Thomas Kupka
psychotHHerapieSpiele, bevor du #gut wirst, denn wenn du gut wirst, bist du zu #alt zum #Spielen.
(Joey #Ramone)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Spielen #Altern #JoeyRamone #Ramones #Punk
MIT Technology Review DEDer Professor der University of Alabama in Birmingham erzählt im Interview, wie es zu der Wette kam, warum er noch immer optimistisch ist und die Longevity-Forschung unbedingt Vögel ins Visier nehmen sollte. (+)
#Longevity #Langlebigkeit #Altern
https://t3n.de/news/langlebigkeitsforscher-ueberzeugt-mensch-150-jahre-lebt-bereits-1686576/
DieoderKeineBesser als nichts:
Das Wichtigste beim #krafttraining ist, es überhaupt zu machen – und das #regelmäßig . Das zeigt eine große #Überblicksstudie aus #kanada die 137 #studien mit über 30.000 Teilnehmer:innen analysiert hat. Jedes Krafttraining sei demnach besser als gar keines – etwa für #muskelaufbau #Schlafqualität und gesundes #altern .
Das Wichtigste beim #krafttraining ist, es überhaupt zu machen – und das #regelmäßig . Das zeigt eine große #Überblicksstudie aus #kanada die 137 #studien mit über 30.000 Teilnehmer:innen analysiert hat. Jedes Krafttraining sei demnach besser als gar keines – etwa für #muskelaufbau #Schlafqualität und gesundes #altern .
scinexx - das wissensmagazinKönnen Vitamine das biologische Altern bremsen? Studie legt leicht positive Effekte auf die epigenetische Altersuhren nahe. #Vitamine #Multivitamin #epigenetisch #Altern #biologischesAlter
https://www.scinexx.de/news/medizin/koennen-vitamine-das-biologische-altern-bremsen/
https://www.scinexx.de/news/medizin/koennen-vitamine-das-biologische-altern-bremsen/
Johann#alt #jung #altern #lebensweisheit #johannmayr #tagescartoon #cartoondestages #cartoon #ironie #cartoons #humor #scherz #witzbild
RefLabLongevity-Trend: Sind Altern und Sterben optional?
Sarah und ich sind beide «schuldig im Sinne der Anklage» hier: Wir ertappen uns beide dabei, unsere grösseren und kleineren Alterserscheinungen nicht nur gelassen anzunehmen. Sarah zum Beispiel sagt, sie liebt ihre Seniorinnenfreundinnen und findet deren Falten wunderschön – bei sich selbst aber fällt es ihr schwer. Wir hinterfragen unsere vermeintlich banalen Handlungen, wie zum Beispiel graue Haare auszupfen, und sehen: Wenn dahinter eine Überzeugung steckt, dass ich so weniger liebenswert bin, dann macht mich das unfrei. Das ist nicht nur schade, sondern widerspricht sowohl Sarahs Glauben als auch meinem Erleben der unbedingten Liebe, die jeden Moment ausmacht. Unsere Auseinandersetzung mit diesem Trend führt uns überraschenderweise auch bei Adam und Eva vorbei – doch hört selbst.
Über Bryan Johnson, den ultimativen Biohacker, könnt ihr z.B. hier lesen. Der nonduale spirituelle Lehrer Adyshanti hat über den eindrücklichen Zusammenhang der weit verbreiteten Überzeugung von «Unwürdigkeit» und dem so genannten Sündenfall geschrieben – hier findet ihr das englische Hörbuch.
Sascha @ FediverseRadio | DLF: Für immer jugendlich - Mit Mode und Popkultur dem Altern verweigern
Die Babyboomer bleiben ewig jung: Sie übernehmen Trends ihrer Kinder, konsumieren Jugendlichkeit und verwischen die Grenzen der Generationen. Was bedeutet dieser Wandel für Gesellschaft, Konsum und unser Bild vom Alter?
Info: Habe ich heute Morgen im Radio gehört und fand es ganz interessant. Hört mal rein. 😀
#Radio #Altern #Jugendlichkeit #Mode #Popkultur #Babyboomer #Konsum #Gesellschaft #Alter #DLF @deutschland
#Humor, #Zärtlichkeit und #Aufmüpfigkeit sind die besten Mittel gegen das #Altern.
(Yves #Montand)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Alter #YvesMontand
