Wenn Du nicht #aufhören kannst, darüber nachzudenken, hör nicht mehr auf daran zu #arbeiten
(Michael #Jordan)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Flow #Glück #MichaelJordan

https://www.jangoeritz.de/zitate

Im Leben ist ja oft die Kunst KEINE Fehler zu machen.

Während jeder von uns jedes Liedchen über Makel und Mängel der #diegrunen, #CDU, #SPD, #FDP und #dielinke singen kann, bemerkt man medial immer seltener die Makel der #noafd.

Den gigantischen Elefanten, der im Raum steht. 🤮

Immer weniger stören sich an diesem Elefanten. Vielleicht weil man dafür dann nicht auch noch Zeit hat.

Wenn alle sich streiten, freut sich ... das Letzte?

Lassen wir das! #Aufhören! #Brandmauer #NIEWIEDERISTJETZT

Süchte und Gewohnheiten ablegen


Ist eine #Zigarette billig oder teuer, wenn sie wenige Cent #Geld und rund 20 Minuten #Lebenszeit kostet?
https://www.telepolis.de/features/20-Minuten-Leben-fuer-eine-Zigarette-Studie-zeigt-drastische-Folgen-des-Rauchens-10223424.html
Besonders hart: "Die Schäden durch das Rauchen sind kumulativ. Je früher man aufhört und je mehr Zigaretten man vermeidet, desto länger lebt man."

Einige Menschen nehmen sich fürs neue Jahr vor, mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie sich der Nachteile wieder einmal bewußt geworden sind.
Für eine erfolgreiche Entwöhnung sollte man sich aber eine Handlungsalternative suchen, die möglichst Spaß macht.

Der Neurowissenschaftler #HenningBeck im Gespräch im #WDR5 https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/wdr5-neugier-genuegt-freiflaeche/audio-gute-vorsaetze-und-unser-gehirn-100.html nennt #Kaugummi - Kauen eine mögliche Ersatzhandlung fürs #Rauchen.
Das bloße #Aufhören mit Rauchen funktioniert bei einem Gewohnheitsraucher für kurze Zeit; ein #Rückfall ist wahrscheinlich, wenn ein #Schlüsselreiz erscheint und nicht passend beantwortet wird. Etwa drei Monate sollte man schon durchhalten mit einer neuen #Gewohnheit - z.B. #Sport.

Beim #Alkohol ist die #Entzugszeit deutlich länger. #Biertrinker haben immerhin die Alternative ' #alkoholfrei ' (0,5% oder 0,0%).


Nun frag ich mich:

Welche #Alternative sieht ein #Auto - #Junkie als 'gut genug' an, um dafür auf das Auto zu verzichten, das er/sie eigentlich nicht benötigt?


Unsere persönliche Entwöhnung vom Autofahren verlief sehr schnell und unmerklich. Aus der #Kindheit kannten wir das #Radfahren als schöne #Fortbewegungsmöglichkeit.

These:

#Autofahrerkarrieren beginnen in der Kindheit.

Gebloggt wie jeden Tag:

241–2024: Unbemerkt

Da ist wieder eine jener Fragen.

Über eine Sache, die mir schon öfter in meinem Leben passierte, ohne Absicht allerdings.

https://deremil.blogda.ch/2024/08/28/241-unbemerkt/

Viele Menschen sehen #Arbeit kritisch. Hier ist eine schöne Sammlung von Songs "über das #Aufhören, das #Faulenzen, den #Müßiggang, Anregungen und Ideen, was man stattdessen tun könnte, und natürlich auch, was das eigentlich so ist, dieses #Arbeiten."

https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/zuendfunk/songs-gegen-das-arbeiten-100.html

Gebloggt wie jeden Tag:

141–2024: Beenden

Wie leicht das machen kann und wie schwer es meisten ist.

Wie leicht fiel es euch, das zu beenden, was ihr vor kurzem beendet habt? […]

https://deremil.blogda.ch/2024/05/20/141-beenden/

Wenn die #CDU #schwurbel #Professoren einlädt, wie die #AFD #hetzt und bei ihnen #abschreibt, wundert es mich nicht das auch mit der #CDU die #Demokratie #gefährdet wird❗️🤦‍♂️🧠 Weiteres Beispiel, dass die #CDU so #gefährlich ist für #Deutschland wie die #AfD.🤬🧠

Sagt euren #Eltern & #Omas und #Opas die sollen #aufhören die #CDUCSU zu #wählen ❗️🧠

https://www.t-online.de/nachrichten/deutschland/gesellschaft/id_100378778/stefan-homburg-cdu-rat-laedt-schwurbel-professor-zum-vortrag.html