Mastodawn

Mein Biorhythmus würde mich erschlagen, arbeitete ich bis abends. Allerdings beginne ich als Morgenmensch bereits um 06:00 Uhr. Egal, ob im Büro oder im Home-Office.

Viel Spaß beim Musizieren und dem Sport.

#HomeOffice #Biorhythmus

Schiriki Dec 4

Dem eigenen #Biorhythmus zu folgen ist schwierig, wenn man kleine Kinder hat. Ich war in der Nacht länger wach und habe nachgedacht. In der Stille und Dunkelheit der Nacht verstehe ich oft Zusammenhänge, für die ich am Tag zu abgelenkt bin. Und gerade als ich wieder bereit war zum schlafen, wurde das Kind neben mir zappelig und jammerte. Nach einer langen Weile kuscheln war sie dann wirklich munter. Und ich bin müde...

#FediEltern

Blackbird Oct 31

#Uhrumstellung sagt: "Ab jetzt alles 1h später."
#Biorhythmus versteht: "Ahaaa, Tag hat jetzt 25h!"

anja Oct 26

Herbstzeit in Normalzeit
Seit heute, 26.10.2025, ist für Alle die #Normalzeit wieder mit dabei.
Wer erst mit dem heutigen Tag in die Normalzeit wechselt, erlebt es oft als plötzlichen Überfall von früherer Dunkelheit am Abend und bekommt das Gefühl, es sei ohne Herbstzeit plötzlich Winter geworden. Das ist nicht normal, sondern einer künstlichen Zeitverschiebung geschuldet, die unseren #Biorhythmus völlig durcheinander bringt und auch Schäden anrichtet.
https://www.normalzeit-leben.de/wordpress/herbstzeit-in-normalzeit/
#Zeitumstellung

Herbstzeit in Normalzeit – normalzeit-leben

Iris Oct 24

Ist das eigentlich normal dass Babys solche Morgenmenschen sind? Die Bohne ist nach dem Aufwachen immer direkt gut gelaunt und voller Energie. Von Mama oder Papa hat er das nicht, die schlurfen früh nur wortkarg durch die Gegend. #FediEltern #Biorhythmus

🐦‍🔥nemo™🐦‍⬛ 🇺🇦🍉Oct 23

Die Zeitumstellung 2025 steht an: In der Nacht zum Sonntag werden die Uhren um 1 Stunde zurückgestellt ⏰. Die Abschaffung der Zeitumstellung ist weiterhin unklar, da uneinheitliche Entscheidungen in Europa und benachbarten Ländern den Flickenteppich verhindern. Mehr dazu: https://www.watson.ch/wissen/winter/985076085-zeitumstellung-2025-warum-sie-noch-nicht-abgeschafft-wurde 🌍🕰️ #Zeitumstellung #Winterzeit #Sommerzeit #Biorhythmus

Zeitumstellung 2025: Warum sie noch nicht abgeschafft wurde

Am Sonntag, 26. Oktober 2025, ist es wieder so weit: Die Uhren werden auf Normalzeit umgestellt. Diese nützlichen Fakten machen es dir leichter.

watson

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anja Oct 20

@SporkPeter @Noblefeu @riffreporter
Ergänzend:
Die Blauanteile im Licht steuern die innere Uhr und sind besonders in der Morgen- und Abenddämmerung wirksam.
Hierbei ist besonders wichtig, daß die Farbwahrnehmung der Netzhaut unabhängig von der Helligkeit und Bewölkung ist.

https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1002160

https://www.normalzeit-leben.de/wordpress/zehnter-tag-in-der-normalzeit/

#InnereUhr #Licht #Blauanteile #Biorhythmus

A Colourful Clock

New evidence reveals that entrainment of the circadian clock combines both environmental irradiance and color information to ensure that internal and external time are appropriately aligned.

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Graswurzeltyp Sep 23, 2025

@mathegudrun @kaltmamsell Wie jetzt?: "...Er hatte dann einfach seinen #Biorhythmus angepasst und sich darin nicht beirren lassen...." Wie kann man seinen Biorhythmus anpassen?

Vor ca. 20 Jahren hatte sich mein Biorhythmus, nach einem fast tödlichen Unfall, unaufhörlich um ca. 4 Stunden verschoben (also normal mittag um 12 ist dann früh um 8). Das hat etwa 8 Jahre gedauert und ich habe vergeblich dagegen angekämpft. Das ist bis heute so.
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Werawelt Sep 17, 2025

@anja_in_normalzeit
@dialektgefahr Huch, genau darüber haben wir ja grad eben noch geschrieben, Anja... Guter Artikel, auch der von Forntiers.
Danke für's Teilen Euch beiden!

#Normalzeit #Standardzeit #Standarttime #Timetable #SozialeZeit #Gesundheit #Zeitumstellung #Biorhythmus

Werawelt Sep 4, 2025

@[email protected]
Oft liegt es am Dauer-Jetlag während der sogenannten #Sommerzeit, die latent den Körper stresst (auch, wenn der Verstand es nicht merkt).Wenn dann noch weitere Belastungen hinzu kommen, werden Menschen rasch erschöpft, erkranken öfters oder chronische Beschwerden nehmen zu.
@anja_in_normalzeit hat das sehr gut in ihrem Blog beschrieben.
Und auch, daß die Symptome wieder verschwinden, wenn man privat weiter in #Normalzeit lebt und keine #Zeitumstellung mitmacht im Frühjahr.Kann nur leider nicht jeder so leben,zB. Schüler, Studenten, Schichtarbeiter etc.
Hier ging auch kürzlich eine Meldung rum von sehr müden und depressiven Jugendlichen, also den Menschen, deren #Biorhythmus sehr nach hinten verschoben ist in der Pubertät und für die 1 Stunde früher zur Schule Quälerei ist.