Mastodawn

Hola Titánicos, cada tercer viernes de marzo se celebra el día mundial del sueño, este año bajo el lema: “Duerme bien, vive mejor” ("Sleep Well, Live Better”), destacando la necesidad de abordar la calidad y los trastornos del sueño, que afectan a millones de personas en todo el mundo.

https://somosdisca.es/dia-mundial-del-sueno-2026/

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Día mundial del sueño 2026 - Somosdisc@

Hola Titánicos, cada tercer viernes de marzo se celebra el día mundial del sueño, este año bajo el lema: “Duerme bien, vive mejor” .

Somosdisc@

laValigia del viaggiatore Mar 13

Apnea in acque libere: il silenzio del blu

Scendere trattenendo il respiro cambia qualcosa dentro. Scopri dove, come e perché iniziare il freediving.

#apnea #freediving #ilgrandeblu #lavaligiadelviaggiatore #luoghidavisitare #tantodavivere #wanderlust #travelblog

https://www.valigia.blog/apnea-in-acque-libere-silenzio-blu/

Apnea in acque libere: il silenzio del blu

Scendere trattenendo il respiro cambia qualcosa dentro. Scopri dove, come e perché iniziare il freediving. #apnea #freediving #ilgrandeblu #lavaligiadelviaggiatore #luoghidavisitare #tantodavivere #wanderlust #travelblog

laValigia del viaggiatore

Harold Smith Mar 2

"undiscovered wilderness, the planet’s last great frontier.
There are no mobile phones down there, no e-mails, no
tweeting, no twerking, no car keys to lose, no terrorist
threats, no birthdays to forget, no penalties for late credit
card payments, and no dog shit to step in before a job
interview. All the stress, noise, and distractions of life are left at the surface. The ocean is the last truly quiet place on Earth." Deep (2014), by James Nestor

#apnea #spearfishing

Https://share.deutschlandradio.de/dlf-audiothek-audio-teilen.html?audio_id=dira_E33122FE0BEE11F174B7B883034C2FA0

Mit einem Atemzug in die Tiefe - SPEARA

Mitsuki Hara kämpft in einer männerdominierten Subkultur für Selbstbestimmung, Respekt und Nachhaltigkeit.

Hörspielportal

Siempre Joven Feb 15

😴La hipopnea nocturna reduce el flujo de aire durante el sueño y pasa desapercibida en muchos casos. Sus consecuencias incluyen fatiga crónica y presión arterial alta. ¿Ronca o se despierta ahogado? Un estudio del sueño confirma el diagnóstico : https://www.siemprejoven.es/hipopnea-del-sueno/ #Sueño #Apnea

Santiago

Jan 2

Para las personas que tengan que usar CPAP, hace unos meses hice una reparación en la silicona de la máscara de mi hermano, que acá el repuesto lo cobran como 10 u 11mil pesos. La goma de silicona es tan fina que luego de unos meses se raja como en la segunda foto. En la tercera foto se ve como queda una reparación hecha con un pedacito de tela de algodon empapada en pegamento de silicona neutra (fastix) transparente. Hay que empapar la tela, poner un poco de silicona en la tela, doblar la tela y apretarla para que salga por los poros de la misma y masajearla para que se meta entre las fibras. luego se aplica una pequeña capa de silicona en la rotura y se deposita la tela embadurnada en la misma silicona y luego otra capita de silicona por encima como para tapar todas las fibras y que quede suave. Se deja secar un dia. La tela le da resistencia mecánica que solo con silicona no se logra. Probé con varios pegamentos pero la mayoría no adhiere a ese tipo de silicona de la máscara. Esa reparación lleva muchos meses impecable y ahora esa misma máscara se rompió en otro lado y en unos días voy a hacer la misma reparación. También mi hermano tiene otra máscara que también se rompió a la altura de la barbilla y también la reparé de la misma manera. No queda lindo a la vista, pero anda impecable y te ahorra 10mil pesos. Tambien se puede conseguir el repuesto original por 30 o 40 dolares en eBay. Si alguien tiene una máscara rota, con gusto la puedo reparar o guiarlos en el proceso #cpap #diy #repair #reparar #fix #apnea #apneadelsueño

Alex Freediver Jan 1

There is a specific kind of silence that only exists below 10 meters. No notifications, no talking, just the sound of your own heartbeat slowing down.

We disconnect from the world to reconnect with ourselves. Who else is chasing that silence this weekend?

#Freediving #Apnea

News Beep Dec 1

Insomnia combined with sleep apnea is associated with worse memory in older women

DARIEN, IL — New research among older adults with sleep apnea reveals tha…
#NewsBeep #News #Headlines #AASM #accreditation #accredited #americanacademy #apnea #association #circadianrhythym #disorder #doctor #insomnia #Latvia #LV #membership #mslt #sleep #sleepapnea #sleepassociation #sleepdeprivation #Sleepdisorders #sleepdoctor #sleeplab #sleepmedicine #sleepsociety #technologist
https://www.newsbeep.com/283545/

Scientific Frontline Nov 24

New research reveals that people with untreated obstructive sleep #apnea have a higher risk of developing #Parkinson’s disease. However, they can significantly reduce the risk by improving the quality of their sleep by using continuous positive airway pressure, or #CPAP
#Neuroscience #Medical #sflorg
https://www.sflorg.com/2025/11/ns11242501.html

Untreated sleep apnea raises risk of Parkinson’s

Parkinson’s is a neurodegenerative condition that affects an estimated 1 million people nationwide

El Mundo Nov 13

Inteligencia Artificial mejora la detección de la apnea del sueño especialmente en mujeres

Inteligencia Artificial mejora la detección de la apnea del sueño especialmente en mujeres
San José, 13 nov (elmundo.cr) – La apnea obstructiva del sueño (AOS) afecta a más de 936 millones de adultos de 30-69 años en todo el mundo y representa importantes riesgos cardiovasculares. Las personas con AOS experimentan episo [...]

#Apnea #CienciaYTecnología #Estudio #MayoClinic #Sueño

https://elmundo.cr/cienciaytecnologia/inteligencia-artificial-mejora-la-deteccion-de-la-apnea-del-sueno-especialmente-en-mujeres/