Wir wollen diesen Raum nutzen um Infos über uns, über Angst- und Panik Erkrankungen im allgemeinen zu verbreiten.Von so ein bisschen Recherche profitieren wir als Betroffene ja schließlich auch 🙂
Wir wollen unseren Beitrag dazu leisten, die Anti Stigmatisierungskampagne die in den letzten Jahren an Fahrt aufgenommen hat zu unterstützen.
...Und manchmal wollen wir hier auch ein paar persönliche Angst Gedanken los werden...
Ahoi Sky-Crew! Es gibt wieder frischen Input im Blog!
Wenn du zukünftige Beiträge nicht verpassen willst: Folge einfach diesem Account und werde dadurch zu einem epischen Teil der Sky-Crew.
Dieses mal: Digital Detox
🔗 https://meinwegraus.de/digital-detox/
#SkyCrew #Blog #Bloggen #MeinWegRaus #Angststörung #Depressionen #DigitalDetox #SocialMediaPause
Hallo Welt! Ich weiß, dass Laufen (Joggen) bei #Angststörung helfen kann, aber ich weiß auch, dass der Anfang sehr schwer sein kann. Deshalb habe ich eine Fantasiereise aufgenommen und auf meinem Blog veröffentlicht. Für alle, die als Zwischenschritt erstmal im Kopf los laufen.
Virtuelle Realität soll bei Angststörungen helfen
Mithilfe von virtueller Realität werden Patienten mit verschiedenen Angststörungen in einer Spezialambulanz in Sehnde therapiert.
#Sehnde #Hannover #VR #VirtualReality #Therapie #Angststörung #Angst #Psychologie #Klinikum #Spezialambulanz #Niedersachsen
Stichwort Angststörung. Ich versuche mir mittlerweile zu sagen: "Die Kraftanstrenung, die ich vollbringe, um einigermaßen gut durch meinen selbst zusammengebauten Alltag zu gelangen würde manch einen von Euch, der gerade eine große Klappe hat in die Knie zwingen. Ich weiß das. Ihr wisst es nicht. Ich mache wie ich meine, kommuniziere klar und deutlich warum das so ist, wem das nicht passt, Pech."
Stichwort Angststörung: Außenstehende können sich oftmals gar nicht vorstellen, welche Kraftanstrengungen nötig sind, um scheinbar völlig normale Dinge zu tun. Was Menschen mit Angststörung meiner Erfahrung nach nicht gebrauchen können, sind Sätze wie: "Da muss man durch", "Beiß mal die Zähne zusammen", "Da muss man sich 'Stopp' sagen und an was anderes denken", "Stell dich mal nicht so an" oder "Ach komm, du hast doch einfach nur keine Lust."
Kleiner Einblick in meinen letzten Blogbeitrag: Thema #fightflightfreeze bei #SozialeAngst
Ich habe es wieder mit dem #Blog getan:
Essstörung, Wiegedruck und ein neuer Weg
https://meinwegraus.de/essstoerung-wiegedruck-und-ein-neuer-weg/
#Abnehmblog #Abspecken #Angststörung #Depressionen #Essstörung #Wiegedruck #Wiegen #Wiegetag #MeinWegRaus #NeuImBlog
Warum ich heute schreibe Heute möchte ich erzählen, was in letzter Zeit passiert ist, wie es mir bis letzte Woche ging – und welche Entscheidung ich für mich getroffen habe. Es geht um ein sehr persönliches Thema: meine Essstörung. Kurz erklärt warum, wieso dieser Beitrag und worum es geht: Ich habe eine Essstörung inkl. vieler...
Frisch im #Blog:
Mein Weg Raus
https://meinwegraus.de/mein-weg-raus/
#Abnehmblog #Abspecken #Angststörung #Essstörung #PTBS #MeinWegRaus #NeuImBlog
Hallo, ihr wundervollen Menschen da draußen! Ja, ich habe es wirklich getan. Vor vielen, vielen Monaten hatte ich eigentlich beschlossen, das Thema Blog endgültig abzuhaken – zumindest das Bloggen mit WordPress. Schluss, aus, vorbei. Doch wie das Leben so spielt, kam mal wieder eine dieser berühmt-berüchtigten schlaflosen Nächte. Und in genau so einer habe ich...
Fr. Maier 🏳️🌈🌱🐑
Angsthasen-Erfurt
meinwegraus.de
Monique
Niedersachsen Nachrichten
Carsten
Sky