Eier und der Cholesterinspiegel: Wie viele Eier pro Tag sind denn nun gesund? | BR.de
📚 Studie zeigt geringere Nebenwirkungen von Statinen als bisher angenommen.
• 🔬 Keine Belege für viele angeblich auftretende Nebenwirkungen.
• ❤️ Senkung des Cholesterinspiegels reduziert Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko.
• 🇬🇧 Große Studie aus Großbritannien als Grundlage.
https://www.deutschlandfunk.de/statine-nebenwirkungen-viel-geringer-als-gedacht-100.html
#Statine #Cholesterin #Herzinfarkt #Schlaganfall #Gesundheit
Cholesterin: Statine schützen das Herz – doch Beipackzettel „können irreführen“
Einige Nebenwirkungen gehören ins Reich der Mythen
#Herzinsuffizienz #Cholesterin #Gesundheit
Ich bin ein großer Fan von Haferflocken. Besonders als overnight Oats. Das Haferflocken positive Effekte auf die Gesundheit haben konnte ich auch schon feststellen.
Mit der im Artikel beschriebenen Haferkur bin ich schon lange am Überlegen. Ich glaube ich werde das mal ausprobieren.
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Haferflocken senken den Cholesterinspiegel
Eine zweittägige Hafer-Diät kann Blutwerte über Wochen verbessern
https://www.scinexx.de/news/medizin/wie-haferflocken-den-cholesterinspiegel-senken/#:~:text=Sie%20a%C3%9Fen%20dreimal%20t%C3%A4glich%20je%20300%20Gramm%20in%20Wasser%20aufgekochte%20Haferflocken
Ich esse täglich 10 Eier – Sinnvoll oder kompletter Wahnsinn?
https://inv.nadeko.net/watch?v=eaDOoXqz-TQ
https://www.youtube.com/watch?v=eaDOoXqz-TQ
Quelle: BODY IP by Simon Teichmann
Sind wirklich zu viele Eier täglich zu Essen ungesund für den Körper oder doch gesund?
Siehe die Cholesterinlüge (z. B. Arte Doku).
Eine Richtigstellung über HDL und LDL.
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#HerzKreislauf
Was bringt es der eigenen Gesundheit, weniger gesättigte Fettsäuren (also weniger Fleisch- und Milchprodukte) zu sich zu nehmen?
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