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https://qihai.de/stress-aus-der-sicht-der-tcm-das-problem-ist-das-was-er-mit-dir-macht/

Wenn man versteht, was bei einer Stressreaktion passiert, findet man auch mögliche Auswege... In der TCM findet man auf jeden Fall viele Ressourcen!

Mens sana in corpore sano – hierin liegt ein Therapieansatz!

#stress #sympathikus #verspannung #CMD #zähneknirschen #Unruhe #schlafstörungen #schlaflosigkeit #burnout #erschöpfung #Tinnitus #Angst #Ängste #resilienz #entspannung #gutschlafen #akupunktur #qigong

Stress aus Sicht der TCM - QiHai TCM & QiGong Köln

Stress bedingt die Freisetzung von Energie für Höchstleistung, einen „Flow“. Soweit - so positiv! Dauert diese Yang-Phase aber zu lange...

QiHai TCM & QiGong Köln

#TCM: #Pillen als #Politikum
Chinas systematischer Ausbau der TCM als #Gefahr für den #Artenschutz

Wer #Traditionelle #ChinesischeMedizin (TCM) hört, denkt zunächst wohl v.a. an #Akupunktur und #Heilkräuter. Doch was #ArtenschützerInnen seit Jahren auf die #Barrikaden bringt, ist die #Verwendung von #Wildtieren – und das nicht nur in der TCM selbst, sondern auch in den begleitenden #Ernährungsempfehlungen zur #Balance von #YinundYang, wie ein aktueller Artikel von #ProWildlife in der #Fachzeitschrift #ChinesischeMedizin zeigt.
https://www.prowildlife.de/aktuelles/meldung/tcm-pillen-als-politikum/

TCM: Pillen als Politikum • Pro Wildlife

Die chinesische Regierung treibt den Ausbau der TCM voran. Dies gefährdet immer neue Arten, vom Gecko über Seepferdchen bis zum Schuppentier.

Pro Wildlife
Hier kommt noch eine kleine Massageanleitung für Zähneknirscher & CMD-Patienten https://youtube.com/shorts/UgdNZ1AYtx8?si=20lcpP05CvxKhHcj
Denn nachhaltig wird die Behandlung ja erst, wenn man etwas dafür tun kann, dass man langfristig aus dem Teufelskreis aussteigen kann... Dafür braucht es Körperwahrnehmung + Entspannungsmethoden.
#CMD #Zähneknirschen #Bruxismus #Kieferknacken #Nackenverspannung #Schulterverspannung #Schlafstörungen #Psychosomatik #stress #mentalload #mentalhealth #tcm #akupunktur #akupressur #köln
Massage für Zähneknirscher & CMD

YouTube
Für alle, die sich mühsam "durchs Leben beißen":
https://qihai.de/cmd-zaehneknirschen-warum-eine-ganzheitliche-behandlung-entscheidend-ist/
Wer mit den Zähnen knirscht oder presst, kennt es: Kieferschmerzen oder -knacken, verspannter Nacken und Schultern, schlechter Schlaf, bis hin zu Tinnitus. Die Suche nach Entlastung kann mühsam sein...
#CMD #Zähneknirschen #Zähnepressen #Bruxismus #Kieferknacken #Osteopathie #Nackenverspannung #Schlafstörungen #Erschöpfung #Psychosomatik #stress #mentalload #mentalhealth #tcm #akupunktur #akupressur #köln
Akupressurmatte: Anwendung, Wirkung und Erfahrungen mit Shaktimat & Co. | SPORTS INSIDER

Akupressurmatte: Anwendung, Wirkung und Erfahrungen mit Shaktimat & Co. Im Jahre 2007 wurde aus Indien die erste textile Akupressurmatte in den Westen

SPORTS INSIDER BLOG

İğne fobiniz yoksa bu bilgi çok işinize yarayacak! Akupunktur yaptırmak için belirli bir yaş sınırı yok. İster dikkat eksikliği yaşayan bir çocuk, ister eklem ağrısı çeken bir yaşlı olun; bu tedavi yöntemi her yaşa adapte edilebiliyor. Çocuklarda lazer akupunktur, yaşlılarda ise hassas planlamalarla Qi enerjisini dengelemek ve kronik ağrıları dindirmek m...

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Felç sonrası iyileşme sürecinde akupunktur bir umut olabilir mi? 🧠 Geleneksel Çin tıbbının bu köklü yöntemi, sinir sistemini uyararak kas spazmlarını azaltmaya ve hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı oluyor. Modern rehabilitasyona ek olarak uygulandığında kan akışını hızlandırıp iyileşmeyi destekleyen bu yöntemi mutlaka uzman denetiminde ...

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Kilo verme sürecinde iğnelerin gücünden faydalanmaya ne dersiniz? 📍 Akupunktur, iştah merkezini dengeleyerek ve stresi azaltarak duygusal yeme krizlerini yönetmenize yardımcı olur. Metabolizmayı destekleyen bu kadim yöntem, doğru beslenme ve egzersizle birleştiğinde süreci hızlandırabilir. Unutmayın, mucize değil, bütünsel sağlık için güçlü bir destek...

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Wechseljahre u. Menopause sind keine Krankheit. Und "Durchhalten" oder HET sind nicht die einzigen Optionen.

Akupunktur ist eine Möglichkeit, in dieser Lebensphase individuell Beschwerden wie Schlafstörungen, Brainfog, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen zu lindern und Lebensqualität wieder herzustellen.

Mehr dazu im Blog: https://qihai.de/wechseljahre-und-menopause-mit-akupunktur-individuell-und-gezielt-zu-balance-und-lebensqualitaet/

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