¡Lau Gar con Alfredo Medrano: episodio 3! Clase intensa de Kung Fu tradicional: técnica, ritmo y ejercicios para practicar en casa. Perfecto para estudiantes y curiosos que quieren pulir movimientos clásicos. ¡Dale play y entrena con nosotros! #KungFu #LauGar #ArtesMarciales #Entrenamiento #Autodefensa #Deportes #SivarKungFu #Spanish
https://video.coffeebean.social/videos/watch/751cfdd5-0d1c-47b3-b243-92961e8d1a3e
Lau Gar (Kung Fu) con Alfredo Medrano 3

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Vente el 7M a marchar con nosotrxs, a reklamar la noche, la calle y los espacios, que también son nuestros! ❤️‍🔥

Estaremos en el EKO desde las 18h en una kafeta chulísima para ir después juntes a la mani

🤼‍♀️ TALLER DE #AUTODEFENSA 18:00 a 19:30 No mixto. Aforo máximo de 20 personas. Para todos los niveles.

🎨 MESA KREATIVA. Taller de pancartas de 19:00 a 22:00

🔊 PINXADAS de 20:00 a 21:30 a cargo de DJ Putufina1313 y ACABaranxel

🌮 Habrá cena #vegana desde las 21:30

Presentem el fanzine "Padrón para Todas". Una guia pràctica per saltar obstacles.
Si tens amigues, veïnes o conegudes que estan tenint problemes, o simplement vols saber com ajudar a qui ho necessita vine, agafa la teva guia i fem córrer la veu! 🗣️🌍

#PadronXDerecho #Autodefensa

Barrio Canino vol. 321 - "JALEO: V Jornadas de autodefensa laboral de Carabanchel".

En este programa recogemos la cobertura radiofónica que hicimos en la V edición de JALEO, las jornadas de #Autodefensa #Laboral del grupo ADELA de la Asamblea Popular de #Carabanchel . Estas jornadas se celebraron el 7 de junio de 2025 en la ESLA Eko bajo el lema "Apoyo mutuo en los barrios".

Escuchalo aquí:
https://go.ivoox.com/rf/168297575

Presentem el fanzine "Padrón para Todas". Una guia pràctica per saltar obstacles.
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#PadronXDerecho #Autodefensa

Buenas, aquí Urtemice, aterrizando de nuevo en Mastodon, sin tener muy claro aún como quiero enfocar este perfil.

Seguramente caiga por aquí algo de #DesarrolloPersonal, #Espiritualidad, #Preparacionismo, #Autodefensa, #Galicia y alguna barrabasada que otra.

Pasitos de bebé en lo político, después de haber tenido momentos de opiniones intensas sobre demasiados temas.

Dicho esto: 🇵🇸 🇪🇭 🇮🇨   

Gracias a @rober por la rápida y cálida bienvenida!

#presentación

Este #fanzine esta especialmente dedicado a quienes le damos cara al fascismo. Es un pequeño espacio con herramientas de #autodefensa y ternura radical para el #apoyomutuo a quienes han vivido la violencia patriarcal.

En mi Ko-fi está disponible para descarga por aporte solidario. (Si en este momento no tienes recursos para hacer un aporte, puedes descargarlo de forma gratuita).

👉🏽 https://ko-fi.com/s/d1b9152448

Y en #Chile, si quieres tener una copia de los 20 ejemplares existentes manufacturados por @laobrera puedes adquirirlo por un aporte mínimo sugerido de $1.500 pesos chilenos.

👉🏽 https://laobrera.apanio.store/producto/fanzine/142119/fanzine-cuidar-te-es-parte-de-quererte

Como siempre se agradecen los 

Fanzine Cuidar Té es Parte de Quererte - Lloyka Pérez's Ko-fi Shop

En el fanzine encontrarás: Poesía Ejercicios para el cuidado personal y colectivo Una receta Una ilustración para imprimir en póster Tips de segurida...

Ko-fi

Xocolatada Defensem La Cinètika

Plaça d'Orfila, Sant Andreu de Palomar, Sant Andreu, Barcelona, Barcelonès, Barcelona, Catalunya, 08030, España, dimecres, 10 de desembre, a les 18:00 CET

Reserveu-vos la data! Aquest proper dimecres 10 tenim nou acte per la defensa de l’espai!

Farem una xocolatada a les sis de la tarda a plaça d’Orfila! A banda de ser una oportunitat per fer un berenar boníssim, serà una trobada tan reivindicativa com sempre, i amb els convidats habituals als nostres actes…

Mentre La Cinètika segueixi amenaçada, seguirà sent defensada!

https://bcn.convoca.la/event/xocolatada-defensem-la-cinetika