#25Abr La #Auyama es en la actualidad un alimento fundamental en América donde es altamente apreciado por su versatilidad, ya que permite realizar infinidad de platos dulces y salados. #EmpátateConLoAlternativo

#25Abr Hacer preparaciones a base de #Auyama es sumamente fácil, ya que tienen un sabor agradable y al ser de producción nacional está disponible en todas las épocas del año y a precio económico. #EmpátateConLoAlternativo

#23Abr La #auyama ayuda a formar anticuerpos y a producir glóbulos rojos y blancos y elimina las mucosidades en los pulmones y la garganta. #EmpátateConLoAlternativo

#23Abr La #auyama, es una planta herbácea silvestre cultivada para aprovechamiento de frutos, hojas, flores y semillas. #EmpátateConLoAlternativo

#22Abr La #auyama es un rubro de producción nacional que se da en cualquier época del año. #EmpátateConLoAlternativo

#22Abr La #auyama se puede cosechar entre 90 y 120 días después de sembrada. Para saber que está madura debe haber cambiado el color de la concha y su consistencia debe ser un poco más suave. #EmpátateConLoAlternativo

#22Abr La #auyama se cultiva fácilmente, adaptándose a todo tipo de suelo. Además, es resistente a plagas y enfermedades. #EmpátateConLoAlternativo

#22Abr Las semillas tostadas de #auyama pueden degustarse como meriendas saludables en lugar de chucherías industrializadas. #EmpátateConLoAlternativo