Mastodawn

Habt ihr eine Lieblingsübung aus dem großen Bereich #entspannung #Medidation #motivation #Achtsamkeit, die man mit einer #Therapie Gruppe in ca. 5-15min. zum #Ankommen im Raum durchführen kann? Es ist eine regelmäßige "Pflichtveranstaltung" für die ziemlich diversen Teilnehmenden, deren Leitung ich lediglich vertrete. Es sollte daher nicht zu esoterisch werden & angenehme #Stimmung erzeugen. Ich habe Ideen, bin aber gespannt auf eure. #mentalhealth #psychologie

50+Alltag 6d ago

Bist du auch schon angekommen? 💫❤ #achtsamkeit #resilienz #ankommen #selbstliebe #selbstwert
https://youtu.be/7IKm1b1O6S8

ICH KOMME AN | Eine Ballade über innere RUHE & SELBSTFINDUNG | Chrissie's Song 💕🎶

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Der Emil Mar 13

070.2026: Auf auf!

Über die Kunst, mir selbst den notwendigen Arschtritt zu verpassen.

Den getellten Wecker habe ich heute früh nicht gehört: Ich war vorher wach. Gut, nach achteinhalb Stunden Schlaf (nicht ununterbrochen). Und doch machte es mich dezent grummelig.

Mein Plan war es, 10 Uhr loszufahren. Geht nur nicht, weil mir noch etwas gebracht werden muß; und das soll 11 Uhr geschehen. Ich liebe es, wenn […]

#Ankommen #Markt #Marktmönch #Mittelalter #Plan #Veränderung #Zeit https://deremil.blogda.ch/2026/03/13/070-auf-auf/

070.2026: Auf auf!

Über die Kunst, mir selbst den notwendigen Arschtritt zu verpassen. Den getellten Wecker habe ich heute früh nicht gehört: Ich war vorher wach. Gut, nach achteinhalb Stunden Schlaf (nicht ununterbr…

GeDACHt | Geschrieben | Erlebt | Gesehen

Johanna Berger Mar 12

Stefan Gärtner: Hotel Drei Jahreszeiten
Reiseroman voller Witz und Ironie

https://kultursalon.blog/2026/03/10/stefan-gartner-hotel-drei-jahreszeiten/ #Abenteuer, #Abhauen, #Ankommen, #DeutscheLiteratur, #EckhardHenscheid, #HotelDreiJahreszeiten, #KomischeLiteratur, #KurtTucholsky, #Liebe, #Lissabon, #LiteraturverlagDroschl, #Portugal, #Reiseroman, #Saudade, #StefanGärtner

Stefan Gärtner: Hotel Drei Jahreszeiten

Zum Hotel „Vier Jahreszeiten“ reichts halt nicht und für „Sich abfinden und auf Wasser sehn“ (nach Gottfried Benn) ist es zu früh. Ein Reiseroman voller Ironie und Komik. Der Witz mal hinter-, mal …

Kultursalon