirse estar enfermo? Nosotres tampoco.

¿Quién puede permitirse faltar al trabajo?

El COVID persistente es una enfermedad nueva que el sistema quiere poner como un desastre cuando es responsabilidad de la falta de prevención, en el capitalismo la ciencia se usa para que volvamos a trabajar mañana pero en cuestiones más complejas los médicos tienden a negarte atención y decirte que todo es ansiedad.

Las personas con COVID persistente reciben enorme violencia y negligencia médica, además el COVID puede literalmente crear ictus, ataques al corazón y enfermedades autoinmunes. Y todo esto es prevenible con mascarillas.

Los trabajadores somos quienes creamos los medicamentos, mascarillas, casas y todas las necesidades básicas que necesita una persona, sin embargo no tenemos el derecho a acceder a ellas, tenemos que pasar nuestra vida explotados por algo que no podría crearse sin nuestro esfuerzo.

Poder obrero significa cuidado obrero. Queremos fuerza sindical, queremos fuerza obrera, queremos prevención laboral, queremos prevención de muerte y discapacidad.

Infectarte de COVID en el trabajo es otra forma de terrorismo patronal. A cada lugar que vas, hay un trabajador que no tiene otra opción que estar ahí. Usemos mascarillas para nuestra salud colectiva.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/por-que-deberia-preocuparme-por-el

#CovidPersistente #LlevaMascarilla #RealistaCovid #AutoDefensaSanitaria #CovidSonAerosoles #birdflu #gripeaviar

#MaskUp #WearAMask #CovidRealist #CovidIsAirbone #LongCovid
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