Nuss-Feta und Radicchio-Salat
#vegetarisch #simpel #SchnellGemacht

Den #Feta erst in Mehl, dann in Ei, dann in gemahlenen #Haselnüsse.n panieren + braten.

#Salat: #Radicchio #Fenchel #Weintrauben getrocknete #Aprikosen (klein gewürfelt) #Orangenabrieb

#Dressing: #Orangensaft #Apfelessig #Ahornsirup SalzPfeffer

Shakespeare möge mir verzeihen!

Essig -
oder ess ich nicht -
das ist hier die Frage.
Auf ewig der Kühlschrank ruft,
bringt mich noch in die Gruft,
der alte, vermaledeite Schuft.
Soll ich ihn lieber entsorgen,
und so mir Lebenszeit borgen?
Papperlapapp, lass die Sorgen!
Man sagt, Essig vom Apfel
hilft in großer Not,
gut gegen den Hunger,
bringt dich weg vom Brot.
Essig -
oder ess ich nicht -
das ist hier die Frage.
#Gedichte #Essen #essen #apfelessig #Essig #Apfel

Wärmende #Gemüsesuppe

#Knollensellerie #Karotten #Lauch (#Porree) #Kartoffeln #Tomate
in #Butter angebratene Zwiebeln und gerösteter #Knoblauch
#Ziegenfrischkäse mit #Thymian

#Tomatenmark #Senf (mittelscharf) #Rapsöl #Apfelessig
#Gemüsebrühe; #Salzmischung (u. a. mit FleurDeSel, Timutpfeffer, Macis)
#Masala (Currymischung) #Sojasauce #Zucker #Rosmarin #Petersilie #Tamarindenpaste #Pfeffer (gemahlen)

serviert neben einem herzhaftem #Roggenbrot mit #Kümmel. #worklifebalance #fedilz

Rotkohl-Strudel + Apfel-Chutney
#vegan #vegetarisch

#Kartoffel würfeln, kochen. #Rotkohl (Glas) mit #Preiselbeer.marmelade #Apfelessig #Kardamom #Piment #Portwein kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Kartoffel zugeben.

Zwiebel + #Knoblauch anbraten #Apfel #Kurkuma #Chili #Senfkörner #Ingwer #Agavendicksaft zugeben + zu einem #Chutney kochen.

#Filoteig mit Butter einstreichen, Rotkohl darauf verteilen + aufrollen. Mit Sahne bepinseln, mit #Schwarzkümmel bestreuen + backen.

Von wegen Wundermittel: Eine in sozialen #Medien viel zitierte Studie zu den positiven Auswirkungen von #Apfelessig auf die #Gesundheit wurde wegen wurde wegen zahlreicher Fehler zurückgezogen. @mariannefalck erklärt, worauf man bei Studien besonders achten sollte: https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/apfelessig-studie-abnehmen-wissenschaftliche-evidenz-fehlt-influencer-marketing
Einfach besser essen: Apfelessig ist kein Wundermittel

Eine vielzitierte Studie über die angebliche Wirkung von Apfelessig beim Abnehmen wurde zurückgezogen. Wie Sie wissenschaftliche von pseudowissenschaftlichen Gesundheitsempfehlungen unterscheiden – eine Kolumne.

RiffReporter

Wassermelonen-Roulade mit Estragon-Frischkäse
#vegan #vegetarisch
2/2

#Paprika auf der Haut braten, häuten, in Würfel schneiden. #Apfelessig #Balsamico + #Safran erwärmen, die Würfel darin marinieren.

Den #Frischkäse auf die Melonenschicht geben, alles zu einer Roulade aufrollen, kalt stellen.

Die Rolle in dicke Scheiben schneiden + mit Rucola + Paprikawürfeln servieren.

Supplement Inspektor präsentiert einen wissenschaftlich fundierten Apfelessig-Dosierungsrechner. Berechnen Sie die ideale Dosis basierend auf Ihrem Körpergewicht für optimale Stoffwechselunterstützung, Blutzuckerregulation und Gewichtskontrolle. Der Rechner berücksichtigt niedrige, mittlere und hohe Dosierungsspannen für individuelle Bedürfnisse. #SupplementInspektor #Apfelessig #Dosierung #Gesundheit https://supplementinspektor.de/dosierung/apfelessig/
Apfelessig Dosierungsrechner: Ideale Dosis in mg berechnen

Berechnen Sie anhand Ihres Körpergewichts die ideale Apfelessig Dosierung in mg. Der Dosierungsrechner berechnet Optionen für leichte, mittlere und starke Dosierungsmengen.

Supplement Inspektor

Gerösteter Kürbis mit warmer Joghurtsauce
#vegetarisch #Ottolenghi

#Kürbis mit Öl SalzPfeffer im Ofen garen.
#Knoblauch dünn schneiden, in #Olivenöl frittieren.
#Chili #Tomaten #Apfelessig Salz + Olivenöl pürieren.
#Joghurt mit Eigelb Stärke #Cumin Salz verrühren + erhitzen, bis sie eindickt.

Die Hälfte des Kürbis + #Petersilie unter die Sauce mischen, auf einer Platte mit restlichem Kürbis, Knoblauch, Knoblauch-Öl + Chili-Sauce anrichten.

Für das Essen heute Abend bereite ich schon mal Dinge vor:

#Tomatenkonfit
#Tomaten enthäuten, in Würfel schneiden, mit #Ahornsirup #Olivenöl + #Lorbeer andünsten, mit #Orangensaft + #Apfelessig ablöschen, #Orangenabrieb zugeben, zu einer Art Marmelade einkochen. Das #Konfit mit SalzPfeffer würzen.

#Zwiebel und #Knoblauch mit #Fenchel.samen + #Koriander.samen anbraten.

#Gemüsebrühe mit #Safran erhitzen.

#Spinat in der Pfanne braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist, viel #Basilikum zugeben.

Kürbis mit Orangenöl
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi #OTK

#Kürbis mit #Olivenöl #Muskat SalzPfeffer mischen, im Ofen backen.

#Orangenzesten mit #Olivenöl pürieren, ziehen lassen, dann durch ein Sieb gießen.

#Orangen filetieren. #Agavendicksaft karamellisieren lassen, mit wenig #Orangensaft + #Apfelessig ablöschen, die Filets darin ziehen lassen.

Kürbis mit Spänen von veganem #Parmesan, den Orangen #Dressing #Orangenöl gerösteten #Haselnüsse.n + #Thymian anrichten.