《專注力修復》：強迫大腦「清空」很難，不如試試有意識的「專注式白日夢」

精選書摘 2026-02-03 20:00:00 CST本書作者克里斯‧格里菲思，結合神經科學、心理學與創意研究，以及與世界各大企業主互動交流的經驗，提出一個重拾專注力的創新概念——「專注式白日夢」。
https://www.thenewslens.com/article/263982
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