Cısss 🔥

Diğer çalışmalarıma instagram.com/gumusmehmetferit adresinden ulaşabilirsiniz

.
.
#futbolchileno #antrenmanbilgisi #futbolistas #kramponlar #futboleros #antrenmanyap #futbolista #antrenmanprogramı #antrenman_ #futbolsport #krampon #antrenmanı #antrenman #antrenmanda #antrenmanbilimi #instafutbol #futboll #antrenmann #futbolmexicano #futbolargentino #kramponx #antrenmangünlüğü #antrenmandan #futbol #antrenmansonrası #futbolbase #futbolsala #futbolfemenino #antrenmanlarlamatematik

Beşiktaş'ta sürpriz Rafa Silva gelişmesi! Kulüp açıkladı: Beşiktaş, Süper Lig’de Gaziantep FK ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı antrenmanla başladı.

Basına kapalı idman, yaklaşık 1.5 saat sürdü.

Teknik direktör Sergen Yalçın’ın yönetiminde yapılan antrenman, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Isınma koşularıyla başlayan idman, geniş alanda pas çalışması ve dar alanda çift kale… https://www.eshahaber.com.tr/haber/besiktas-ta-surpriz-rafa-silva-gelismesi-kulup-acikladi-276715.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Beşiktaş #RafaSilva #SüperLig #Futbol #Antrenman

Galatasaray, Gençlerbirliği maçı hazırlıklarını tamamladı: Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri’nde Teknik Direktör Okan Buruk yönetiminde topla ısınmayla başlayan idman, koşu çalışması ve iki grup halinde 8’e 2 pas çalışmasıyla devam etti. Antrenman, taktik çalışmayla sona erdi.

Galatasaray, yarın saat 11.00’de yapacağı idmanla hazırlıklarını sürdürecek.

Kaynak:… https://www.eshahaber.com.tr/haber/galatasaray-genclerbirligi-maci-hazirliklarini-tamamladi-273103.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Galatasaray #Gençlerbirliği #SüperLig #Futbol #Antrenman

Fenerbahçe, Çaykur Rizespor maçı hazırlıklarına devam etti: Teknik direktör Domenico Tedesco yönetiminde Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri’nde gerçekleştirilen çalışma milli oyuncularından yoksun gerçekleştirildi.

Salonda kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarıyla başlayan antrenman; sahada yapılan ısınma, çabukluk ve koordinasyon çalışmalarıyla sürdü.

Günün antrenmanı, pas çalışmalarının ardından… https://www.eshahaber.com.tr/haber/fenerbahce-caykur-rizespor-maci-hazirliklarina-devam-etti-272967.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Fenerbahçe #ÇaykurRizespor #SüperLig #antrenman #spor

Rafa Silva antrenmana katılmadı! Beşiktaş açıklama yaptı: Bugün...: Beşiktaş, Rafa Silva'nın bel ağrısı olduğunu söyleyerek antrenmana katılmadığını açıkladı.

Siyah-beyazlı takımdan yapılan açıklamada oyuncunun bugün MR'ının çekileceği aktarıldı.

Siyah-beyazlı kulüpten yapılan açıklama şöyle:

Futbol A Takımımız, Trendyol Süper Lig’in on üçüncü haftasında Samsunspor ile oynayacağı maçın… https://www.eshahaber.com.tr/haber/rafa-silva-antrenmana-katilmadi-besiktas-aciklama-yapti-bugun...-272707.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Beşiktaş #RafaSilva #SüperLig #Futbol #Antrenman

Galatasaray, Gençlerbirliği maçı hazırlıklarını sürdürdü:  Galatasaray, Trendyol Süper Lig'in 13. haftasında Gençlerbirliği ile evinde oynayacağı maçın hazırlıklarını yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri'nde Teknik Direktör Okan Buruk yönetimindeki antrenman salonda kuvvet çalışmasıyla başladı ve sahada topla ısınma ve 4 grup halinde 4’e 1 pas çalışmasıyla devam… https://www.eshahaber.com.tr/haber/galatasaray-genclerbirligi-maci-hazirliklarini-surdurdu-271994.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Galatasaray #Gençlerbirliği #SüperLig #Futbol #Antrenman

1. Lig ekibi kar yağışı altında antrenman yaptı: Teknik Direktör Mehmet Altıparmak yönetiminde kulüp tesislerinde gerçekleştirilen idman, ısınma hareketleriyle başladı. Ardından pas ve top koruma çalışmaları yapan kırmızı-beyazlı ekip, antrenmanı çift kale maç ile tamamladı.

Yiğidolar, Esenler Erokspor maçının hazırlıklarına yarın yapacağı antrenmanla devam edecek.

Esenler Erokspor - Özbelsan… https://www.eshahaber.com.tr/haber/1.-lig-ekibi-kar-yagisi-altinda-antrenman-yapti-271793.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Sivasspor #EsenlerErokspor #1Lig #antrenman #futbol

Trabzonspor’da RAMS Başakşehir maçı hazırlıkları devam ediyor: Süper Lig’in 13’üncü haftasında 24 Kasım Pazartesi günü deplasmanda RAMS Başakşehir’in konuğu olacak Trabzonspor, maçın hazırlıklarına sabah saatlerinde yaptığı günün ilk antrenmanıyla devam etti.

Teknik direktör Fatih Tekke yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde yapılan antrenmanın ilk bölümünde salonda kondisyon… https://www.eshahaber.com.tr/haber/trabzonspor-da-rams-basaksehir-maci-hazirliklari-devam-ediyor-271783.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Trabzonspor #SüperLig #RAMSbaşakşehir #maçhazırlığı #antrenman

Bursaspor'da Fethiyespor maçı hazırlıkları başladı: Yeşil-beyazlılar, akşam saatlerinde Özlüce İbrahim Yazıcı Tesisleri'nde yapılan antrenmanla çalışmalarına devam etti.

Teknik Direktör Tahsin Tam yönetiminde gerçekleştirilen idman, ısınma hareketleriyle başladı. Antrenmanın devamında pas çalışmaları yapılırken, idman dar alan oyunlarıyla sona erdi.

Bursaspor, hazırlıklarını yarın yapılacak… https://www.eshahaber.com.tr/haber/bursaspor-da-fethiyespor-maci-hazirliklari-basladi-271327.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Bursaspor #Fethiyespor #SüperLig #futbol #antrenman

Trabzonspor, 5 eksikle çalıştı! Onana gelişmesi: Trabzonspor, Trendyol Süper Lig'in 12. haftasında 8 Kasım Cumartesi günü sahasında Corendon Alanyaspor ile yapacağı maçın hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik direktör Fatih Tekke yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'nde gerçekleştirilen antrenmanın ilk 20 dakikalık bölümü basın mensuplarına açık tutuldu. Bordo-mavililer, bu bölümde ısınmanın ardından… https://www.eshahaber.com.tr/haber/trabzonspor-5-eksikle-calisti-onana-gelismesi-269120.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #Trabzonspor #SüperLig #Futbol #Antrenman #Onana