Ich laufe gerne barfuß und die Leite starren...
Einige nicken wissend: „Ah, so ein Naturmensch.“, als ob das ein Label wäre, das man trägt, statt ein Gefühl, das man lebt.
Andere murmeln was von „unhygienisch“, als ob der Asphalt mehr Keime hat als ihre Handyhülle, die sie seit drei Wochen nicht geputzt haben.

Aber es ist mir egal, denn ich tue es ja nicht für sie.

Manchmal guckt vlt. jemand zweimal hin.
Und denkt: „Hm. Vielleicht… könnte ich das auch mal probieren.“

#barfußlaufen

Barfußsandalen im Test: Erfahrungen mit Luna Sandals Venado | SPORTS INSIDER

Barfußsandalen im Test: Erfahrungen mit Luna Sandals Venado Ich staunte nicht schlecht, als ich bei Kilometer 19 beim Sportscheck-Stadtlauf einen Läufer vor

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@byggvir

Das kenne ich. Auch wenn ich mittlerweile nur Teilzeitbarfußläufer bin😂: also in Sandalen immer barfuß, aber oft ziehe ich sie dann auch aus.

Vor ein paar Tagen hatte ich einen Termin in einem verdi-Tagungshotel. Ab ins Zimmer, Sandalen ausgezogen und die Umgebung versucht zu erkunden. Aber weit kam ich nicht, denn mir lief ein Herr im Anzug über den Weg und blaffte mich an. Wer ich sei, was ich hier barfuß machen würde?!

So lernte ich den Leiter der verdi-Tagungsstätte kennen. Seine Assistentin bat dann nachdrücklich, ich möge Schuhe tragen, das sei schließlich auch eine Frage der Hygiene.

Meine Bitte, dann möge man die Schuhsohlen aller Schuhträger:innen desinfizieren, parierte sie etwas eingeschnappt mit dem Hinweis, man habe hier das Hausrecht!

https://biz-walsrode.verdi.de/

Mich erinnerte das Gespräch an meine Haftzeit, dort trug ich acht Jahre keine Schuhe, rauswerfen (Stichwort 'Hausrecht') wollte man mich dort deswegen nicht😉. Hausherr wie seine Assistentin könnten mit dem Tonfall den sie anschlugen, sich sofort in jeder Haftanstalt um einen Job bewerben.

PS:
Nochmal zurück in den Knast, nein, in den echten, nicht in das verdi-Haus. Einige Wochen nachdem ich im Jahr 2023 entlassen worden war, gab es einen Aushang und das barfüßige Dasein wurde weitestgehend verboten!

#barfuß #barfußer #barfußgehen #barfußigkeit #barfußlaufen #verdi #walsrode #niedersachsen #hygiene #jva #jvafreiburg #baden #sudbaden #dienstag #BadenWurttemberg #knast #justizvollzugsanstalt #justizvollzug #Justizvollzugsanstalten #gefangnis #spaßbeiderarbeit #haft #haftanstalt #verbot #Hausrecht #verdiheidehannoverweser

Barfuß trainieren: Vorteile für Dein Krafttraining und den Sport | SPORTS INSIDER

Barfuß trainieren: Vorteile für Dein Krafttraining und den Sport In den letzten Jahren sieht man das Trainieren ohne Schuhe immer häufiger in den Gyms, aber

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Habe im Supermarkt gesehen, dass es derzeit *Zehenspreizer* gibt. Für alle die das mal ausprobieren wollen, könnte das eine günstige Gelegenheit sein, die Markenware ist ja oft obszön teuer. Es geht um dieses Produkt –
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#DasGrosseZittern #thegreattrembling

Mein größtes Vergnügen beim Wandern bergauf im Neuschnee (was selten genug der Fall ist) wenn ich oben auf dem Hügel bin und schwitze ist, mich komplett auszuziehen und mich in den Schnee zu legen
oder wie hier: die Schuhe und Strümpfe auszuziehen und barfuß durch den Schnee zu laufen. Das erfrischt und gibt neue Energie. Nebenbei sorgt es für anhaltende Gesundheit und stärkt das Immunsystem.

Luft 0, Wasser 4 Grad Celsius

24.11.2025

#winter #schnee #abhaertung #immunsystem #andersaltsein #mit72 #spazierwanderung #wandern #kaelte #goldenage #old #Alter #altwerden #barfußlaufen #wanderfreunde

Bei einem #barfuß Spaziergang mit Pilzfund ist ein #Fußpilz-Foto ein Muss, auch wenn der Gag schon alt und ausgelutscht ist.

Wer 24/7 barfuß läuft, bekommt vom #barfußlaufen eher keinen Fußpilz oder andere Hautkrankheiten. Den Keimen fehlt das feucht-warme Milieu in Schuhen und Socken zum Wachsen und Gedeihen.

#Barfuß ist die beste Regenbekleidung als #Fußgänger und #Radfahrer.

#barefoot #barfußlaufen

Endgegner beim #Barfußlaufen? Da denkste jetzt sicherlich: Glasscherben! Neeeee. Kryptonit meiner Fußsohlen sind die von der Knoppergallwespe befallenen #Eicheln! Ein Panzer aus stachligem Hartholz umhüllt die Eichel, wenn die Wespe da drin heranwächst. Drauflatschen ist Lego-Stein-Schmerz in Potenz!

Zum Ende des Sommers ist der Artikel etwas spät dran. Allerdings habe ich Anfang September 2017 angefangen, privat nur noch #barfuß zu laufen – auch im Winter. Ich hatte mir vorgenommen, solange barfuß zu laufen, bis es zu kalt war. Ehe ich mich versah, war der Winter zu Ende und es war Frühling.

Wie üblich wird die Gefahr übertrieben. Scherben, Dornen oder Stiche sind extrem selten. Alles unter 5 mm ist übrigens nicht der Rede wert.

#Barfußlaufen #barefoot

https://www.rnd.de/lifestyle/barfusslaufen-darum-ist-es-so-gesund-und-wer-lieber-schuhe-tragen-sollte-LQV5SPOQUNBZRIVMAUQV7KTQNE.html?utm_source=firefox-newtab-de-de

Barfußlaufen: Darum ist es so gesund – und wer lieber Schuhe tragen sollte

Gras oder Sand unter den Fußsohlen spüren: Für manche fühlt sich so der Sommer an. Ohne Schuhe unterwegs zu sein, soll zudem gesund sein. Ist das wirklich so? Und reicht es aus, zu Hause barfuß zu laufen?

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