Mastodawn

Vous subissez les montées ? 🥵 Transformez vos bras en un deuxième moteur !
Maîtriser les bâtons, c'est le "cheat code" du traileur pour économiser ses jambes et grimper plus vite. Mais la technique, ça ne s'invente pas !

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https://trailperformance.fr/2025/11/13/technique-de-montee-en-trail-avec-batons-le-guide-pour-vous-transformer-en-4x4/

Technique de montée en trail avec bâtons : le guide pour vous transformer en 4×4

Maîtrisez la montée en trail ! Notre guide pratique illustré vous apprend la technique de la poussée alternée et de la double poussée avec bâtons.

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