#kulttuuricoctail #psykologia #ahdistus #itsekeskeisyys #itsekkyys #yltiöyksilöllisyys #pahoinvointi #minäkeskeisyys
Kulttuuricocktail

"Yltiöyksilöllisyys tuottaa pahoinvointia. Mihin minäkeskeisyys johtaa? Taiteilijalle oma minä on työkalu, mutta miten hän käsittelee egoaan? Vieraina psykologi Liisa Keltikangas-Järvinen ja näyttelijä Samuli Niittymäki."

- Herätti paljon ajatuksia.
Nykyäänhän lähes kaikki lapset laitetaan kodin ulkopuolelle päivähoitoon, sitten alkaa koulu ja se jatkuu usein aikustumisikään saakka opiskeluna ja siinä tapahtuu laitostuminen eri institutioiden asiakkaana.

Päiväkodissa on palvelusväki joka takaa sen että ruoka-ajat ovat täsmällisiä. Koulu jatkaa laitostamista.

Sitten onkin täysin kodista, huoltajista kiinni jatkuuko kotonakin eineslinjalla niin ettei kokkailla. Hyödynnetäänkö kotitalousvähennystä ja ulkopuoliset hoitavat huushollin.

Useimmissa kodeissa taitaa nykyään olla astianpesukone joka pesee astiat.

Vapaa-aikaa on paljon enemmän kuin ennen.

Mutta..
En ole kyllä vakuuttunut mikä on lisännyt mielenterveysongelmia ja onko ne ylipäätään lisääntyneet?

Diagnostiikka on parantunut.

Minä sain nepsy-diagnoosini vasta ~45 vuotiaana ja olin sitä ennenkin kärsinyt autismistani ja adhd-oireilustani ja oli jo ennen diagnoosejakin erilaisia psyykkisiä ongelmia, mutta kun ei diagnosoitu niin kärsin hiljaa itsekseni voimatta, edes osaamatta jäsentää.

Ei muitakaan vaivojani tutkittu. Edometrioosi rajuna jo 13v alkaen, ei sitäkään diagnosoitu.

Aika hyvä tuo ohjelma oli, mutta siinä ei puhuttu halaistua sanaa diagnostiikan muutoksista, ei siitäkään miten olosuhteet on muuttuneet, miten nyt on älylaitteet joilla kiusataan massiivisesti, on 1000 oppilaan koulut, 200 lapsen päiväkodit.

Ei sivuttu sitäkään että konservatiiviylivalta on leikannut jo vuodesta 2003 lähtien ja -90-luvun lama jo taittoi hyvinvoinnin ja yli 30v on kurjistettu ja kurjistettu.

Keltikangas-Järvinen on oman alansa spesialisti, mutta kaipaisin paneelia missä olis monipuoliesti myös yhteskuntatieteilijöitä ja muita eri alojen spesialisteja keskustelemassa yhdessä.

Ohjelmasta jäi sellainen maku että me nepsyt täällä ruohonjuuritasolla ollaan itsekeskeisiä typeryksiä, vaikka nykyän on niinkin että yhä useampi on ainoa lapsi, on myös entistä enemmän tahatonta lapsettomuutta.

Parisuhdeongelmat on nykyään kasvaneet. Pitää opiskella ja pakotetaan ottamaan opintolainaa.

Ilmastonmuutos korostuu nyt.
Lajikadot, luonto on uhattuna.

Luokkayhteiskunta on palautettu.

Keltikangas-Järvinen kuuluu itse hyvinvoinan eliittiin, ei ole nepsy, on opiskellut psykologiansa perusteet niin kauan sitten ettei ole tainnut päivittää niitä neuropsykologiaksi?

Minulle kenenkään puheet eivät ole jumalan puhetta. Kriittisyys kaikkeen on terveellistä.

https://areena.yle.fi/1-76623765

Onkohan minun seuraajissa ihmisiä, jotka kärsivät joskus paniikkikohtauksista? Kiinnostaisi kuulla vinkkejä tempuista, joilla onnistutte rauhoittamaan itsenne ja hermostonne.

Itse sain eilen illalla kohtauksen kun yritin mennä nukkumaan. Mikään määrä ajatusakrobatiaa ei tuntunut toimivan kun keho reagoi lentomeluun. Se on kuin hyökyaalto joka pyyhkäisee yli ja siinä ei paljon ajattelu ja ajattelemattomuus auta.

Tiedän, että hengitysharjoitukset pystyvät rauhoittamaan hermostoa, mutta en ole tehnyt niitä säännöllisesti enkä ole myöskään niissä erityisen hyvä, joten kaikki vinkit ovat tervetulleita.

#ahdistus #paniikkikohtaus #hermosto

Miksi labrassa käyminen on muodostunut mulle niin isoksi möröksi? En tiä onko se toi runkolinjamuutos ku bussipysäkki on kauempana, muka jotenki isompi vaiva  . Mua ei ahdista piikit, ei neulat, ei EKG. Ihan vaan se sinne meneminen. Tosin julkinen liikenne ahdistaa aina koska meteli ja ihmiset ja jostain syystä jännittää kamalasti aina osaanko kusta purkkiin oikein.

Ois kiva jos kaikki ei aina ahdistaisi. Ois kiva jos voisi poistua kotoa muuten ku lääkkeiden avustamana. Pakko mennä. En halua mennä. En pysty mennä. Pakko mennä. "Jos nyt vaan menen niin sitten se on ohi" -ajattelu ei auta, sinne pitää silti mennä, vaikka se myöhemmin olisi sitten jo tehty.

Miksi olen tällainen.

#mielenterveys #ahdistus #nd #masennus #yliherkkyys

On syysmasennusta ja kaamosmasennusta. Sitten olen minä, jolle kevät tietää aina helvetillistä ponnistelua, jotta jaksaisin elää. Miksi tämän pitää olla tällaista.

#masennus #ahdistus

Sokerilimuja paljon juovilla nuorilla on enemmän ahdistusta https://www.hs.fi/tiede/art-2000011830115.html

#nuoret #terveys #limut #ahdistus