Per #Fahrrad 🚴 nach #Mailand, im #Winter. Kann man machen, aber vom #Brenner runter würde ich lieber den Zug nehmen.
Das ist Gerrit, mein ehemaliger Radreparateur aus #Erfurt (als es noch den Laden um die Ecke gab).
Für seinen Sohn, den #Eisschnellläufer #Sonnekalb, zeigt sich, dass #Radreisen eine gute #Basis für #Ausdauer ist: nicht nur physisch, sondern auch mental.
https://www.mdr.de/sport/andere_sportarten/vater-sonnekalb-fahrrad-olympia-wette-100.html
Was ist für dich „weit“? 10km oder 100km? Lust auf mehr Kilometer? 🚲 Ein kleiner Guide. #bike #ausdauer
#WarumIchRadFahre #WarumIchRadFahreBlog
https://warumichradfahre.blog/2026/01/25/mehr-kilometer-mehr-spass-dein-guide-fuer-lange-touren/
Markus Gretz: Langeweile im Sport – unterschätzte Ressource für Entwicklung
Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.
#Ausdauer #Gretz #Langeweile #Sportpsychologie #training
Sport ist nicht immer spannend. Für manche ist ein Fußballspiel aufregend, für andere monoton. Die einen lieben die Cardio-Einheit, die anderen ganz und gar nicht.
Golf ist mehr als ein gemütlicher Spaziergang ⛳️ Für fitte Menschen bietet der Sport ein ideales Ganzkörpertraining mit Fokus auf Core, Stabilität und mentaler Stärke 💪 Präzision, Technik und Ausdauer machen jede Runde zur echten Performance auf dem Platz 🧠🏌️♂️
#Golf #Fitness #Ausdauer #Kraft #MentalHealth #Gesundheit #Sport