北の地で、自分を解き放つ。インターコンチネンタル札幌で過ごすウェルネスステイ

北海道・札幌の中心地に誕生したラグジュアリーホテル、インターコンチネンタル札幌。豊かな自然に包まれたこの場所で体験したのは、単なる滞在ではなく、自分自身と向き合うための時間だった。五感を静かに刺激し、心と体を整えていく、いま求められるウェルネスステイかたちとは。

Vogue Japan

コラーゲンはいつ摂るべき?理想的な摂り方と押さえておきたいポイントを専門家が解説
https://www.vogue.co.jp/article/best-time-to-take-collagen

#vogue #Beauty #Beauty_Wellness #ビューティー_beauty #コラーゲン_collagen #健康_health

コラーゲンはいつ摂るべき?理想的な摂り方と押さえておきたいポイントを専門家が解説

コラーゲンはいつ摂るのがベストなのか。タイミングに迷いがちだが、実はもっと重要なポイントがあるという。美容や健康を支えるコラーゲンの取り入れ方を、US版『VOGUE』が専門家に聞いた。

Vogue Japan
イヤーシードを1カ月間試してみた。心と体に起きた変化とは

ストレスや不調が続くとき、生活を大きく変えずに整える方法はないだろうか。そんなときにインスタグラムで目に留まったのが、耳のツボに小さな粒を貼る「イヤーシード」。中国伝統医学に由来するこのケアを、インド版『VOGUE』エディターが1カ月間試してみた。

Vogue Japan
炭酸水は体にいい?気になる健康への影響と、飲む際のポイントを専門家が解説

爽快感のある炭酸水は、甘い飲み物を控えたいときや気分転換にぴったりの存在だ。一方で、歯や骨、消化や甲状腺機能への影響を気にする声も。炭酸水の種類の違いから健康への影響、飲む際のポイントまで、US版『VOGUE』がウォーターソムリエや栄養士などの専門家に話を聞いた。

Vogue Japan
アノック・ヤイ独占インタビュー:死の淵からの生還と、彼女を救ったセルフケアの真理

モデルのアノック・ヤイが、先天性の肺疾患による壮絶な闘病と生還を独占告白。VOGUE JAPAN 5月号カバーを飾る彼女が、1日20錠のサプリメントや静寂の習慣、日本での体験を通じて辿り着いた、真のウェルネスとメンタルヘルス、セルフケアの哲学を語る。

Vogue Japan
ヘッドフォンを外して走ってみた。静けさのなかで気づいたこと

音楽なしで走るのは考えたこともなかった。だがヘッドフォンを外した朝、これまでとは違う感覚が身体に戻ってきた。UK版『VOGUE』エディターが体感した変化とは。

Vogue Japan
ポリフェノールが豊富な7つの食品と、取り入れ方のヒント

抗酸化作用で注目されるポリフェノールは、果物や野菜、ダークチョコレート、コーヒーなど、日常に取り入れやすい食品に多く含まれている。ポリフェノールを多く含む食品と、その摂り方についてUS版『VOGUE』が栄養士に聞いた。

Vogue Japan
【2026年最新】おすすめウェルネス・セルフケアグッズ12選|筋膜リリースから美容家電まで

自宅でのトレーニングやボディケアを格上げする、編集部厳選のウェルネスアイテム12選をご紹介。ヨガマット、フォームローラー、かっさ、スマートリングなど、理学療法士や専門家も注目する機能美アイテムの活用法とメリットを詳しく解説します。

Vogue Japan

美容成分の王者、ビタミンCが持つ真価とは?最大限活かす使い方を成分マニアがレクチャー!
https://www.vogue.co.jp/article/skin-care-ingredient-vitamin-c

#vogue #Beauty #Beauty_Wellness #ウェルネス_wellness #美容液_essence #健康_health #スキンケア_skincare

美容成分の王者、ビタミンCが持つ真価とは?最大限活かす使い方を成分マニアがレクチャー!

シミ、毛穴、ニキビ、ハリ……。さまざまな肌悩みに対して“おすすめ”として名前が挙がる美容成分といえば、ビタミンCだろう。スキンケアからサプリメントまで幅広く用いられ、美容の基本であり、王者でもあるといえる存在だ。一方で、メジャーであるがゆえに「濃度が高いほどいい」「朝使うとシミになる」など、断片的で真偽不明な情報が広まりやすい成分でもある。その働きや種類、正しい取り入れ方まで、改めて整理してみよう。

Vogue Japan
「信じることが大切」「思い込みが効く」。人気脳科学者が解き明かす美しくなる脳習慣・後編

人気脳科学者・西剛志先生が提案する美しくなる脳習慣の後半をお届け!「自分はまだ若い」と信じる姿勢の大切さ。

Vogue Japan